SEBASTIAN KAULITZKIGetty Images Denne artikel blev medicinsk gennemgået af Rekha Kumar, MD, en assisterende professor i medicin og medlem af Prevention Medical Review Board, den 10. juli 2019.
Dine hænder indeholder nogle af de mest følsomme berøringsreceptorer i hele din krop, og alle disse berøringsreceptorer er forbundet til din hjerne af et netværk af nerver.
Hvis selv en af disse nerver - eller en del af disse nerver - er klemt eller på en eller anden måde beskadiget, modtager din hjerne muligvis ikke alle de sensoriske oplysninger, dine hænder sender sin vej. Resultatet? Ubehagelig følelsesløshed eller prikkende fornemmelser, siger Rob Danoff, DO , direktør for familiemedicin ved Philadelphia’s Aria Health System.
Det er der dog så mange forskellige ting, der kan få dine hænder til at blive følelsesløse. Fra overforbrugsskader til infektioner til kroniske helbredstilstande, her er grunden til, at dine hænder kan mærke den prikkende følelse - eller slet ingenting.
1. Tennisalbue
Hvis du er en tennisspiller af golfspiller - eller deltager i enhver aktivitet, der kræver gentagen vridning af hånd, håndled eller albue - er du i fare for epicondylitis eller tennisalbue, siger Dr. Danoff. Denne tilstand skyldes nedslidning eller svækkelse af sener, der vikler hen over din albue, ifølge American Society for Surgery of the Hand (ASSH) .
Mens fuldblæst tennisalbue har en tendens til at manifestere sig som smerter i albuen eller underarmen, er tidlige tegn prikken og følelsesløshed i dine hænder. Hvis du oplever en af dem, skal du tage en pause fra den krænkende sport eller aktivitet lidt. Fortæl det til din læge, hvis det kommer tilbage.
2. Karpaltunnelsyndrom
Dr. Danoff siger, at en af de mest almindelige årsager til følelsesløshed i hånden er karpaltunnelsyndrom - en tilstand, hvor mediannerven, der løber ned af din underarm og ind i din hånd, bliver klemt ved dit håndled.
Justerbar håndledsstøtte til karpaltunnelsmerter $ 25,97$ 16,97 (35% rabat) KØB NU Det er ret almindeligt for folk, der bruger meget tid på at arbejde på en computer, siger han. Især hvis dit skrivebord kræver, at du lægger dit håndled mod en kant eller en hård overflade, mens du skriver eller bruger en mus, er du i farezonen.
Sammen med følelsesløshed inkluderer symptomer på karpaltunnel en fornemmelse af, at en eller flere af dine fingre - især din tommelfinger, indeks og langfinger - er opsvulmet eller prikken, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NNDS). Hvis disse symptomer beskriver, hvad du føler, skal du fortælle din læge ASAP, siger Dr. Danoff. Hvis den ikke behandles for længe, skal du muligvis opereres for at lindre din klemte nerve.
Det er også vigtigt at bemærke, at når carpel tunnelsyndrom forekommer i begge hænder, kan det være en manifestation af en anden sygdom. For eksempel, rheumatoid arthritis , en autoimmun sygdom, der angriber leddene, kan også være forbundet med karpaltunnelsyndrom.
3. Skjoldbruskkirtlen
Det er måske ikke det første, man tænker på, men en skjoldbruskkirtelforstyrrelse kan føre til følelsesløshed i hånden, siger Dr. Danoff. Din skjoldbruskkirtel er den sommerfuglformede kirtel, der sidder under din Adams æble, og den er ansvarlig for en række processer i din krop.
Når den ikke er diagnosticeret og ubehandlet, er en underaktiv skjoldbruskkirtel - alias hypothyroidisme - kan resultere i skader på nerverne, der transporterer information mellem din hjerne og rygmarv og resten af din krop. Det skyldes, at din skjoldbruskkirtel ikke pumper nok afgørende hormoner ud til disse funktioner.
Især hvis du oplever andre symptomer på en underaktiv skjoldbruskkirtel -såsom hårtab , vægtøgning og koldt hele tiden - det er tid til at tale med din læge.
4. Medicin
Visse medicin kan forårsage følelsesløshed, unormale fornemmelser og prikken i hænder og fødder som en almindelig bivirkning. De mest almindelige omfatter kemoterapi eller HIV/AIDS behandlinger.
