Vi har alle den ene skuespillerinde, sangerinde eller model, som vi idoliserer for hendes evne til at se år yngre ud end hun er, især hvis det skyldes en naturlig og let opnåelig rutine. Ved at lære nogle af deres hemmeligheder kan du også være på vej til ældning omvendt . Her er 40 berømtheder, der ikke lader deres alder stoppe dem fra at se godt ud og føle sig bedst.
Rich PolkGetty Images Angela Bassett
Den 60-årige Sort panter stjerne er ikke bange for at prale med sin bikinikrop på sociale medier, og det er af en god grund: Hun har abs og en fejlfri hud til at vise det. Tidligere på året fortalte hun Bære blad, at hendes anti-aging hemmeligheder simpelthen koger ned til gode spisevaner og træner fire til fem gange om ugen med en træner.
Dimitrios KambourisGetty Images Jennifer Lopez
Den 49-årige sanger og skuespillerinde er ikke genert over at lægge sine træningsrutiner på sin Instagram. Mellem hendes intense træningsregime, sunde kost og det faktum, at hun går langt for at beskytte sin hud med solcreme , det er ikke underligt, at hun ikke ser tæt på sin rigtige alder.
Victor BoykoGetty Images Cindy CrawfordSupermodellen har lavet den samme træningsrutine i mere end 20 år, og det har tydeligvis virket for hende. Selv uden makeup på, ville man aldrig gætte på, at Crawford nu er 52. Crawford sværger også til hendes hudplejelinje kaldet Meaningful Beauty, som omfatter rynker, der bekæmper rynker, øjencremer , solcreme og behandlinger, der korrigerer mørke pletter.
Dominique charriauGetty Images Naomi WattsSkuespilleren fyldte 50 tidligere på året, og vi kunne bestemt heller ikke tro det. Hendes anti-aging hemmeligheder ligger i hendes morder-træning, hvoraf den ene omfatter at starte sin dag med 100 burpees. Watts er også fan af at lave grønne smoothies til morgenmad. Hun fortalte Harper's Bazaar der kan lide at smide grønkål, valnødder, yoghurt og ananas i hendes Vitamix
Kevork Djansezian/NBCGetty Images Debra Messing
Will & Grace gjorde et comeback i år efter først at have afsluttet i 2006, og ikke overraskende ligner Debra Messing ikke, at hun er blevet en dag gammel i løbet af de sidste 12 år. Skuespilleren fyldte for nylig 50 og krediterer sit ungdommelige udseende til at spise en sund kost, prioritere søvn og passe på hendes hud.
Astrid StawiarzGetty Images Jada Pinkett SmithTidligere i år lagde den 47-årige skuespillerinde et foto op med sin 64-årige mor og 18-årige datter, der viste deres seks-pakker i gymnastiksalen-og vi har Smiths ab-træning, så du kan prøve det for dig selv derhjemme.
John ShearerGetty Images Heidi Klum
Kunne du gætte, at denne bombemodel virkelig er 45? Det ville vi heller ikke. Hun fortalte Fransk Vogue tidligere på året, at hun træner fire dage om ugen, drikker flere liter vand om dagen og følger 80/20 dietten, hvor du fokuserer på at spise sundt 80 procent af tiden og giver dig selv lov til at forkæle de andre 20.
Emma McIntyreGetty Images Reese WitherspoonMange af os så Witherspoon første gang på den store skærm, da hun bare var barn Manden i månen . Siden har Witherspoon medvirket i utallige prisvindende film og er blevet en af de mest eftertragtede skuespillerinder i Hollywood. Og som 42-årig ser den Oscar-vindende skuespillerinde ikke ud en dag ældre end 30. Udover regelmæssigt vandre og udføre yoga , Witherspoon er kendt for at være en solcreme hengivne og forbliver også forpligtet til at hydrere ved at tage en vandflaske stort set overalt, hvor hun går.
Donato SardellaGetty Images Eva mendesDet 2 Fast 2 Furious stjerne blev 44 i marts - men moren til to ligner stadig, at hun er sidst i 20’erne. Ifølge Ny skønhed , Mendes krediterer hendes strålende hud til naturlige kosttilskud som omega-3 fedtsyrer og kokosolie , som hun anvender på sit ansigt.
