Der er sandsynligvis mange grunde til, at du ønskede at efterlade dine teenageår, og at sige farvel til din acne var helt sikkert en af dem. Men lad dig ikke skræmme, hvis de irriterende bumser sidder fast. Voksen acne hos kvinder er super almindelig, siger Nazanin Saedi, M.D. , direktør for Jefferson Laser Surgery and Cosmetic Dermatology Center i Philadelphia. Hovedårsagen: hormonel ubalance . Derfor anbefaler hudlæger ofte medicin som prævention , som kan hjælpe med at holde hormoner som østrogen og testosteron i skak.
Men hvad du lægger på dit ansigt er også vigtigt. Det første trin i din behandling mod acne? En ansigtsvask, som du kan skumme op med morgen og aften. Rengøring om natten vasker snavs og overskydende olie af, der sidder på huden, mens morgenrensning renser alt, der akkumuleres natten over, siger Dr. Saedi.
Sådan vælges (og bruges) den bedste ansigtsvask til acne-udsat hud
Kig efter aktive: Et par ingredienser, du skal kigge efter i din ansigtsvask, inkluderer benzoylperoxid (til at rense P. acnes bakterier, der bidrager til acne), salicylsyre (til at eksfoliere og fjerne porestopende snavs og bryde hudorme og whiteheads op) svovl (for at mindske betændelse) eller glykolsyre (en alfa -hydroxysyre, der fjerner døde hudceller).
Men vær mild, hvis det er nødvendigt: En ulempe er, at ansigtsvask med anti-acne ingredienser kan tørre. Du kan også blive fristet til at overdrive det ved rensning - og se hudirritation som et resultat. Pro tip: Hvis du bliver lidt tør eller flak, skaleres tilbage til hver anden dag og følger med en noncomedogenic fugtighedscreme designet til fedtet eller acne-tilbøjelig hud .
Eller hvis du bruger en supertørrende medicin, skal du holde dig til et mildt intet rengøringsmiddel for at minimere din irritation. Disse ansigtsvask er formuleret til følsom hud og egentlig bare forberede din base (rense makeup, olie og snavs), så din acne medicin (f.eks receptpligtig retinoid ) eller spotbehandling kan klare de tunge løft.
Lyt til din hud: Det kan være svært at finde det rigtige rensemiddel til din acne-bekæmpelsesrutine, og du bliver nødt til at prøve både rensemidler til følsom hud og dem, der er formuleret med aktive ingredienser, for at finde ud af, hvad du foretrækker. Hvis din hud bliver rød, kløende, flak eller generelt irriteret, skal du tale med din læge om at skifte til en mildere formel i stedet.
Når det kommer til rengøringsmiddel, behøver du ikke vælge en dyr - apotekskøb får jobbet gjort, siger Dr. Saedi. Men der er muligheder i hver priskategori: Her deler hudlæger de bedste ansigtsvasker til hud, der er udsat for acne, lige fra dem med ultralette egenskaber til bumsebekæmpelse i top.
Lad ikke fugtgivende skræmme dig-mange acne-tilbøjelige patienter er modtagelige for tør, skællet hud . Denne duftfrie, ikke-komedogene løsning hjælper med at bekæmpe enhver irritation, siger Tara Rao, M.D. , fra Schweiger Dermatology Group i New York City. En blanding af ceramider og hyaluronsyre arbejde til trække og låse fugt ind i huden, så den aldrig føles fjernet .
BEDSTE VÆRDI Amazon $ 8,19 KØB NUDenne cremede-drømmende formel efterlader huden blød og blød - aldrig fjernet. Den er super mild (da den er sæbe-, olie- og duftfri) ikke-komedogen og skånsom nok til at bruges på hud, der er tilbøjelig til acne, eksem og rosacea .
RAVE ANMELDELSER Nordstrøm $ 38,00 KØB NUTakket være en cocktail af beroligende ingredienser -synes godt om aloe vera , agurk og fugtgivende glycerin-denne kult-foretrukne ansigtsvask er fantastisk til følsom, acne-tilbøjelig hud. Plus, soja hjælper med at lysne huden op, Debra Jaliman, M.D. , en Manhattan-baseret hudlæge for nylig fortalte Forebyggelse . Det har også egenskaber, der reducerer rødme. Bonus: Det er duftfrit og ikke-komedogent.
Amazon $ 15,99$ 11,40 (29% rabat) KØB NUDenne grundlæggende rengøring er en hudlæge favorit af en grund-den er designet til at vaske urenheder væk uden at irritere, hvilket gør den fantastisk til acne-udsat hud (og alle hudtyper, virkelig). Det er især beroligende for dem med en følsom hudfarve eller eksem , siger Dr. Saedi.
