De bedste produkter til behandling af acne -ar til lysere hud, ifølge hudlæger

Det tog halvandet århundrede at få dine bumser til at gå væk , men nu har du modtaget deres afskedsgave: røde, nogle gange indrykkede ar. Desværre overstiger disse steder også deres velkomst.

Lad os først finde ud af præcis, hvilken slags pletter du kigger på: Der er den grobdannelse, der kan opstå, når en betændt skavanke forsvinder med en is-pick-lignende divot i huden og misfarvning, der opstår som følge af betændelse eller mørkere pletter, som pletter forsvinder, siger Susan Massick, M.D. , en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Ohio State University Wexner Medical Center. Dette kaldes faktisk post-inflammatorisk hyperpigmentering (PIH) og forveksles med ar. Mens pitted ar har tendens til at være mere udfordrende at behandle, er PIH reversibel og vil falme med tiden, en proces, der rutinemæssigt kan tage tre til seks måneder eller længere, siger Dr. Massick. Hej, bedre end permanent skade!

Så hvad forårsager acne ar, præcist?

Vævsskade efter udbrud. Disse irriterende lyserøde pletter er for eksempel kendt som postinflammatorisk erytem, ​​hvilket er, når din acne forsvinder, og du stadig har et lyserødt område i et par uger til et par måneder, ligesom med et snit eller ridser, siger Jennifer T. Haley, M.D. , en hudlæge, der praktiserer i Scottsdale, AZ og Park City, UT.

Så er der postinflammatorisk pigmentering. Det forekommer hos dem med mellem-til-mørk hud, hvor betændelsen inviterer pigmentceller til området, og når acne forsvinder, efterlades en brun plet i uger, måneder, endda år, siger Dr. Haley.

Den hårdeste form for acne ar er et resultat af alvorlig betændelse, der ødelægger kollagenet i de dybere hudlag. Når kroppen forsøger at reparere skaden i huden, kan overproduktion af kollagen resultere i hævede acne-ar, også kendt som hypertrofiske ar, forklarer Philadelphia-baseret hudlæge Rina Allawh, M.D. Underproduktion kan føre til deprimerede eller pitted ar (alias atrofiske) og omtales som is-pick-ar, rullede ar eller box-car, afhængigt af udseende.

Valg af den bedste acne ar -behandling til din hud

Forebyggelse er nøglen: Ikke for at være helt kaptajnen åbenlys, men at få din acne under kontrol er det bedste første skridt til ikke kun at helbrede dine acne -ar, men forhindre fremtidig ardannelse. Dit hudplejeregime bør indeholde en skånsom eller medicinsk rengøringsmiddel , fugtighedscreme , solcreme og makeupfjerner om natten, som alle skal være allergivenlige (som ikke forårsager betændelse) og ikke -komedogen (vil ikke tilstoppe porer).

Se efter vigtige ingredienser: Der sælges adskillige produkter til ardannelse i dag, siger Manhattan-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge Emmanuel Loucas, M.D. Mange af produkterne er gode, men mange produkts ingredienser har ikke vist sig at være effektive. For at sikre, at du har et legitimt produkt, skal du kigge efter et, der indeholder retinoider (vitamin A), alfa- og beta -hydroxysyrer, azaleinsyre, niacinamid, vitamin C og E, hydroquinon, kojinsyre eller resorcinol.

Kend dine ar: De bedste resultater opnås ofte ved at bruge mange af disse ingredienser i kombination, siger Dr. Loucas, der anbefaler at anvende din acne -ar -behandling efter vask af dit ansigt og før fugtgivelse.

• Hvis din acne ar er mørk , de bedste ingredienser at kigge efter i dine OTC -produkter er retinol , hydroxysyrer, azaleinsyre, C -vitamin og hydroquinon, siger Dr. Loucas.
• Hvis acne ar har forårsaget en vis deformitet i huden , retinoler og hydroxysyrer er ofte de mest effektive ingredienser til at prøve at ombygge huden, siger han.
• Hvis dine acne ar er betændte og røde , du skal fortsætte med forsigtighed. Overveje håndtere betændelsen først (med ingredienser som niacinamid, ceramider og lakridsekstrakt), før du tackler dine acne -ar.
• Hvis acne ar er signifikant t, du skal muligvis kombinere din aktuelle behandling med dermatologiske procedurer. Dette skyldes, at disse typer ar ofte er bundet af overdreven arvæv og skal frigives kirurgisk eller fjernes for at se forbedring, siger Dr. Loucas.

