Hvis du nogensinde har set ned på din sorte top for at finde snefnug, der støver dine skuldre før (og efter) vinteren, ved du, hvor pinligt og ubehageligt skæl kan være.
Mange mennesker skammer sig over skæl og synes, at det er en afspejling af dårlig hygiejne, men det har ikke noget at gøre med det, siger Francesca Fusco, M.D. , assisterende klinisk professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai Hospital og bestyrelsescertificeret hudlæge på Wexler dermatologi i New York City.
Så hvad præcist er skæl? Skæl er hovedsageligt afskalning af hovedbunden forårsaget af betændelse, forklarer bestyrelsescertificeret hudlæge Joshua Tegner, M.D. , direktør for kosmetisk og klinisk forskning på Mount Sinai Hospital. Denne betændelse er drevet af, at vores hud reagerer på gær i hovedbunden. Gær lever på alles hovedbund, men nogle mennesker reagerer på det, hvilket fører til betændelse, kløe og skællet hud.
Den gode nyhed er, at brug af en skælshampoo mod skæl-og den rigtige vasketeknik-kan gøre hele forskellen, siger Dr. Fusco.
Sådan vælges (og bruges) den bedste skælshampoo
Scan efter aktive ingredienser: Pyrithionzink, selensulfid, ketoconazol, salicylsyre og kultjære kan alle arbejde for at reducere skæl, siger Dr. Zeichner, men du skal muligvis eksperimentere lidt for at finde den, din hovedbund reagerer bedst på.
Bemærk din hårtype: De ovennævnte ingredienser er effektive til at forvise skæl, men kan nogle gange føles lidt afskalende, hvis dine låse har brug for ekstra fugt. Især for dem med tørre, grove, krøllede, kinky eller krøllede hårtyper skal du kigge efter ingredienser, der også fugter hovedbunden og tråde, som sheasmør, kokosolie , og aloe vera .
Vask effektivt: For de bedste resultater skal du gnide din skælshampoo ind i din hovedbund med fingerspidserne og lade den sidde i mindst fem minutter, før den skylles, siger Dr. Zeichner. Sørg for at hente en anti-skæl balsam , også. Når du har skyllet, efterlades nogle af skælbekæmpende ingredienser for at fortsætte med at arbejde, så brug af en almindelig balsam kan faktisk buffe de aktive ingredienser væk, bemærker han.
Vær opmærksom på din frekvens: Start med at vaske mindst to gange om ugen, siger Dr. Fusco. Vær opmærksom på, hvordan din hovedbund og dit hår ser ud og føles. Hvis du ikke kan se resultater, kan du arbejde op til tre eller fire dage, hvis det er nødvendigt. Du vil måske endda opdage, at du får de bedste resultater ved at vaske dagligt - det hele afhænger af, hvordan din hovedbund reagerer på produktet.
Nu klar til at forvise de irriterende flager for godt? En af disse ekspertgodkendte anti-skælshampooer burde gøre tricket.
Nizoral indeholder ketoconazol, a kraftig svampedræbende, der ofte bruges i skælmedicin i receptpligtig kvalitet , Forklarer Dr. Zeichner. Men i modsætning til nogle stærkere formler er Nizoral stadig blid nok til at bruge på farvebehandlet hår og tilbyder et tykt skum, der efterlader en ren duft.
Med mere end 11.000 fantastiske anmeldelser på Amazon siger testere, at det virkelig gør en forskel. Disse ting er helt fantastiske. Jeg var et skridt væk fra at gå til hudlægen, skrev en anmelder. Jeg havde alvorlig skæl, der var så slem, at jeg kunne ryste på hovedet, og det ville komme af. Med bare et par anvendelser om ugen slap jeg af med alle mine flager.
BEDSTE VÆRDI Walmart $ 4,68 KØB NUBåde Dr. Fusco og Dr. Zeichner anbefaler Dove Dermacare -serien. Det udnytter ingrediensen pyrithionzink, som virker til at reducere den betændelsesfremkaldende gær i din hovedbund, en drivkraft bag flager. Oven i købet denne shampoo indeholder fugtgivende ingredienser, som sheasmør, som mange produkter mod skæl mangler , siger Dr. Fusco. Resultatet? Flakfrit hår, der ser skinnende og sundt ud.
