Getty Images For mange kvinder er det at tage p -piller lige så meget en del af deres rutine som at børste tænder eller have en kop kaffe om morgenen.
Faktisk er omkring 26 procent af kvinderne, der bruger en eller anden form for prævention, på p -piller ifølge en 2012 undersøgelse fra Guttmacher Institute. Sterilisering kommer på andenpladsen og tegner sig for omkring 25 procent af kvinderne, der bruger prævention, efterfulgt af kondomer på cirka 15 procent, og IUD'er på cirka 10 procent.
Pillen har eksisteret i over 50 år, så mange kvinder kender den og kender venner eller familie, der har erfaring med pillen, siger Susan Ernst, læge , chef for gynækologiske tjenester ved University of Michigan. Kvinder, som jeg holder af, kan godt lide tanken om en prævention, de kan kontrollere. De kan starte og stoppe pillen, som de vil.
Men på trods af at pillen er den mest populære form for prævention, har den stadig potentielle risici. Det største problem med pillen er typiske brugsmønstre, hvor kvinder helt glemmer at tage pillen eller tager pillen sent, siger Dr. Ernst. Når der går en pause i at tage pillen, falder dens effektivitet derfor.
Derefter er der de forskellige bivirkninger af din daglige dosis. Når jeg taler med en patient, bryder jeg normalt risikoen ned i bivirkninger, der kan være ubehagelige eller generende, men ikke er farlige, og så er der risiko for, at der kan ske farlige ting, der generelt er meget, meget sjældne, siger Jennifer Acton Robinson, læge , adjunkt i gynækologi og obstetrik ved Johns Hopkins University.
Topping de mest alvorlige p-piller-associerede problemer er venøse tromboembolier, hvilket er blodpropper i dine ben eller lunger, der kan føre til andre farlige problemer, såsom hjerteanfald eller slagtilfælde. Men risikoen for, at dette sker, er meget sjælden, med kun ca. 3 til 9 ud af hver 10.000 orale præventionsbrugere lider af en blodprop i et givet år.
Der er dog flere daglige bivirkninger, du bør vide, hvis du overvejer (eller i øjeblikket tager) p -piller - her er fem, du skal beholde på din radar.
Du kan fra tid til anden føle dig kvalm eller sur
Kvalme er en af de bivirkninger, der er ubehagelige, men ikke farlige, 'som ikke nødvendigvis vil have en betydelig indvirkning på en persons helbred, men de kan virkelig ændre deres livskvalitet eller bare gøre det svært eller ubehageligt at tage pillen , siger Dr. Robinson.
De fleste p -piller indeholder både østrogen og progesteron, som er de primære hormoner, dine æggestokke producerer. Imidlertid er det typisk den høje dosis østrogen, der vil forårsage p-relaterede problemer med p-piller, herunder kvalme, humørsvingninger eller hovedpine .
De fleste p -piller har den samme medicin - det er østrogenkomponenten - men der er forskellige doser, siger Dr. Robinson. Så en mulighed kan være, hvis nogen virkelig er symptomatisk på en pille, tænk på at skifte til en pille med en lavere østrogendosis.
💊 PRO TYPE: Prøv at tage pillen om natten i stedet for om morgenen, da kvalme har en tendens til at ramme inden for den første time eller to efter at have taget den. På denne måde sover du lige ved ubehag.
Dine bryster kan føles ømme og ømme
Du vil måske bemærke, at dine bryster bliver mere følsomme, når du går på pillen, hvilket er en anden effekt forårsaget af den højere dosis østrogen.
Typisk er bivirkninger værst i de første par cyklusser på pillen, men for de fleste kvinder løser de sig over tid, siger Dr. Ernst.
💊 PRO TYPE: Mens du venter på, at din krop vænner sig til prævention, anbefaler Dr. Robinson at tage en antiinflammatorisk medicin som ibuprofen for at lette nogle af de smerter, der er forbundet med den ømhed.
Det kan være værd at vente et par måneder, før du skifter piller, men hvis ømheden stadig fortsætter efter flere cyklusser, skal du tale med din læge om at prøve en anden formel, siger Dr. Ernst.
