Høflighed Lad de spinkle gummi-flip-flops blive i butikken. Til glade fødder i sommer , du har brug for et par med god svangestøtte. Men hvad betyder det? EN støttende sko faktisk kommer ned på tre ting: bue højde, fodsengen, og den samlede holdbarhed, siger Jane Andersen, D.P.M. , en fodterapeut hos Chapel Hill Foot and Ankle Associates i Chapel Hill, NC.
Sagen ved traditionelle flade flip-flops er, at de ikke gør noget for at støtte dine fødder. De kan endda få dig til at udvikle fodtilstande som plantar fasciitis , senebetændelse eller generelle smerter i foden da der ikke er nogen dæmpning til at beskytte din hæl.
Sådan finder du de bedste flip-flops med bueunderstøttelse
Ja, du kan vugge flip-flops (også søde!) Uden at skade dine fødder. Det er der dog sandal funktioner som du skal huske på for at gøre det muligt. For det første bør dine flip-flops aldrig være papirtynde (medmindre du udelukkende har dem på som brusebad i gymnastiksalen). Med andre ord, hvis flip-flops let kan gå i stykker, kan de let skade dine fødder. Her er tre andre tips, du skal huske på, når du handler:
Vælg et par, der matcher din fodbue.
Flip-flops føles forskellige for hver person, hovedsageligt på grund af din fodbue. Tænk på det på denne måde: Hvis du har en høj bue, har du brug for flip-flops med en lignende høj bue. Hvis du har en flad bue, har du brug for flip-flops med en lavere bue.
Du vil have en flip-flop, der understøtter din buetype, forklarer Saylee Tulpule, D.P.M. , en fodterapeut ved fod- og ankelspecialisterne i Midtatlanten i Washington, DC De fleste mennesker har en normal til flad bue, siger Dr. Tulpule og tilføjer, at du kan se, om en flip-flop matcher din bue ved blot at prøve dem på. Det skal bare føles behageligt - som et perfekt match, forklarer Dr. Tulpule.
Vælg konturerede fodsenge.
Fodsengen skal følge din naturlige fodform, siger Dr. Andersen. Formede fodbede er ideelle, fordi støbningen har en tendens til at passe bedre til fødderne. Denne type fodseng er ofte lavet af kork eller naturlig latex og giver en jævn fordeling af din vægt over skoen. En kontureret fodseng er også mere behagelig, fordi de konsekvent understøtter din fodjustering og samtidig hjælper med at forhindre smertefulde skader som skinneben og kollapsede buer.
Overvej gummisåler.
En sandals robusthed har også betydning. Dine flip-flops skal ikke kun modstå normalt slid, men de skal også have en stærk sål, der forhindrer dig i at snuble, falde og vride din ankel, siger Dr. Tulpule. Flip-flops med gummisål understøtter og trøster dine fødder, så du kan gå på alle overflader uden at snuble rundt. De fleste gummisåler er også vandtætte, hvilket betyder, at du ikke behøver at bekymre dig om at glide og glide.
Nu hvor du ved, hvad du skal kigge efter i en flip-flop med svangestøtte, er du klar til at shoppe! Se vores foretrukne fodterapeut-godkendte valg herunder.
Vionic Bella II flip-flops
Bella II sandaler $ 74,95 KØB NU Denne ergonomiske sandal har opnået American Podiatric Medical Association (APMA) Seal of Acceptance , en sjælden ære givet til sko, der opfylder organisationens strenge standarder for at fremme fodhelsen. Vi elsker den stilfulde sløjfe på stropperne og den halvtommers hæl, som giver dig lidt mere støtte end en komplet flad. Det har også konturformede buer, der matcher dine fødders kurver. Komfort, mød stil. En anmelder skriver: Dette er det første par flip-flops, jeg har været i stand til at have på uden at få en blister mellem tæerne! De er meget behagelige og søde nok til at have på med mere elegant tøj. Plus, jeg har høje buer, og de understøtter dem perfekt. Jeg kan bære dem i timevis!
