14 bedste naturlige smøremidler, der ikke vil irritere din skede, ifølge gynækologer

Hvis du har skiftet til naturlig deodorant , du vil måske have en naturlig personligt smøremiddel mens du er ved det. Trods alt er huden på dine skamlæber utrolig følsom.

Men at nå ud til ethvert tilfældigt organisk eller plantebaseret glidecreme er heller ikke løsningen. Jeg advarer faktisk folk mod ting, der rapporterer at blive fremstillet som 'naturlige', fordi noget, der er organisk eller naturligt, ikke betyder, at det er allergivenligt eller uparfumeret, siger Kari Braaten, M.D., M.P.H. , en OB/GYN på Brigham og Women's Hospital i Boston. Bare fordi der er ingredienser i det, der er plantebaserede eller ikke-syntetiske, betyder det ikke, at de ikke er irriterende for din hud.

Dog visse produkter derude er uparfumeret, organisk, smagfri og designet med følsom hud i tankerne-og der er god grund til at bruge dem. Naturlig glidecreme gøre sex meget mere behageligt og behageligt især under og efter overgangsalder når mangel på østrogen kan forårsage ubehag tørhed (eller hvis du er på hormonelle præventionsmidler som p-piller , som også kan tørre dig ud).

Sådan vælges det bedste naturlige smøremiddel til din vagina

Det enkle er bedst: Jeg anbefaler generelt mod smøremidler, der er duftende eller hævder at skabe en fornemmelse, siger Dr. Braaten. Disse kan være meget irriterende og kan forårsage udslæt og allergiske reaktioner.

Ess din base: Hvis du planlægger at bruge kondom, skal du gå efter vandbaserede smøremidler (som generelt ikke er irriterende) i stedet for olier. Oliebaserede smøremidler kan nedbryde latex, forårsage små huller og gøre dem mindre effektive til at forhindre graviditet og kønssygdomme, siger Dr. Braaten. Der er også silikonebaserede smøremidler, som kan være lidt mere irriterende og ikke fungerer godt med silikonesexlegetøj.

Vær opmærksom på andre irriterende stoffer: Udover smag og dufte er der en lang række tilføjelser til at styre uden om, hvis du foretrækker en naturlig formel, herunder glycerin, propylenglycol og oliebaserede ingredienser, som kan forårsage irritation, ændre pH i din vagina, og øge din risiko for gærinfektioner eller bakteriel vaginose . Visse konserveringsmidler, som parabener, er også ret kontroversielle, da nogle undersøgelser viser, at de har vist sig at forstyrre hormonfunktionen i kroppen og fungere som østrogen, siger kvinders sundhedsekspert Jennifer Wider, M.D. (Det Food and Drug Administration siger undersøgelsen af ​​disse påstande pågår dog.)

Hvis du foretrækker at prøve et naturligt smøremiddel, men ikke aner, hvor du skal starte, skal du tjekke nedenstående muligheder - de er gode nok til OB/GYN'er.

Med antibakterielle egenskaber og ingen olie til at nedbryde et kondoms integritet , din go-to solskoldning fordobles som en naturlig form for glidecreme, siger Dr. Wider. Som med ethvert smøremiddel vil du bare undgå parfume eller tilsætningsstoffer (tjek ingredienslisten for at sikre, at det er næsten 100% aloe vera). Med aloe vera , den eneste måde at få 100% på er at høste planten selv - men dette produkt bliver ret tæt på med 95% økologisk aloe vera , E -vitamin olie og et par nødvendige konserveringsmidler.

Selvom kokosolie ikke kan bruges med kondom, kan det stadig gøre tricket, hvis du føler dig tryg ved at have sex uden en (hvilket betyder, at du bruger en anden form for prævention, og både du og din partner er blevet testet for kønssygdomme). Dr. Braaten bemærker, at 100% kokosolie uden tilsætningsstoffer er en almindelig form for glidecreme, der tolereres meget godt. Det er meget sjældent, at folk får nogen form for allergisk reaktion på det , hun siger. Og selvom det bestemt er glat, er ulempen, at olier har en tendens til at være lidt mere rodet end vandbaserede smøremidler. Heldigvis har du kun brug for en lille smule.

Überlube er lavet med både silikone og E -vitamin, en antioxidant kendt for at give næring til huden. Det er super glat, kompatibel med kondomer, og en lille smule rækker langt , siger Alyssa Dweck, M.D. , en gynækolog ved CareMount Medical i Westchester County, New York. Det er også rimeligt for vandspil, da dette ikke opløses i vand, bemærker hun. Bare vær forsigtig, da det kan være glat, når det bruges i brusebad eller badekar. (Husk også: Silikone smøremidler nedbryder sexlegetøj i silikone-vandbaserede muligheder er generelt det bedste bud på dem.)

