simarikGetty Images Denne artikel blev medicinsk gennemgået af Raj Dasgupta, MD, en assisterende professor i klinisk medicin og medlem af Prevention Medical Review Board.
Når du er syg, er det eneste du bekymrer dig om at føle dig mindre elendig - men når vikarerne falder i løbet af efteråret og vinteren, kan det være svært at finde ud af, om du har at gøre med influenza eller forkølelse .
Det skyldes, at så mange af symptomerne overlapper hinanden, men der er en stor forskel. Influenza er som en forkølelse på steroider, siger Joseph Ladapo, MD, Ph.D. , professor i medicin ved University of California, Los Angeles. Jeg har hørt patienter sige: 'Det er det værste, jeg nogensinde har følt i mit liv.'
At blive syg kan være særlig forvirrende i denne sæson takket være coronavirus -pandemien. (Læs om forskellen mellem COVID-19 og forkølelsessymptomerher, og COVID-19 og influenzasymptomerher.)
For at stoppe dine sniffle skal du i første omgang vide, hvad der forårsager dem. Her forklarer læger, hvordan man kan skelne en forkølelse fra influenza, så du kan søge den behandling, der faktisk får dig til at føle dig bedre.
Symptomer på forkølelse og influenza
Emily Schiff-Slater En del af grunden til, at det kan være vanskeligt at vide, om du har influenza eller forkølelse, er simpelthen fordi der kun er nogle få mindre forskelle mellem deres symptomer.
Kolde symptomer
Generelt viser forkølelsessymptomer primært over din hals :
- Løbende næse
- Hoste og nys
- Ondt i halsen
- Lidt hævede kirtler
- Mindre smerter og smerter
Influenza symptomer
Dette omfatter symptomer over og under din hals . Du har alle tegn på forkølelse plus følgende:
- Feber over 100 ° F.
- Bryst hoste
- Svaghed og træthed
- Hovedpine
- Kuldegysninger
- Opkastning
- Diarré
- Hele kroppen smerter
Hvordan ved jeg, om jeg er influenza eller forkølet?
De største forskelle mellem symptomerne på influenza og forkølelse er deres sværhedsgrad og hvor hurtigt de udvikler sig. Med influenza føler du dig den ene dag ok, og den næste opstår alle dine symptomer, siger Michael P. Angarone, D.O. , professor i infektionssygdomme ved Northwestern Memorial Hospital.
Sammenlignet med influenza er en forkølelse mildere og symptomerne indtræder gradvist. Hvis du ikke føler dig forfærdelig, har du sandsynligvis ikke influenza, siger Dr. Ladapo.
Stadig ikke sikker? Stil dig selv disse spørgsmål:
Hvor alvorlig føles dette?
Kold: Du føler dig mildt sagt ild, og tingene bliver langsomt værre. De første tegn kan omfatte lette smerter, en ridset hals, a hovedpine og/eller en lav karakter feber .
Influenza: Influenza rammer dig som et hastigtog. Du kan først føle dig feberrig på arbejdet, og når du kommer hjem, kan du knap nok samle energi nok til at klatre op på din veranda. Hver centimeter af jer gør ondt.
Kan jeg komme ud af sengen?
Kold: Ja, du kan gå rundt. Selvom du måske ikke vil pendle til arbejde eller slæbe børnene rundt, kan du klare det.
Influenza: Absolut ikke - du er flad på ryggen. Ekstrem træthed kommer til at dæmpe dig i mindst et par dage.
Behandling mod forkølelse eller influenza
Hvis du ikke er sikker på, hvad du har, og hvordan du skal behandle det, skal du tale med din læge over telefonen eller lave en aftale for at se dem personligt, anbefaler Dr. Angarone.
Kold behandling
Tylenol Extra Strength Rapid Release Gels med Acetaminophen$ 10,47 KØB NU Tag det roligt og hvil op. Behold en vandflaske i nærheden for at sikre, at du holder dig hydreret. Popper en smertelindrende som ibuprofen eller acetaminophen kan midlertidigt friste dig.
En forkølelse kan følge dig rundt i så længe som 10 dage, men du behøver ikke at karantæne dig selv hele tiden. Når du først begynder at føle dig bedre, er du ikke længere meget smitsom, så du kan gå tilbage til arbejdet, så længe du er klar til det.
Influenza behandling
Planlæg at hoppe ned i tre til syv dage, og spørg din læge om Tamiflu . Hvis det tages inden for 48 timer, vil det hjælpe dig med at blive bedre før og reducere chancen for, at du overfører virussen til andre, siger William Schaffner, M.D. , en ekspert i infektionssygdomme og professor i forebyggende medicin ved Vanderbilt University. Du kan gå tilbage til det normale liv 24 timer efter, at din feber aftager alene, men du vil sandsynligvis bevæge dig langsomt lidt.
Hvornår skal du se en læge om dine forkølelses- eller influenzasymptomer
Ring til din læge, hvis du oplever:
- Symptomer, der overlapper med tegn på COVID-19
- Kontakt med en person, der er diagnosticeret med COVID-19
- Problemer med at trække vejret eller spise (ring hurtigst muligt)
- Du har feber højere end 100,4 ° F
- Du oplever alvorlig opkastning eller diarré
- Hoste varer længere end 10 dage, gør dig til vanvid eller gør det svært at sove
- Øvre luftvejssymptomer varer mere end en uge eller 10 dage
Støtte fra læsere som dig hjælper os med at gøre vores bedste arbejde. Gå her at abonnere på Forebyggelse og få 12 GRATIS gaver. Og tilmeld dig vores GRATIS nyhedsbrev her til daglig rådgivning om sundhed, ernæring og fitness.