OOFOS OOlala Sandaler
Oolala Sandal $ 59,95 KØB NU Disse flip-flops får virkelig dine fødder til at gå ooh la la-plus, de markerer alle bokse. De er enkle, vandafvisende og har god dæmpning i fodsengen. Jeg anbefaler dem ofte til terapeutiske formål, når folk allerede har smerter i foden, siger Dr. Andersen. En Amazon-anmelder siger, at de ville give denne flip-fop seks stjerner, hvis det var muligt. Årsagen: Disse er meget tyk i hælen og i buen med et blødt, men holdbart materiale . [Min kone] sagde, at det var som at gå på skumfiduser, puder, skyer ... Hun ville bære dem hele dagen uden nogen ubehag eller smerter.
Olukai Ohana flip-flops
Ohana sandaler $ 70,00 KØB NU Disse understøttende flip-flops er lavet med en vandtæt rem og hurtigtørrende for, så du kan gå komfortabelt fra stranden til gaden. De kommer også i en lang række sommerklare farver, der helt sikkert vil lyse ethvert look op. En Nordstrom -anmelder siger: Jeg har gigt i mine fødder, og det er en fornøjelse at finde disse. De er komfortable ude af kassen. De tager på ferie med mig. Jeg købte den lyse farve og elsker dem.
Birkenstock Gizeh EVA flip-flops
Gizeh Thong Sandal$ 64,39 KØB NU Med smalle og mellemstore bredder kan dette par Birkenstocks rumme forskellige fødder. Den konturerede, fleksible indlægssåler tilpasser sig din fods form, mens du vugger hver kurve omkring dine buer. Det kork fodseng hjælper også med at absorbere stød, og den hævede tåstang understøtter naturligvis den måde, du bevæger dine fødder på. En Zappos -anmelder, der har plantar fasciitis og høje buer siger: Disse Birkenstocks har hjulpet mig med at få mit problem under kontrol. En anden anmelder siger: De sidder som en handske og er meget lette. Jeg har brede fødder, og de er ikke et problem. Buestøtten er stor.
Crocs Swiftwater flip-flops til kvinder
Swiftwater flip-flops 37,93 $ KØB NU Du vil være glad for, at du havde disse Crocs på i stedet for et tyndt par flip-flops, fordi de stadig er lette og fleksible, men tilbyder support i top. Ydersålene er lavet med sildebensfleksriller, der har tiltrængt vejgreb omkring vand, og behagelig overdel giver dig frihed til let at bevæge sig . En Amazon-anmelder kalder disse en fantastisk sommer flip-flop til stranden, da gummiet er fast, men ikke hårdt.
Aerothotic Original Orthotic Comfort flip-flops
Originale orthotiske komfort-flip-flops $ 33,99 KØB NU Disse vandtætte flip-flops har en kilehæl for at give bue støtte i mellemsålene. Brug dem, når du slapper af ved poolen eller på stranden, eller par dem med et super smart outfit til en cookout. I modsætning til andre flip-flops har dette par en læder-polstret string, der gør dem behagelige at have på hele dagen. Disse tøfler er overraskende lette, behagelige og holdbare, en anmelder raves. De knirker ikke og giver den perfekte buestøtte til nogen [med flade fødder].
Clarks Breeze Sea flip-flops
Breeze Sea Flip-Flop $ 55,00$ 39,99 (27% rabat) KØB NU Disse ultralette flip-flops er klar til at blive brugt lige ud af kassen-der kræves ingen indbrud. Den syntetiske gummisål sikrer korrekt greb, OrthoLite fodsengen krammer buen, mens det bløde tekstilfor holder ubehageligt gnidning i skak. Endnu bedre, du kan tag disse i en række sjove, iøjnefaldende farver . En anmelder raves: Jeg vil bare have dig til at vide, at disse er yderst behagelige! De har en meget lækker indersål, som er meget vigtig for os, hvis fødder ikke er, hvad de plejer at være! Indersålen giver nok, så mine fødder ikke er [ondt], selvom jeg har dem på hele dagen.
Vionic Kirra Flip-flops til backstrap
Kirra Backstrap Sandal KØB NU Classy møder casual i denne flip-flop med en ankelrem. Mikrofiber fodseng absorberer stød for at reducere muskel ubalancer og knæsmerter, mens den holdbare ydersål har overlegen trækkraft, der kan modstå forskellige overflader. Vionics flip-flops er designet til at vugge dine buer, og disse sandaler har en indbygget ortotik for at holde plantar fasciitis smerter i skak.