Klar til at blive lys, jævn hud? Her er de bedste hudlæge-anbefalede produkter til at hjælpe med at falme dine acne-ar plus din fulde guide til, hvordan du øger deres effektivitet.

Retinoider med receptstyrke øger celleomsætningen, reducere talgproduktionen og reducere udbrud, der kan føre til PIH, siger Dr. Massick. Differen Gel er en retinoid med receptstyrke (den første, der fås i håndkøb!), Der kan forhindre nyt pletter fra at danne og styrke beskadiget hud ved at genoprette tekstur og tone .

Azaleinsyre kan blokere pigmentproduktion i huden . Dette forhindrer acne ar i at blive mørkere og hjælper med at falme mørke og lyserøde pletter over tid, siger Beverly Hills-baserede bestyrelsescertificerede hudlæge Tsippora Shainhouse, M.D. , der anbefaler denne lette creme-gel fra The Ordinary.

Azaleinsyre tolereres særligt godt hos patienter med følsom hud og rosacea , tilføjer Dr. Massick.

Disse præ-gennemblødte puder indeholder glykolsyre, salicylsyre, æblesyre, mælkesyre og citronsyre for at hjælpe med at udjævne tonen , reducere tekstur, minimere linjer og øge din glød (stol på os - du vil bemærke en forskel). Den første pude eksfolierer, mens den anden neutraliserer syrene for at bringe balancen tilbage takket være beroligende grøn te og kamille.

Dette superpotente serum indeholder C-vitamin (for at genopbygge kollagen), E-vitamin (til at forsegle revner i huden), ekstrakt af græskarferment og granatæbleenzym, der alle arbejder sammen for at eksfoliere og lysere teint. Dens ingredienser er sikre og effektive og skånsomme for patienter med følsom, tør og acne-tilbøjelig hud, siger Dr. Allawh.

Denne budgetvenlige hydrator indeholder magnesiumascorbylphosphat (obvi), et C-vitaminderivat, der tilbyder lignende hudfarvende frynsegoder som straight-up vitamin C.Det er dog mindre potent, hvilket gør det til en perfekt acne ar behandling for dem med følsom hud , siger Dr. Allawh.

Sjældent vil acne forårsage et keloid ar (et hævet ar, der kan vokse sig større end det oprindelige område), men det kan ske. Hvis du ved, at din hud reagerer på denne måde, kan du prøve at bruge en flydende silikongel som bioCorneum, siger Joyce Imahiyerobo-Ip, M.D. , af Vibrant Dermatology i Wellesley, Massachusetts. Det silikone lægger pres på arret, da det helbreder , hvilket gør det svært for overdreven kollagen at danne, siger hun.

CeraVe’s Resurfacing Retinol Serum er ideel til alle hudtyper og er formuleret med ceramider for at genoprette den beskyttende hudbarriere og helbrede skader, niacinamid for at reducere betændelse og rødme og retinol for at fremskynde hudcelleomsætningen til en lysere og sundere hud. Stor bonus: Det er duftfrit og ikke-komedogent.

Dette noncomedogenic serum fra RoC har en unik formel med retinol, magnesium, zink og kobber, der hjælper med at bringe ny hud til overfladen. Det hjælper med at lette mørke pletter, ombygge acne arvæv og glatte huden, siger Dr. Crazy.

Disse ultrakraftige puder indeholder 10% glycolsyre til at eksfoliere huden , opmuntrer nyere, sundere celler til overfladen. De pakker også salicylsyre for at holde dine porer klare, glatte og næsten ikke -eksisterende. I mellemtiden bevarer aloe vera fugt og beroliger huden for at holde rødmen i skak.

Dette serum kombinerer ikke kun C-vitamin med hydroquinon (en ingrediens, der gør huden lettere) hjælpe med at falme mørke pletter , det forhindrer fremtidig pigmentdannelse, da det lysner din teint op modtager en anbefaling fra Dr. Loucas.