Dette er en fantastisk hormonfri, smagløs, uparfumeret mulighed, siger Dr. Braaten. Plus, den vandbaserede formel fungerer godt med kondomer og sexlegetøj, irriterer ikke din vagina og tilbyder den nødvendige slip. Bonus: Det er holdbar og føles aldrig fedtet .

Astroglide? Ja frue. Dette almindelige mærke tilbyder en uparfumeret mulighed stort set garanteret enig i alles hud . Den ultra-skånsomme gel er også allergivenlig, hvilket betyder, at selv følsomme typer kan drage fordel af dette naturlige smøremiddel, siger Dr. Braaten.

Dette naturlige, vandbaserede personlige smøremiddel er fri for dufte, farvestoffer, glycerin og parabener. Plus, den har en brugervenlig pumpe, og testere elsker, hvor længe den varer (for ikke at nævne, klassisk, diskret etiket ).

Designet til at være skånsom mod følsom hud, dette aloe-baseret naturligt glidecreme er 95% økologisk , fri for parabener og potentielt skadelige kemikalier, og kan bruges sikkert med kondomer. Aldrig fedtet eller klistret, Good Clean Love smøremiddel føles beroligende, påføres glat og udfører simpelthen jobbet når vaginal tørhed hits.

$ 12,39, amazon.com

KØB NU

Sliquid er en organisk, uparfumeret, vandbaseret glidecreme, der er fri for glycerin og parabener. Det også indeholder E -vitamin, som kan være en nyttig, nærende ingrediens der bekæmper vaginal tørhed, siger Jessica Shepherd, M.D. , en OB/GYN med base i Texas.

Sustain er vegansk og glutenfri og fri for olie, parabener og glycerin. Det har også en tendens til at være skånsom mod din skede. Det har naturlige ingredienser for at minimere vaginal irritation for dem, der lider af det med andre irritanter, siger Dr. Shepherd.

Organic Glide har en lang liste over ting, den er fri for: glycerin, duft, parabener, smagsstoffer, alkohol og hormoner. Det er også blevet godkendt af Food and Drug Administration (FDA) som en samlejeforstærker. Smøremidlet har også en probiotisk formel, der hævder at hjælpe med at beskytte mod fremtidige UTI'er . Ideen er, at visse stammer af probiotika kan forhindre og behandle en ubalance i skeden, som muligvis kan forhindre UTI'er og gærinfektioner, forklarer Dr. Wider. Selvom denne teori ikke har været det fuldstændig bevist endnu, gør de rene ingredienser stadig denne et forsøg værd.

Dette grusomhedsfrie, veganske smøremiddel udelader alle de ting, du ikke vil have-men tilbyder den perfekte glidning takket være økologisk aloe vera. Jeg vil aldrig bruge et andet smøremiddel, så længe de bliver ved med at lave denne gel! en tester fablede. Det virker til min følsomme hud, smider aldrig min pH, plus det er duftfrit og farvestoffrit. Det tekstur og konsistens føles som den ægte vare ... hvis du ved hvad jeg mener.

Dette vandbaserede glidecreme kommer i små bælg, der er perfekte til individuel brug. Det er også hormon-, paraben-, glycerin-, duft- og petrokemisk fri. Hormonfri er altid vejen frem, siger Dr. Wider. Du vil ikke have noget, du bruger i eller på din krop, til at efterligne hormoner.

Shibari er økologisk, vegansk og fri for glycerin og parabener. Det har ikke en klistret tekstur (altid nøgle) og har en aloe -base, som kan gøre det kompatibelt med kondombrug, siger Dr. Wider. Langvarig, føles let, ikke klistret. Vil genkøbe! en anmelder fablede.

Hvis du elsker tanken om at bruge kokosolie som et naturligt glidecreme, men ikke nødvendigvis ønsker at bruge krukken i dit køkken, skal du i stedet nå frem til dette fantastiske alternativ. Fuldstændig organisk, spiseligt og allergivenligt, dette naturlige smøremiddel indeholder forskellige planteolier og smør til en ubesværet slip uden irritation, ulige lugte eller ubehagelig smag . Endnu bedre? Testere er begejstrede for produktets kvalitet og understreger, at det har sat en højere bar.

Yderligere rapportering af Korin Miller