INFLUENZA 2020-2021: SYMPTOMER, BEHANDLING OG FOREBYGGELSESTIP FRA LÆGER

VedBrittany Risher EnglertogMedicinsk anmelder: Raj Dasgupta, MD30. august 2020

Oversigt over influenza

Influenza er en smitsom luftvejsinfektion forårsaget af influenzavirus, der bevæger sig gennem luften og kommer ind i kroppen gennem næsen eller munden. I gennemsnit får omkring 8% af amerikanerne influenza hvert år, mellem 3 og 11%, og alle er modtagelige for virussen. [ 1 ]

Fra oktober 2019 til begyndelsen af april 2020 døde op til 62.000 mennesker på grund af influenzakomplikationer, mens op til 740.000 mennesker blev indlagt på hospitalet, ifølge foreløbige skøn fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC). I løbet af influenzasæsonen 2018-2019 blev anslået 490.600 mennesker indlagt på hospitalet, og 34.200 mennesker døde på grund af influenzakomplikationer. [ 2 ]

Influenzasymptomer spænder fra mild til svær og kan omfatte feber, kuldegysninger, ømme muskler, ondt i halsen, hoste og hovedpine. Influenza forveksles ofte med forkølelse, men influenzasymptomer udvikler sig mere pludseligt og alvorligt. [ 3 ] Symptomer kan også overlapper dem med COVID-19 , luftvejssygdommen forårsaget af den nye coronavirus.

Hvad forårsager influenza?

Når en person med influenza hoster eller nyser, kommer dråber, der bærer virussen, ind i luften. Du kan få influenza, hvis du indånder disse dråber gennem din næse eller mund, eller hvis du rører ved genstande som dørhåndtag eller tastaturer, der er forurenet med virussen og derefter rører din næse, øjne eller mund. Hvis du har influenza, kan du sprede virussen en dag før dine symptomer udvikler sig og op til syv dage efter, at du bliver syg. Mennesker med influenza er mest smitsomme i løbet af de første 3 til 4 dage af deres sygdom. [ 4 ]

Risikofaktorer for influenza

Influenza -vira ændrer sig konstant, så hvis du tidligere har haft influenza, kan du komme ned med det igen. Du har større risiko for at få influenza og udvikle komplikationer, hvis du:

er yngre end 4
er ældre end 65
bor på plejehjem eller plejefaciliteter
er gravid eller op til to uger efter fødslen
har et svækket immunsystem
har en kronisk sygdom
har et kropsmasseindeks på 40 eller højere

[ 5 ]

Hvad er symptomerne på influenza?

Symptomer på influenza ligner ofte symptomer på forkølelse og COVID-19. Dette kan omfatte nogle af eller alle følgende:

Feber eller føler feber
Achy muskler, især i din ryg, arme og ben
Løbende eller tilstoppet næse
Ondt i halsen
Hoste
Frysninger og sved
Svaghed og træthed
Hovedpine
Opkastning eller diarré

[ 6 ]

Hvis det er influenzasæson, og du generelt er sund og oplever symptomer, behøver du ikke at se en læge med det samme, siger Joseph Ladapo, MD, Ph.D., professor i medicin ved UCLA. Behandl blot dine symptomer med hvile og håndkøbsmedicin, såsom ibuprofen eller acetaminophen.

Enhver, der har stor risiko - det vil sige et barn, en ældre voksen, gravid kvinde eller en person med en kronisk tilstand som diabetes, hjertesygdomme eller slagtilfælde - bør kontakte sin læge. Han eller hun kan følge op med dig for at bekræfte, at tingene går i den rigtige retning, siger Dr. Ladapo eller rådgive om at søge mere pleje, hvis de føler, at det er nødvendigt. [ 7 ]

Hvis du har mistanke om, at din sygdom skyldes COVID-19, klik her for mere information om hvornår du skal se din læge.

Kold kontra influenza

Emily Schiff-Slater

På trods af lignende symptomer, a forkølelse er mildere end influenza og kommer mere gradvist. Hvis du ikke føler dig forfærdelig, har du sandsynligvis ikke influenza, siger Dr. Ladapo. De fleste kolde symptomer dukker primært op over din hals (som hævede kirtler og a løbende næse ), mens influenzasymptomer kan påvirke din krop over og under nakken. Stil dig selv disse spørgsmål:

Hvor alvorligt føles dette?

Kold: Du føler dig lidt ilde og tingene bliver langsomt værre. De første tegn, man skal se efter, omfatter lette smerter, en ridsende hals, hovedpine og/eller lav feber.

Influenza: Influenza rammer dig hårdt. Du kan først føle dig feberrig i starten og hurtigt blive for træt til at lave daglige aktiviteter. Hver tomme af din krop gør ondt.

Kan jeg komme ud af sengen?

Kold: Ja, du kan gå rundt. Selvom du måske ikke har lyst til at gå på arbejde eller gøre dine børn klar til skole, kan du stadig tage din dag.

Influenza: Absolut ikke - du er flad på ryggen og bliver der. Ekstrem træthed kommer til at dæmpe dig i mindst et par dage.

Hvordan diagnosticeres influenza?

For at afgøre, om du har influenza, forkølelse eller COVID-19, vil din læge foretage en fysisk undersøgelse, spørge om dine symptomer og muligvis lave en laboratorietest.