Men andre almindelige lægemidler, såsom anti-alkohol medicin, hjerte- eller blodtryksmedicin, infektionskæmpere og hudtilstandsbehandlinger (som Dapsone) har også vist sig at forårsage følelsesløshed og prikken i dele af kroppen.
Hvis du har mistanke om, at en ny medicin kan være skyld i det, skal du tale med din læge, som muligvis kan sænke din dosis eller finde en lignende behandling, der ikke forårsager ubehagelige bivirkninger.
5. Vitamin B12 -mangel
Din krop har brug for vitamin B12 - et næringsstof, der let findes i kød, æg, fjerkræ og mejeriprodukter - for at skabe sunde røde blodlegemer, nerver og endda DNA. Alvorlig vitamin B12 -mangel , også kendt som skadelig anæmi , sker, når du ikke absorberer nok B12 fra fødevarer, hvilket fremkalder en række symptomer, såsom træthed, balanceproblemer, åndenød, kolde hænder og fødder, hovedpine og endda prikken og følelsesløshed i hænderne, hvis manglen fører til nerve skade.
Hvis du oplever usædvanlige symptomer og spiser en stort set plantebaseret kost-eller har en sundhedstilstand, der påvirker næringsoptagelse, f.eks. Cøliaki eller Crohns sygdom - tal med din læge om dit B12 -indtag. Han eller hun kan anbefale ugentlige B12 -skud ved alvorlig mangel eller et generelt supplement til milde tilfælde.
Selvom prikkende hænder er et stort tegn på B12 -mangel, er det ikke den eneste mangel, der er knyttet til fornemmelsen. D -vitamin , B6 og andre næringsstofmangel kan også forårsage prikken, så tal med din læge for at sikre en ordentlig behandlingsplan.
6. Alkoholforstyrrelser
Langsigtet stærkt drikke kan føre til alkoholisk neuropati eller nerveskade, ifølge U.S.National Library of Medicine (NLM) . Den nøjagtige årsag er ikke sikker, men eksperter mener, at stærkt alkoholforbrug direkte kan forgifte nerven. Dårlige spisevaner forbundet med alkoholisme kan også spille en rolle.
Op til halvdelen af alle tunge alkoholbrugere udvikler en eller anden form for denne tilstand pr. NLM. Andre symptomer omfatter følelsesløshed i dine arme eller ben, mærkelige nåle og fornemmelser i dine lemmer og muskelsvaghed eller spasmer.
Hvis du har kæmpet med alkoholisme eller du er en langvarig stor drikker-normalt defineret som at have mere end tre drinks om dagen til kvinder eller fire til mænd - det kan være årsagen til din følelsesløshed og prikken.
7. Ganglion -cyster
lungleeGetty Images Ganglioncyster er ikke-kræftformige klumper eller aflejringer, der kan dannes hvor som helst på din krop-men har en tendens til at dukke op på eller omkring dine led. Ganglioncyster er faktisk den mest almindelige masse eller klump, der dukker op i hånden, ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) . Og hvis man dannes på dit håndled, er følelsesløshed, smerter, prikken og muskelsvaghed almindelige symptomer.
Disse cyster går nogle gange væk alene. Hvis de ikke gør det, og de forårsager større ubehag, er kirurgi eller aspiration - en procedure, hvor en læge dræner cysten af dens væske - behandlingsmuligheder.
8. Guillain-Barré syndrom
Guillain-Barré syndrom er en sjældenhed autoimmun lidelse hvor dit immunsystem fejlagtigt angriber dine nerver og forårsager skader, der kan resultere i følelsesløshed og prikken i hånden. Forskere er ikke helt sikre på, hvad der forårsager Guillain-Barré syndrom, men de ved, om det kan påvirke nogen i alle aldre eller køn. Det går ofte forud for en luftvejssygdom, maveinfluenza eller anden form for infektionssygdom, ifølge NNDS .
Andre symptomer på Guillain-Barré syndrom omfatter prikkende fornemmelser i fingre, tæer, ankler eller håndled, svaghed i dine ben, ustabil gang, hurtig puls, dårlig blære- eller tarmkontrol og besvær med ansigtsbevægelser som at tygge.