Dr. Shainhouse anbefaler L'Oreal's Revitalift C -vitamin serum, som er testet for stabilitet og effektivitet, og øger hudens udstråling synligt på bare en uge . Cremeformlen absorberes hurtigt for at udjævne hyperpigmentering. Det er også blevet testet på alle hudtyper, herunder følsomme hudfarver, og tilstopper ikke porer.

Dr. Shainhouse elsker dette hurtigt absorberende retinolserum fra Neutrogena, fordi det er lavet med retinol SA, som har en repræsentant for at være en af ​​de mere effektive former for vitamin A. Selve serummet indeholder også hyaluronsyre , en fugttiltrækkende ingrediens, der hjælper med at fylde huden og reducere noget af irritationen, der ofte er forårsaget af retinol.

Denne skræl har en blanding af glykolsyre (for at udjævne tone og tekstur), mælkesyre (for at blødgøre huden) og salicylsyre (for at bekæmpe acne). Det indeholder også svampenzymer, hvilket vil eksfolier forsigtigt huden og lysne pletter uden at irritere , siger Dr. Imahiyerobo-Ip. Hver skræl er pakket individuelt, så du nemt kan smide dem i din rejsetaske.

Denne behandling parrer C -vitamin med alfa -hydroxysyrer , som hjælper med at lysne pletter og glatte huden, siger Dr. Loucas. 15% -koncentrationen af ​​C -vitamin gør sit ved at forhindre UV -skader og øge kollagenproduktionen, mens 10% -dosis hydroxysyrer forsigtigt eksfolierer og afslører en lysere teint.

Biopelles KNR Serum indeholder retinol for at hjælpe med at støtte kollagens sundhed og løfte døde lag af hud, der indeholder pigmentering, siger Dr. Haley. Det indeholder også niacinamid til nix betændelse og kojinsyre for at lette og udjævne hudtonen .

Brug altid solcreme: Når du har betændelse i huden, reagerer kroppen automatisk ved at lægge pigment, siger Dr. Shainhouse. Fordi hud med mere pigment vil brune sig lettere og holde på sin farve i længere tid, vil din hud ikke udjævnes med soleksponering - snarere vil arene blive endnu mørkere og blive mørkere i længere tid.

Iført en bredspektret solcreme med SPF 30+ og minimering af unødvendig sollys vil holde dine acne -ar så lette som muligt, så de kan smelte ind i den omgivende hud, mens de fortsætter med at hele. Prøve EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 solcreme , som ikke tilstopper porer.

Gå let på din hud: Når folk har mærker i ansigtet, har de en tendens til at være hårde mod deres hud - forsøger at skrubbe dem væk - men det gør ofte alt mere vred og betændt, siger Dr. Haley. Ditto til at plukke og poppe bumser, da det kan resultere i fortsat melaninproduktion og super-genstridige pletter, der tager endnu længere tid at falme.

Hav hydrokortison ved hånden: Nogle gange kan mild irritation ramme ved brug af acne ar -produkter. Når dette sker, skal du bruge OTC hydrocortison 1% creme i et par dage eller længere, indtil din hud falder til ro, siger Dr. Loucas. Dette bør give dig mulighed for at fortsætte med at behandle dine ar uden at skulle starte og stoppe din behandling.

Prøve Aveeno 1% Hydrocortison Anti-Itch Relief Cream , som er formuleret med aloe vera , E -vitamin og fintmalet havre for at låse fugt ind i din hud.

For dybt indrykkede ar, hvor aktuelle procedurer alene ikke skærer det, kan din hudlæge tilføje yderligere værktøjer til dit hudplejerepertoire. Fyldstoffer som f.eks. Juvederm kan midlertidigt fylde rummet med dybe ar.

For en mere permanent behandling er der en laserbehandling kaldet MiXto. Det er det bedste derude, siger bestyrelsescertificeret hudlæge Kenneth Mark, M.D. , en klinisk adjunkt ved NYU Langone. Laseren krymper kanterne på arret og stimulerer kollagen til at reducere dets dybde.

Yderligere rapportering og skrivning af Jessica Migala