Den mest almindelige test er den hurtige influenzadiagnosticeringstest. Din læge vil pode bagsiden af din næse eller hals og kontrollere prøven for antigener, stoffer der får dit immunsystem til at producere antistoffer. Det tager mindre end en halv time at få resultater. Resultaterne er dog ikke altid nøjagtige, så din læge kan diagnosticere influenza uden denne test. Stol på din læge, og lyt til din krop, siger Dr. Ladapo.

Nogle specialiserede laboratorier og hospitaler bruger mere præcise tests, der ser på virusets DNA eller RNA.

Hvis du beslutter dig for at se din læge, skal du være klar til at besvare spørgsmål om dine symptomer, hvor længe du har haft dem, og hvor alvorlige de er. Lad dem også vide om eventuelle medicinske tilstande, hvis du er gravid, og hvis du bor sammen med nogen med høj risiko for influenza eller COVID-19-komplikationer, siger Dr. Ladapo.

Hvordan behandles influenza?

Hvis du straks opsøger din læge efter at have bemærket symptomer, kan han eller hun give dig et antiviralt middel som oseltamivir ( Tamiflu ) eller zanamivir (Relenza). Tamiflu kommer i kapselform, [ 8 ] mens Relenza er et pulver, du indånder. [ 9 ] Hvis det tages inden for to dage efter symptomernes begyndelse, kan disse reducere symptomerne og forkorte den tid, du er syg med cirka en dag.

Det er dog langt fra en slam dunk, siger Dr. Ladapo. Når du kan planlægge en læge, kan du være uden for vinduet, hvor det er effektivt.

Uanset om du tager et antiviralt middel, er den bedste måde at behandle influenza på at hvile, drikke væske og bruge andre midler, der bedst lindrer dine symptomer, såsom smertelindring for hovedpine og ømme muskler. Uanset hvad du er vant til og ved, virker for dig, er det den passende behandling for influenza, siger Michael P. Angarone, D.O., professor i infektionssygdomme ved Northwestern Memorial Hospital. [ 10 ]

Influenza komplikationer at kende

Raske mennesker normalt komme sig efter influenza, når virussen passerer. Dem med stor risiko for komplikationer kan imidlertid udvikle komplikationer, som kan være dødelige. Disse omfatter: [ elleve ]

Sinus og øreinfektioner
Lungebetændelse
Bronkitis
Astma-opblussen
Betændelse i hjerte, hjerne eller muskelvæv
Multiorgansvigt
Sepsis , en livstruende reaktion på infektion
Forværring af tilstande såsom hjertesygdomme

Hvis du har en sundhedstilstand og får influenza, skal du tale med din læge, som kan hjælpe med at overvåge dine symptomer. Hvis du har influenza og feberen vedvarer i mere end et par dage, eller du oplever vejrtrækningsbesvær, brystsmerter, vedvarende hoste, masser af sputum (slim) eller føler dig svag eller svimmel, skal du straks søge lægehjælp. Dette er tegn på, at virussen ikke bliver bedre, eller du udvikler muligvis en komplikation, forklarer Dr. Angarone.

Sådan forebygger du influenza

Du kan reducere din risiko for at pådrage dig influenza med nogle sund fornuftspraktikker.

Eksperter er bredt enige om, at den bedste måde at beskytte mod influenza er at få influenzavaccinen. Vaccinen er egnet til alle 6 måneder og ældre, og det er vigtigt at få influenzaskud hvert år . [ 12 ]

Det er også særligt afgørende at få influenza-skud, da COVID-19 fortsat cirkulerer, siger ekspert i infektionssygdomme, Amesh A. Adalja, MD, en seniorforsker ved Johns Hopkins Center for Health Security. Influenzasager konkurrerer med de samme ressourcer, som ICU -senge og medicinsk personale, forklarer han. Jo mere plads vi har på vores hospitaler til at tage sig af COVID-19-patienter, jo bedre.

Injektionen beskytter mod de tre eller fire influenzavirus, som forskning tyder på, vil være mest almindelige det år. [ 13 ] Du kan få influenzavaccinen på din læge eller på mange apoteker.

Og på trods af hvad du måske har hørt, kan vaccinen ikke give dig influenza. Det er rigtigt, at vaccinen kan føre til influenzalignende symptomer, når kroppen reagerer på proteinerne i vaccinen. Men selv da er det stadig beskyttende, og disse symptomer er ikke så alvorlige som influenza, siger Dr. Ladapo.

Ud over vaccinen kan øvelse af god hygiejne forhindre influenza -bakterier i at sprede sig:

✔️ Vask hænder. Brug sæbe og vand, skrubbe i mindst 20 sekunder (eller så længe Happy Birthday -sangen). Når sæbe ikke er tilgængelig, skal du bruge alkoholbaseret håndsprit.

✔️ Host eller nys i et væv og kassér vævet. Hvis du ikke har et væv, hoster eller nyser du i albuen.

✔️ Undgå overfyldte områder. Influenza spredes lettere på stærkt trafikerede steder som offentlig transport, skoler og kontorer. Hvis du er syg, skal du blive hjemme i mindst 24 timer, efter at feberen er faldet.

✔️ Undgå at røre dine øjne, næse og mund for at undgå, at der kommer bakterier ind i din krop.

✔️ Rengør og desinficer overflader og genstande såsom tastaturer, dørhåndtag og telefoner, der kan være forurenet med bakterier.

✔️Følg statens ordrer der er på plads for at forhindre spredning af den nye coronavirus, som kan omfatte at bære en ansigtsmaske offentligt og opretholde en seks fods afstand til andre.

Yderligere rapportering af Jessica Migala og Korin Miller