BEDST FOR KRULLIGT, SKÆNKET ELLER KULET HÅR Amazon 6,97 $ KØB NUHead & Shoulders er en go-to anti-skælshampoo af en grund. De har nu oprettet en linje med sorte forskere til sikre beskyttelse af krøllede, kinky eller spolede hårtyper mens man bekæmper flager. Mange skælshampooer kan være strippende, men denne er fuld af fugtgivende ingredienser som kokosolie, fjerner ophobning med et cremet skum og dufter fantastisk. Par det med linjens balsam eller vælg co-wash .
BEDSTE HÅNDKÅL EXFOLIATOR Walmart $ 10,55 KØB NUDu har hørt om salicylsyre for dens acne-bekæmpende egenskaber , men din hovedbund kan høste fordelene også af denne ingrediens. Det virker som en exfoliant, nedbryde den sprøde opbygning, der er forbundet med kløe og afskalning . Salicylsyre bruges ofte til at fjerne overskydende olie fra huden og flager i hovedbunden, siger Dr. Zeichner. Husk, at selvom denne skælshampoo er effektiv for nogle mennesker, kan den være for hård og tørre for andre, især hvis du har farvebehandlet eller sart hår, siger Dr. Fusco.
BEDST TIL FARVEBEHANDLET HÅR Amazon 6,99 $ KØB NUSkælshampooer kan være særligt hårde for farvebehandlet hår, men denne formel fra L’Oréal er et sikkert bud. Den indeholder pyrithionzink for at hjælpe med at fjerne flager, men er fri for sulfater, salte og overfladeaktive stoffer, der vides at have en stribe eller en kedelig farve . Bonus: Testere er begejstrede for dens behagelige, ikke-medicinske lugt.
BEDSTE SKALPBEHANDLING Amazon $ 7.59$ 5,19 (32% rabat) KØB NUDenne shampoo bør bruges mere som en hovedbundsbehandling i forbindelse med en mild skælshampoo og balsam, siger Dr. Zeichner. Det c indeholder tjære, som hjælper med at reducere hovedbundbetændelse (og kan endda lindre seborrheisk dermatitis og hovedbund psoriasis ) men renser eller fugter ikke rigtig håret. For de bedste resultater skal du påføre og massere forsigtigt T-Gelen ind i din hovedbund i fem minutter. Skyl derefter dit hår grundigt, og vask igen som normalt.
$ 14,18 KØB NUEn anden god mulighed for naturlige hårtyper, denne shampoo gør brug af afrikansk sort sæbe, bambus trækul, salicylsyre og tea tree olie. Det er beriget med sheasmør, kokos- og jojobaolier og aloe at levere en stigning af fugt til håret, mens du renser og beroliger hovedbunden.
$ 8,69$ 6,98 (20% rabat) KØB NUSelsun Blue indeholder selensulfid, som bekæmper overproduktion af gær i din hovedbund, forklarer Dr. Zeichner. Plus, dette fugtgivende formel indeholder beroligende aloe vera, som hjælper med at nære dit hår og berolig din tørre, kløende hovedbund . Pro tip: Sørg for at skylle ekstra grundigt, hvis dit hår er permanent eller farvet. Dette hjælper med at bevare sin form og nuance.
Redken $ 23,00 KØB NUHvis du ikke kan tåle lugten af medicinske shampooer, skal du ikke lede længere. Denne hudlæge testede formel fra Redken har en ren, mintagtig duft og drager fordel af pyrithionzinks flakbekæmpende evner til at reducere skæl. Det også indeholder fugtgivende glycerin og lavendelolie til tilstand og efterlade dig med smukke, bløde, skinnende tråde.
Amazon $ 32,00 KØB NUDenne beroligende skælshampoo kombinerer pyrithionzink med kølende mynte for at lindre en irriteret hovedbund, mens du behandler problemet ved kilden. Det cremet formel skummer generøst for en dyb rensning , men en lille smule rækker langt. Dette er helt klart den bedste skælshampoo, jeg nogensinde har brugt, skrev en anmelder. Jeg får temmelig dårlig skæl, og det rydder op med en shampoo af dette. Det er den eneste shampoo, jeg bruger længere, fordi min skæl kommer tilbage, hvis jeg ikke gør det.
Dermstore $ 46,00 KØB NUFor en saloninspireret vask, tag fat i denne splurge-værdige skælshampoo. Det indeholder salicylsyre og koffein til eksfoliering og energi hovedbunden, men fordobler fugtigheden med sheasmør og nærende E -vitamin.
Takket være en blanding af 1% pyrithionzink og fugtgivende polyfenoler med grøn te, ved dine flager ikke, hvad der rammer dem, når de er skyllet med denne beroligende skælshampoo. Det også indeholder pebermynteolie og menthol for at give lidt afkøling mens du vasker.