BernardaSvGetty Images Denne artikel blev medicinsk gennemgået af Rekha Kumar, MD, en adjunkt i medicin og medlem af Prevention Medical Review Board, den 2. juli 2019.
Du har gigtsmerter, og betændelse i dine led får dine fingre til at svulme op og ligne små pølser. Eller måske har du chowed ned på salt mad , og nu sidder din vielsesring fast på din finger.
Skal du freak out? Sikkert ikke. Fingre hæver af mange årsager, og mange af dem er ufarlige. Men nogle gange peger hævelsen, medicinsk kendt som dactylitis, på mere alvorlige helbredstilstande. Her er nogle af de almindelige årsager til hævede fingre, og når du skal ringe til din læge.
1. Det er virkelig varmt udenfor
Varme får blodkar til at ekspandere, hvilket tillader mere varme at slippe ud gennem din hud, så du kan holde dig kølig, forklarer Tammy Olsen Utset, MD, MPH, lektor i reumatologisk afdeling ved University of Chicago. Når karret strækker sig, kan noget af deres væske sive ind i dit bløde væv og forårsage hævelser.
Dr. Utset siger, at denne form for hævelse har en tendens til at gå væk, når du bruger dine hænder og fortsætter din regelmæssige aktivitet. Men hvis du kun bemærker hævelse i dine hænder og fingre (og ikke dine ben), ledsaget af smerter eller et svagt greb, kan det være et tegn på, at det ikke kun er varmen, og du skal konsultere din læge.
2. Du spiser for meget salt
General Tsos kylling , masser af chips eller noget stegt kan være årsagen bag dine hævede fingre. Din krop kan lide at holde en konsistent salt-til-vand-balance, så når du sænker ekstra natrium, kompenserer det ved at beholde mere vand, hvilket fører til hævelse, siger Dr. Utset.
Normalt forsvinder mild hævelse forårsaget af salt mad alene af sig selv inden for en dag, men det kan vare længere, afhængigt af hvor meget ekstra salt der er i dit system. Hvis du skære ned på salt og hævelsen vedvarer, skal du kontakte din læge, rådgiver Dr. Utset.
3. Du kan have slidgigt eller leddegigt
rudisillGetty Images Hvis det er selve de benede fingerled, der forstørres (sig, du kan ikke få ringe over knoerne), kan slidgigt være skyld i, især hvis dine hævede fingre vises om morgenen. Denne aldersrelaterede form for gigt er forårsaget af nedslidning af dæmpningsvævet for enden af dine led. Slidgigt er ofte, men ikke altid, ledsaget af smerter og stivhed, siger Dr. Utset.
Rheumatoid arthritis (RA), en autoimmun sygdom, der angriber leddets foring, kan også forårsage hævelse. I modsætning til slidgigt er RA ikke aldersrelateret og kan ske for alle i enhver alder. Hævelse hos mennesker med RA sker ofte i håndled og fingerled. RA kan få leddene til at svulme op samt forårsage betændelse mellem leddene, siger Neha Vyas, MD , en læge i afdelingen for familiemedicin på Cleveland Clinic.
4. En infektion eller skade kan være skyld i
Infektioner i fingrene , kendt som forbrydere, får dine fingre (især omkring spidsen, puden eller sømmet) til at fylde op med pus. Infektioner kan dannes på forskellige måder, men opvask uden handsker, manicure, indgroede negle, hangnails og bider negle kan alle overføre bakterier til dine fingre og føre til hævelse, rødme og bankende smerter. Mindre traumer og skader, såsom udskæringer, punkteringssår og splinter kan også have lignende virkninger.
Neosporin antibiotisk salve$ 6,88 KØB NU Når de bliver fanget tidligt, kan infektioner behandles med varmt vand eller saltvand i blød og antibiotisk salve, men hvis du har alvorlige smerter, har problemer med at bruge din finger eller bemærker noget sivende pus, skal du kontakte din læge ASAP, som kan tømme overskydende væske og ordinere oral antibiotika, hvis det er nødvendigt.
5. Det kan være en bivirkning af din hårde træning
Under træning kan dine fingre og hænder svulme op, fordi blodkarrene i din krop reagerer på de øgede energibehov til dine muskler. Når det kommer til træning, producerer vores krop varme. Det vaskulære system tillader mere væske at frigive til vores fingre, hænder og tæer. Det er den måde, hvorpå kroppen afkøles, siger Dr. Vyas.