Christopher PolkGetty Images Angelina JolieDen 43-årige skuespillerinde er kendt for sin strålende hud, så det er ikke overraskende, at hun har været fokuseret på at tage sig af det fra en ung alder. Faktisk fortalte hun Med stil i marts, at hun har set den samme hudlæge siden hun var 11 år gammel, fra hvem hun modtager intens trukket lysterapi for at hjælpe med mørke pletter.
Christopher PolkGetty Images Nicole KidmanDet er svært at tro, at skuespilleren er 51 år gammel takket være sin ungdommelige glødende hud. Sidste år fortalte hun Vogue som hendes hemmeligheder omfatter holder sig hydreret , flittigt iført solcreme, og altid, altid fjerne hendes makeup om natten.
Kevin MazurGetty Images Halle BerrySom 52 -årig har Berry hud, som mange kvinder årtier yngre ville dø for. Da hun postede på sin Instagram -konto tidligere på året, mener hun det med fokus på cardio som en del af hendes fitness-rutine er relateret til sund hud, udover at hun regelmæssigt bruger produkter fra Los Angeles hudplejeguru Olga Lorencin.
Matt WinkelmeyerGetty Images Sandra BullockBullock er en anden af mange berømtheder, der ikke ser ud på hendes alder (fyi, hun er 53). Hendes ansigtsbehandling, Georgia Louise, delte en af hendes hemmeligheder med Hollywood Life sidste sommer: En enhed kaldet GloPulse, der bruger to opladede diske på hver side, til at levere et kredsløb på din hud for at hjælpe maskeingredienser til at trænge dybere ind i huden.
Gabe GinsbergGetty Images Gabrielle UnionStjernen i BET’er At være Mary Jane fyldte 45 i år, men dem, der har fulgt hendes arbejde, ville være enige om, at hun slet ikke lignede at være ældet i de sidste 20 år. Selvom hun helt sikkert holder sig i form med regelmæssig styrke og konditionstræning, spiller hendes ekstremt sunde kost, der indeholder masser af protein og skaldyr, også en stor rolle i at holde hende ung.
Gabe GinsbergGetty Images Gwen StefaniPopsangeren og Stemmen dommer fyldte 49 i år, men hun ligner stadig en ung, rødlæbet rocker i løbet af sine No Doubt-år. Hun delte sine foretrukne makeup -tricks med Cosmopolitan UK sidste år og sagde, at hun bruger et svedtæt foundation med SPF og flere hudplejeprodukter, der kan findes på et apotek.
Steve GranitzGetty Images Jennifer AnistonMens Venner skuespillerinde er bedst kendt for sin slanke og smarte coif, mange mennesker er også efter Anistons ungdommelige glød. I maj fortalte hun Godt + godt at hendes hemmelighed ligger i kollagenproteinpulver hun lægger sine smoothies i.
Michael LoccisanoGetty Images Liv TylerTyler, 41, fortalte Ind i glansen i 2013, at hendes hemmelighed til strålende hud er simpel: Eksfoliering med en Clarisonic for at se og føle sig rødmet, vågen og levende.
John LamparskiGetty Images Christy TurlingtonI de sidste par år har Turlington været mere på vores radar for hende marathon løb end for hendes modelkarriere. Det sammen med yoga som en del af hendes wellness-rutine, hjælper det klart den 49-åriges ungdomsspil.
Stefanie KeenanGetty Images Gwyneth PaltrowSelv uden makeup på, ville vi ikke gætte på, at Goop -grundlæggeren faktisk er 46. Hendes skønhedshemmeligheder er langt mere enkle end kostrådene fra hendes websted. I august afslørede Paltrow for Harper's Bazaar at hun tørrer børster før og eller efter at have været i bad for at hjælpe med at eksfoliere hendes hud, og hun bruger Vinters datters botaniske serum til at hjælpe med at fugte tør hud.