Du kan opleve gennembrudsblødning
Getty Images Dette er den slags blødninger, der opstår midt i cyklussen uden for din planlagte periode. Prøve og fejl vil være nøglen her, så sørg for at have en åben diskussion med din læge om, hvad du præcist vil have fra din prævention. Det handler om at finde ud af, hvilken slags metode der vil passe ind i dit liv, og hvad du vil have for ikke kun graviditetsplanlægning og graviditetsforebyggelse, men hvordan vil du have dine menstruationer? siger Dr. Robinson. Hvor villig er du til at få uregelmæssig blødning, kontra ingen blødning, mod meget, meget forudsigelig blødning?
💊 PRO TYPE: Så længe den uregelmæssige blødning ikke er kraftig (da det kan signalere andre alvorlige helbredstilstande) er det ikke noget, du straks skal bekymre dig om. Men hvis det er noget, du er utilpas med, skal du arbejde med din læge for at finde en anden dosis. Du kan også helt prøve en anden prævention, f.eks. En spiral eller NuvaRing, som kan hjælpe med at bremse noget af denne pletblødning.
Du kan kæmpe med tørhed i skeden
Når du starter pillen, vil dine vaginale væsker begynde at ændre sig. Det betyder, at du kan opleve mere smøring - eller mangel på det. Nogle kvinder bemærker, at de producerer færre vaginale sekreter, og det kan føre til vaginal tørhed, siger Dr. Robinson. Det kan være noget, de bemærker og finder ubehageligt hver dag, eller det er noget, der primært er, når de forsøger at have sex.
💊 PRO TYPE: Hvis det er noget, der mest generer, når du forsøger at have sex, anbefaler Dr. Robinson at bruge en personligt smøremiddel under sex for at se, om det hjælper med at dæmpe det ubehag.
Men hvis det er noget, der bliver mere til et dagligt problem, er din bedste chance at prøve en vaginal fugtighedscreme ( som denne fra Replens ), som er beregnet til at blive brugt hver dag. Hvis det virkelig generer dig, og ingen af disse ting virker, skal du tale med din læge om at skifte til en anden pille eller præventionsform, siger Dr. Robinson.
Det er vigtigt at bemærke, at mange kvinder også tager fejl a ændring i udledning for en svampeinfektion , men udledning forbundet med pillen vil ikke forårsage kløe som en sand gærinfektion.
Genopfylder langvarig vaginal fugtighedscreme KØB NU 
Vagisil Prohydrate Intern Vaginal Moisturizing Gel & Smøremiddel KØB NU 
K-Y Jelly Personligt vandbaseret smøremiddel KØB NU 
God ren kærlighed næsten nøgen personligt smøremiddel KØB NU Din libido kan styrtdykke
Selvom der ikke er nok forskning til at understøtte en direkte sammenhæng mellem p -piller og alav libido, nogle kvinder ser ud til at opleve mangel på lyst, når de først starter pillen.
Sikkert på individuelt grundlag har jeg set patienter sige, at jeg har taget denne p -pille eller brugt denne prævention, og jeg har haft et frygteligt sexlyst og skiftet til noget andet, og det blev bedre, siger Dr. Robinson. Så for nogle kvinder ser der ud til at være en sammenhæng mellem brug af prævention hormon og ændring i deres libido.
💊 PRO TYPE: En læge vil ikke kunne fortælle, hvilke piller der vil påvirke dit sexdrev, så hvis du bemærker en betydelig ændring i dit ønske om at få travlt en gang på pillen, skal du tale med din læge om, hvilken ændring der kan fungere bedst for dig.
Hvornår skal du egentlig bekymre dig om disse bivirkninger ved prævention?
Hvis du opdager, at dine symptomer ikke forsvinder eller bliver værre, skal du bestille tid til din læge. De vil sandsynligvis stille spørgsmål for at finde ud af, tror vi, at det er relateret til p -piller eller prævention, eller er der noget andet, der foregår? siger Dr. Robinson, ligesom en underliggende sundhedstilstand. Nogle gange er den eneste måde at finde ud af, at det er pillen versus noget andet, er at stoppe pillen og se, om symptomerne forsvinder.
Hvis din læge anbefaler, at du går fra p -piller, skal du ikke svede den - du kan stadig bruge kondomer som en midlertidig metode eller helt skifte prævention. Dr. Robinson anbefaler at lære om de forskellige metoder igennem Sengesider , som også hjælper dig med at bestemme en tidsplan for dine p -piller, hvis du holder dig til den vej.
Konklusionen: Hvis din p -pille giver dig problemer, er der måder at omgå det på. Der er så mange forskellige formuleringer, vi kan typisk finde en oral p -pille, der minimerer bivirkninger, siger Dr. Ernst.