6 ... eller din medicin
Visse lægemidler kan også forårsage hævelse i fingre og hænder. Dr. Vyas siger medicin mod forhøjet blodtryk, OTC -smertestillende medicin, diabetesmedicin, steroider og p-piller kan alle forårsage hævelse som en generel bivirkning.
7. Du har muligvis at gøre med karpaltunnelsyndrom
Når nerven, der løber fra underarmen til håndfladen, bliver klemt eller klemt ved håndleddet, er det, når karpaltunnelsyndrom udvikler sig, forklarer Dr. Utset, en tilstand, der kvinder er tre gange så tilbøjelige til at udvikle sig end mænd.
Selvom der typisk er forskellige årsager, gentaget traume eller skade på håndleddet, arbejdsstress, og underaktiv skjoldbruskkirtel , og leddegigt kan alle være udløsere. Karpaltunnelsyndrom kan resultere i hævede fingre og ledsages normalt af smerter, brændende, prikkende eller følelsesløshed i hænder eller arme - symptomer, der ofte udvikler sig langsomt over tid. For at forhindre og lette karpaltunnelsyndrom kan du prøve disse fem strækninger ved dit skrivebord.
8. Graviditet kan rode med din krop
En vis hævelse er typisk for vordende mødre. Men hævelse i hænder og ansigt - især hvis du trykker tommelfingeren ind i din hud efterlader en mærkbar fordybning - kan være et rødt flag for præeklampsi, en komplikation præget af forhøjet blodtryk.
Hvis præeklampsi ikke behandles, kan det føre til organskader, herunder lever og nyrer. Dr. Vyas siger, at tegn på præeklampsi ud over hævelse omfatter sløret syn, højt proteinindhold i din urin, hovedpine , kvalme og opkast. Risikoen for præeklampsi er højest hos gravide kvinder over 40 år eller dem, der får deres første barn. Det er også almindeligt hos kvinder, der bærer tvillinger eller trillinger, og dem, der er overvægtige.
9. Du har muligvis Raynauds sygdom
Barb ElkinGetty Images Raynauds sygdom er en sjælden tilstand karakteriseret ved indsnævring af dine arterier, hvilket begrænser blodcirkulationen. Årsagerne er ikke helt forstået, men kolde temperaturer, stress, skader på hænderne, vævsskader og endda visse lægemidler (som forhøjet blodtryk eller migrænemedicin) kan alle være udløsende faktorer. Tilstanden er mere tilbøjelig til at forekomme hos kvinder end mænd, siger Dr. Utset.
Hævelse - sammen med følelsesløshed, prikkende, smerter eller farveændringer i huden - forekommer oftest i fingre og tæer, når cirkulationen vender tilbage (når du varmer op, eller din stress forsvinder). Når der kommer et angreb, kan dine fingre først blive spøgelseshvide, men andre dele af din krop kan også blive påvirket, såsom din næse, læber eller ører.
10. Nyreproblemer kan lure
Hvis dine nyrer ikke fjerner overskydende væske - også kendt som ødem - vil din krop beholde det, hvilket kan resultere i hævede hænder.
Få * ubegrænset * adgang til forebyggelse Deltag nu Ødem kan påvirke enhver del af din krop, men hævelse forekommer for det meste i dine hænder, fødder , ben og ankler. Når dine nyrer ikke filtrerer, hvad der skal ud, forbliver væskerne i dig, forklarer Dr. Vyas. Nyrerne hjælper også med at regulere elektrolytterne i vores krop, så enhver form for nyresygdom eller nyreproblem kan påvirke denne proces. Hypertension og diabetes er nogle tilstande, der kan forårsage disse nyreproblemer, tilføjer hun.
11. Det kan være en blokering i dit lymfesystem
Lymfødem er en sjælden lem-hævelse sygdom, der opstår, når lymfevæske (som transporterer affald, bakterier og vira ud af kroppen) ikke tømmes tilstrækkeligt. Dine fingre og tæer kan svulme op, og normalt svulmer også dine arme og ben. Din hud kan også føles stram eller tykkere end normalt, ifølge en rapport fra National Cancer Institute . Lymfødem er blevet forbundet med kirurgi eller stråling brystkræftbehandlinger . I sjældne tilfælde kan lymfødem også skyldes en unormal vækst nær en lymfeknude eller et kar, hvilket kan føre til væskestop.
Hold dig opdateret om de nyeste videnskabsbaserede sundheds-, fitness- og ernæringsnyheder ved at tilmelde dig Prevention.com-nyhedsbrevet her . For ekstra sjov, følg os videre Instagram .