9. Lyme sygdom
Takket være den voldsomme spredning af flåter i hele USA, Lyme sygdom - en tilstand, du kun kan få fra bid af en inficeret sortbenet kryds - er mere almindeligt end nogensinde. Faktisk er rapporterede tilfælde af Lyme -sygdom mere end tredoblet i USA siden slutningen af 1990'erne, ifølge Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC).
Tidlig tegn på Lyme omfatter alvorlig træthed, et bullseye-formet hududslæt og influenzalignende symptomer som feber, kulderystelser eller kropssmerter. Hvis de ikke behandles, er ledsmerter og følelsesløshed i hånd eller lemmer nogle af symptomerne forbundet med de senere stadier af Lyme. Hvis du har brugt meget tid i almindelige flåthabitater - f.eks. Skove, børstede områder eller høje græsser - eller du lidt en flåtbid , Lyme kan muligvis forklare din følelsesløshed.
10. Multipel sklerose
Multipel sclerose (MS) er en sygdom i centralnervesystemet (alias din hjerne, rygmarv og synsnerver), hvor dit immunsystem angriber og beskadiger myelin, et fedtstof, der beskytter hjernens og rygmarvs nervefibre, som kan resultere i følelsesløshed eller prikken i hånden, siger Dr. Danoff.
Mens MS kan strejke i alle aldre, er det højst sandsynligt, at det dukker op mellem 20 og 50 år, og kvinder har to til tre gange så stor sandsynlighed for, at mænd lider af tilstanden, ifølge National Multiple Sclerosis Society . Selvom symptomerne er overalt på kortet, er lemmer og muskelsvaghed, dobbeltsyn, dårlig koordination og smerte nogle af de røde flag, der kan falde sammen med en patientes følelsesløshed i hånden.
11. Slag
Når parret med andre symptomer, siger Dr. Danoff pludselig følelsesløshed eller prikken i hånden kan også være et tegn på, at du får et slagtilfælde, hvilket sker, når blodgennemstrømningen blokeres til et område i hjernen. Dette kan være livstruende, da hjerneceller begynder at dø på grund af iltmangel.
Desværre, slagtilfælde er mere almindelige end du måske tror: Næsten 800.000 mennesker oplever hvert år, og det er den femte største dødsårsag i USA Selvom du er ung, kan du stadig få et slagtilfælde, og at være fysisk aktiv betyder ikke, at du ikke er det i fare. Imidlertid, højt blodtryk eller kolesterol, rygning, fedme og diabetes er hovedårsager i henhold til CDC.
Andet slagtilfælde symptomer at passe på inkluderer et skævt smil, sløret tale eller problemer med at tænke, svimmelhed og sløret syn. Hvis alle disse beskriver, hvad du føler, og det er helt ud af din normale, skal du straks gå til lægen.
12. Diabetes
Hyppig tisser overdreven tørst og forhøjede blodsukkerniveauer er alle tegn på prædiabetes eller den tilstand, der ikke er helt diabetes, og som betyder, at du har stor risiko for sygdommen.
Men mange mennesker, der udvikler fuldblæst type 2-diabetes, indser det ikke. Og hvis den ikke behandles, kan følelsesløshed i hånden udvikle sig som følge af eller diabetesrelateret nerveskade, siger Dr. Danoff. Faktisk er diabetes en af de mest almindelige årsager til perifer neuropati eller beskadigelse af nerverne uden for din hjerne og rygmarv. Sløret syn, nyreproblemer og hjertesvigt er alle risici forbundet med ubehandlet diabetes , også.
13. Raynauds sygdom
Getty Images Hvis din følelsesløshed ledsages af stive fingre, kan du have Raynauds, en sjælden tilstand, hvor mindre arterier, der tilfører blod til huden, indsnævrer og begrænser cirkulationen.
Raynauds sygdom kan være ulidelig, og nogle mennesker bemærker også, at deres fingre hæver og bliver hvide eller blå under en episode. Eksperter er ikke sikre på, hvad der forårsager denne tilstand, men de ved, at kvinder er mere tilbøjelige til at have det. Kolde temperaturer, stress, skader på hænderne, vævsskader og endda visse lægemidler (som forhøjet blodtryk eller migrænemedicin) kan alle være udløsende faktorer.
Hold dig opdateret om de nyeste videnskabsbaserede sundheds-, fitness- og ernæringsnyheder ved at tilmelde dig Prevention.com-nyhedsbrevet her . For ekstra sjov, følg os videre Instagram .
