På denne side
11 uger gravid: Babyopdatering
Inde i din voksende livmoder sparker din baby, snurrer og svømmer... selvom du ikke vil mærke, at de rører sig i uger og uger. Deres knogler hærder, og de producerer steril urin. De indånder og udånder fostervand, en praksis, der hjælper deres små lunger med at tage form.
Efterhånden som din babys lemmer vokser, fortsætter deres hænder og fødder med at udvikle sig. De har stadig svømmehud på dette tidspunkt, men der er dannet riller mellem fingrene og tæerne. Håndled, ankler og kønsorganer dannes. Dine jordnødder har begyndelsen af smagsløg, men de kan ikke smage, hvad du spiser endnu.
Hvor mange måneder er 11 uger gravid?
11 uger gravid er omkring 2-1/2 måned gravid.
Babys størrelse ved 11 uger
Ved 11 uger er din baby på størrelse med en figen.
11 uger gravid: Hvad kan du forvente
Graviditetsglød? Mere som graviditetsudbrud! Mens stigningen i graviditetshormoner for nogle oversættes til en strålende teint, fører det for mange andre til acne. Og zit-zapping kan være vanskelig under graviditeten. Accutane er især skadeligt og farligt og bør undgås under graviditet. Tretinoin (Retin-A) og benzoylperoxid anbefales heller ikke - selv i håndkøbsdoser. Ræk i stedet efter produkter med salicylsyre eller glykolsyre. Hvis du planlægger en ansigtsbehandling, skal du sørge for at fortælle din skønhedsplejer, at du venter.
Selvom din hud måske er ved at blive skør, er dit hår og dine negle Instagram-klar! Under graviditeten øges din hårvækstcyklus (takket være øget blodvolumen og cirkulation til hovedbunden), hvilket betyder, at den sandsynligvis er tykkere og mere luksuriøs end nogensinde før.
Post-baby oplever mange det, der hedder telogen effluvium eller TE, hvilket betyder midlertidigt hårtab eller hårtab. Det er super almindeligt og kan starte allerede tre uger efter fødslen, så nyd dine fulde, flydende lokker nu! (Bare rolig … TE vil til sidst aftage, og dit hår vil vende tilbage til det normale. Lejlighedsvis vil stigningen i hårvækst under graviditeten ikke være begrænset til dit hoved. Hirsutisme – når hår begynder at vokse på steder som din ryg, ben eller andre steder, hvor du tidligere ikke var så behåret – går også væk efter fødslen. Det er ikke noget, en barbermaskine ikke kan klare!
11 uger gravid: To-do liste
-
Budget for baby: Har din forestående bundt du set dollartegn? Der er bestemt meget at overveje, lige fra udstyr ( babybodyer , barnevogn, barneseng, bilsæde , bleer ) til de faktiske omkostninger ved fødslen til børnepasning efterfølgende. Det er et godt tidspunkt at begynde at undersøge omkostningerne ved børnepasningsmuligheder i dit område, fra dagpleje til barnepigetjenester til au pairs. Jo mere du kan planlægge, jo mindre skal du knibe øre senere.
-
Overvej en doula: Doulas omtales ofte som 'arbejdstrænere', men de er så meget mere end det. Doulas er trænet til at tilbyde fysisk, følelsesmæssig og informativ støtte gennem hele fødselsprocessen. Typisk vil en doula hjælpe dig med at udforme din fødselsplan og vil arbejde hårdt for at sikre, at dine behov bliver opfyldt under fødslen. Under fødslen vil læger og jordemødre hjælpe dig med fødslen, men en doula vil blive hos dig før fødslen, mens du fødder og bagefter for at sikre, at du kommer dig. Doulas rejser også med dig, hvis du skal flytte fra et hjemmefødsels- eller fødecenter til et hospital. Hvorfor hyre en doula? Undersøgelser har vist, at doulaer i høj grad forbedrer veer og fødsler. Doula-assisteret veer er generelt kortere, med færre komplikationer, og de hjælper til reducere chancen for et kejsersnit eller andre indgreb. Forældre, der ansætter doulaer, fortæller, at de er mere tilfredse med deres fødsler. Og doulaer kan hjælpe efter fødslen og tilbyde alt fra hushjælp til ammeråd ( mere om postpartum doulas ).
-
Begynd at gå: Ventende forældre plejede at blive opfattet som skrøbelige, og læger frarådede at træne under graviditeten. Åh, hvor har tiderne ændret sig! Nu ved vi, at fitness er fantastisk for både forældre og baby under graviditeten. Gåture er en af de bedste træningsformer at prøve, især hvis du ikke havde en træningsrutine før du blev gravid. Svømning og prænatal yoga er også sikker træning med lav effekt. ( Tjek disse bump-venlige graviditetstræninger !)
Ugens graviditetscitat
'Nogle gange er den mest presserende og vitale ting, du kan gøre... at tage en lur.' – Ashley Brilliant