Amazon $ 21,95 KØB NUEn let, men nærende ansigtsvask? Ja, det er en drøm for irriteret, acne-tilbøjelig hud. Formlen renser dybt snavs, olie og makeup samtidig med at balancen i huden bevares. Glycerin, aloe, lakrids, rod og hvid teekstrakter binder sammen for at berolige og hydrere ansigtet uden stikkende eller brændende. Den piskede konsistens skummer også pænt, men lader aldrig huden føles tør.
Amazon $ 24,00 KØB NUDenne ultra-blide rengøringsmiddel får et godkendelsesstempel fra Deirdre Hooper, M.D. , bestyrelsescertificeret hudlæge hos Audubon Dermatology i New Orleans. Det termisk kildevand virker til at reducere rødme mens huden renses. Du behøver ikke bekymre dig om irriterende bivirkninger, da den er fri for sæber og dufte.
Amazon $ 14,99 KØB NUDenne olie-, sæbe- og duftfri rengøringsmiddel var designet med følsom hud i tankerne . Beriget med fugtgivende ceramider og beroligende niacinamid (en form for vitamin B3) fjerner det forsigtigt snavs, olie og makeup, mens det beroliger en vred teint.
Disse ansigtsvaske til acne indeholder aktive ingredienser designet til at bekæmpe bakterier, rense porerne og forsigtigt eksfoliere huden. Følg blot med fugtighedscreme, hvis du kun er rettet mod hudorme eller hvide hoveder, eller din akne-behandling, hvis du har dybere udbrud. Følg altid med en ikke -komedogen fugtighedscreme (og SPF, hvis den bruges om morgenen). Afbryd brug eller tal med en hudlæge, hvis der opstår irritation.
BEDST SAMLET Amazon $ 11,99$ 9,97 (17% rabat) KØB NUDenne ansigtsvask indeholder 5% benzoylperoxid , så det kan tackle acne-forårsagende bakterier uden at forårsage overdreven tørhed, rødme, kløe eller brændende. Mange anmeldere siger, at de mærker en forskel i deres hud inden for en uge efter konsekvent udrensning.
BEDSTE VÆRDI Walmart 6,99 $ KØB NUDenne ansigtsvask ligner ikke din typiske skummende formel: Den er faktisk utrolig skånsom i stedet for at strippe og pakket med 0,5% salicylsyre til at fjerne porerne og eksfolierer huden for en mere afbalanceret og jævn udseende konsistens.
RAVE ANMELDELSER Amazon $ 13,00 KØB NUBenzoylperoxid kan være for tørrende for nogle, hvorfor CeraVe skabte en der indeholder ceramider, hyaluronsyre og niacinamid - alle hjælper med at fugte og lindre irriteret hud. Denne formel indeholder 4% benzoylperoxid, så du får nok til at fjerne bakterier.
Dermstore $ 28,00 KØB NUDette betændelsesbekæmpende rensemiddel fra TULA tilbyder probiotika (den gode slags bakterier!), Mælkesyre (til forsigtigt at eksfoliere), E-vitamin (til næring) og C -vitamin (for at lysne). Det skummer forsigtigt til et silkeagtigt skum, der efterlader huden ren og blød i stedet for papirtæt.
Walmart $ 11,76 KØB NUDette produkt fungerer dobbelt som et daglig rengøringsmiddel (for at fjerne udbrud) eller ansigtsmaske (for at rengøre dine porer dybt). EN 3,5% benzoylperoxidformel er endda velegnet til følsomme hudtyper , siger Dr. Saedi. Det hjælper også med at kontrollere den skinnende pande, du håndterer inden kl. 15, takket være oliekontrollerende kaolin og bentonit ler .
Amazon $ 6,47 KØB NUDet tilsætning af trækul (en god ingrediens til fedtet hud) til denne 1% salicylsyre renser hjælper med at trænge ind i tilstoppede porer for at rydde hudorme, siger Dr. Saedi.
Nordstrøm $ 40,00 KØB NU Svovl dæmper rødme og betændelse , siger Dr. Saedi. Fangst er, det er ikke altid behageligt duftende. Dette ravede-omkring 3% svovlrensemiddel, der fungerer som et antiseptisk og svampedræbende middel, har imidlertid en mild duft og (vigtigst af alt) virkelig falmer både mild og cystisk acne ved at fjerne tilstoppede porer.
Glykolsyre er en alfa -hydroxysyre, der giver ansigtet en blid eksfoliering ved at rydde væk døde hudceller , en forløber for irriterende bump. Denne ansigtsvask pakker den aktive ingrediens ud over urteekstrakter for at berolige huden. Fordi det hjælper med at fjerne de døde hudlag, hjælper det også med at reducere irriterende ar.