FitFlop Surfa flip-flops
Surfa Flip-Flop $ 59,95 KØB NU Hvis du leder efter mere af en flip-flop i kilestil, er disse noget for dig. Mellemsålene er også fine og rummelige, en fordel, hvis du har bredere fødder . Disse tjener også APMA Seal of Acceptance takket være den indbyggede svangstøtte, skridsikker gummi ydersål og bløde overdel i tekstil. En Amazon -anmelder, der er faldet buer og plantar fasciitis, siger, at de er så glade, at de gav disse sandaler et forsøg. Støtten var bare perfekt, så jeg var komfortabel, men ikke så hård, at det tog tid at vænne sig til. Efter bare et par dage er mine tilbagevendende smerter i foden væk.
Teva Voya flip-flops
Voya flip-flop $ 34,95 KØB NU Teva hævder, at disse flip-flops er bedst til gåture hele dagen. Denne stil er polstret, ekstremt holdbar, formes til dine fødder og tørrer hurtigt for behageligt, skridsikkert slid. Det bedste af det hele er, at hele skoen kan genbruges, og båndet er lavet af genanvendt plast— forhindrer to plastflasker i at havne på lossepladser. Disse er så behagelige! skriver en anmelder. Jeg kan godt lide, hvordan de har en god svangestøtte, squishy bounce og sødt stof.
OluKai »Ofre for flip-flops
»Ofre for flip-flops $ 69,99 KØB NU Sig hej til din nye strand-sandal. Dette neutrale valg er undervurderet nok til at gå med hvert look, men blødt læder i høj kvalitet tilbyder et elegant, forhøjet look på din standard flip-flop. Overdelen har et åndbart, mikrofiberfor for en behagelig pasform, den anatomiske fodseng sikrer støtte hele dagen, og ydersålen i gummi er designet med tanke på trækkraft og holdbarhed. Disse er så smørbløde, skriver en Zappos -anmelder. Jeg har en meget høj bue - disse var fantastiske lige ud af kassen. Jeg kom tilbage for at bestille en anden farve!
Reef Ortho-Bounce vævede flip-flops
Ortho-Bounce vævede flip-flops $ 48,62 KØB NU Reefs sandaler er stilfulde og støttende. Den polstrede fodseng dækker hælen blødt, mens den giver forbedret svangestøtte til absorber stød med hvert trin, du tager . Ydersålen i gummi har flexriller for øget holdbarhed og trækkraft, og den øverste vævede rem er lavet af genbrugsmateriale med vegansk læderdetaljer. Anmeldere er begejstrede for den komfort, disse tilbyder, men anbefaler at bestille en størrelse op for at sikre den bedste pasform. Disse er ikke kun super søde, de er robuste, skriver en Zappos -kunde.
Crocs Classic II flip-flop
Classic II flip-flop $ 22,99 KØB NU Hvis du er fan af farve, vil du elske disse lyse flip-flops fra Crocs-som er populære af en grund. Mærkets Croslite -skum hynder og understøtter buerne for skylignende komfort , mens den teksturerede hæl giver en vis skridsikkerhed. Bedst af alt, disse er utroligt nemme at rengøre, hvilket gør dem til en fantastisk gør-det-alt-sandal til hverdagsbrug, selvom du arbejder i gården. Reviwers siger, at de er lette at have på, sidder godt og føler, at du går i luften.
Franco Sarto Jonas Flip-Flop
Jonas Flip-Flop $ 79,00 KØB NU Leder du efter en platform flip-flop? Slip disse på for premium komfort, takket være deres ultra-puff EVA fodseng med svangstøtte og overdel i blødt kunstlæder. Find dem i denne sjove fuchsia, lyse gule, klassiske sorte og andre sommerlige stilarter, der er lette at klæde op eller ned. De krydsede tåstropper tilføjer også en unik detalje.
Chaco Lowdown flip-flops
Lowdown flip-flops $ 59,95 KØB NU Det her enkel, lav profil stil er alt, hvad du vil have i en flip-flop med svangestøtte. De er lette at rejse med, bygget til at blive båret rundt om vandet og designet med EVA -dæmpning og en kontureret bue for at holde dine fødder sunde og glade. Elsker kærlighed elsker denne flip-flop! Den har en smal fodseng, så den ser ikke klodset ud, skriver en Zappos -anmelder. Stropperne er strammere end nogle flip-flops, hvilket er fantastisk for mig, fordi jeg altid har et problem med mine fødder, der glider rundt. Buen er fremragende.