BETANCURGetty Images Kate WinsletDet er 21 år siden Titanic kom ud, men du ville ikke vide det baseret på Winslets ungdommelige glød. Sidste år fortalte den 43-årige Britisk Vogue at hun sørger for at fjerne al sin makeup, inden hun går i seng, og hun bruger Lancomes Advanced Genifique Sensitive til at beskytte hendes hud mod forurening og solens kraftfulde stråler.
Jeff KravitzGetty Images Sheryl CrowDu ville være hårdt presset til at finde nogen, der ville benægte, at den 56-årige sangerinde ser årtier yngre ud, end hun egentlig er. Hendes tricks til at se tidløs ud, som hun fortalte Form for et par år siden, inkludere mediterer , spise fornuftigt og forblive engageret i en intens træningsplan.
Kevin MazurGetty Images MadonnaVores yndlingsmaterialepige fyldte 60 år i år, men hendes glødende teint tyder på, at hun ikke er ældre end 30. Hendes hudplejeguru delte sangerens hemmeligheder med I magasin , som indebærer at bruge flere produkter fra hendes egen MDNA hudplejeserie, herunder et ansigtsrens, et øjenserum og et ansigtsserum.
Frazer HarrisonGetty Images Sharon StoneTro det eller ej, Urinstinkt skuespillerinde fyldte 60 år i år. Stone delte med New York Times sidste forår, at hun fugter sin hud med solcreme, træner regelmæssigt og undgår forarbejdede fødevarer og koffein-lyder som den perfekte opskrift på aldersdefekterende hud.
Længe før hun fyldte 56 år, havde skuespilleren været forkæmpet som tidløs. Skuespillerinden Sara Foster beviste dette yderligere tidligere på året efter dele et Instagram -opslag af de to sammen med to andre venner ved hjælp af den såkaldte old lady mask fra Hanacure, som mange brugere sværger, hjælper dem med at se 10 år yngre ud.
John ShearerGetty Images Sofia vergaraDen 46-årige Moderne familie stjerne ligner slet ikke, at hun er blevet ældre under showets 10-årige løb. Som hun for nylig delte med Sundhed , hendes hemmelighed er at passe på hendes hud ved at bruge retinoide produkter og produkter med måde på grund af hendes følsomme hud.
Frazer HarrisonGetty Images Eva LongoriaDen 43-årige Desperate husmødre skuespillerinde ser stadig lige så godt ud, som hun gjorde i løbet af sine dage på Wisteria Lane. Sidste år fortalte hun Lokke at en af hendes største hemmeligheder er at sørge for at bære solcreme hver eneste dag.
Stefania M. D'AlessandroGetty Images Salma HayekDen 51-årige skuespillerinde er tydeligvis ikke usikker på sin alder, da hun temmelig regelmæssigt deler makeupfrie selfies på sin Instagram-profil. Hendes hudplejerutine, som hun delte med New York Times sidste år, kunne overraske dig: Hun renser ikke sin hud om morgenen, efter råd fra sin bedstemor, at om natten genopfylder huden, hvad den mistede i løbet af dagen.
Mike MarslandGetty Images Vanessa WilliamsSangerinden og skuespilleren, nu 55, har været kendt for åbent at omfavne aldringsprocessen. Hun delte for nylig med Madame Noire at den største ting for hende er at stille spørgsmålstegn ved de tjenester og teknikker, som hendes hudlæge tilbyder, for at sikre, at de rent faktisk er gavnlige for hendes hud.
Gilbert CarrasquilloGetty Images Brooke ShieldsDa hun tidligere på året lagde billeder af sig selv i en bikini på Instagram, delte skuespilleren, at hendes hemmelighed for ældning graciøst ikke er kost- eller skønhedsrelateret- det hele ligger i hendes tillid.
Isa FoltinGetty Images Elle MacphersonDet fortalte den 54-årige australske model og skuespillerinde Goop at hun spiser rent og forbliver aktiv for at hjælpe hende med at forblive ung og sund. Mens Macpherson siger, at hun plejede at lave HIIT -klasser for at hjælpe hende med at holde sig i form, da hun er blevet ældre, svømmer hun gerne, laver yoga eller tager en cykeltur i stedet.
Næste30 fødevarer, der får dig til at se yngre ud