Hvad er en Doula?
Doulaer er trænet til at give følelsesmæssig og fysisk støtte før, under og efter veer.
[Læs mere: Tidlige tegn på arbejde ]
Lidt ekstra støtte ... rækker langt! Her er punkter, du skal overveje for at hjælpe dig med at beslutte, om det er det rigtige for dig at ansætte en doula.
Hvad gør en Doula helt præcist?
Fødselsdoulaer kaldes nogle gange 'arbejdstrænere', men de er så meget mere end det. De er uddannet til at støtte mødre under veer, men deres arbejde starter ofte uger eller måneder før. Det er fordi de kan hjælpe dig med at tænke din fødselsplan igennem. På den store dag er et af deres øverste ansvar at hjælpe dig med at nå målene i din plan og være støttende og opmuntrende, hvis din plan skal ændres.
I modsætning til læger og jordemødre, som vil tage sig af alle de vigtige medicinske aspekter af fødslen, kan doulas ikke træffe medicinske beslutninger for dig. Gravide kvinder hyrer en fødselsdoula til deres generelle støtte.
Sachiko T. hyrede for eksempel en doula for at få ekstra hjælp: 'Min mand har en modvilje mod blod, og jeg var bange for, at han kunne besvime. Hvis det skete, var jeg nødt til at sikre mig, at nogen var der for mig.'
Sachikos mand Jason klarede sig fint. Han blev stående(!) – og støttende – hele vejen igennem til at byde deres nye babypige velkommen. Men Sachiko var stadig glad for, at hun hyrede en doula. Mest fordi fødslen er ... lang! Doulaen skiftedes til, at Jason lagde et stærkt pres på hendes ryg i timevis med veer, hvilket var en stor hjælp til at lindre hendes smerter.
Når det er sagt, er det en god idé at fortælle din læge på forhånd, at du vil have en doula til at deltage i fødslen. Du vil altid have et positivt forhold mellem din doula og din læge - tingene går bedst, når alle er på samme hold ... 'Team dig!'
Her er den gode nyhed: Undersøgelser viser, at doula-assisteret veer har en tendens til at være kortere, med færre komplikationer og lavere frekvenser af C-sektion og andre indgreb. Kvinder, der får hjælp af doulaer, fortæller, at de er mere glade for deres fødsler, selvom det er en ekstraudgift, som ikke typisk dækkes af forsikringsudbydere.
Bortset fra omkostninger, tøver nogle kommende forældre med at tage en doula med på deres hold, fordi de foretrækker en mere intim oplevelse - de vil kun have tæt familie på fødestuen på denne meget specielle dag.
Er Doulas dyre?
Omkostningerne ved at ansætte en doula har en tendens til at variere fra omkring 0 til .200, hvor den gennemsnitlige pris for en doula falder omkring .200. Det er vigtigt at bemærke, at nogle doulaer opkræver pr. time og andre med et fast gebyr, så husk det, hvis du begynder at søge efter en doula til dig selv.
De typiske forventninger og ansvar for en doula er at være til stede under prænatale besøg, under veer og fødslen og til sidst for besøget efter fødsel. Det er klart, at disse omkostninger kan stige, hvis du betaler hver time, hvilket er noget, du skal tage i betragtning.
Hvad er forskellen mellem en Doula og en jordemoder?
Selvom både en doula og en jordemoder tilbyder fødselsydelser, er de tilbud, de tilbyder, ganske forskellige. Jordemødre har medicinsk uddannelse og fokuserer stærkt på at hjælpe dig med at føde en sund baby. Hvorimod en doula fokuserer på moderens mentale, fysiske og følelsesmæssige behov.
Hvad med at ansætte en postpartum doula?
Doulaer hjælper også efter barnet er født. En postpartum doula kan støtte dig derhjemme, ved at hjælpe dig med at lære at fodre, bade og dulme babyen og ved at udføre husholdning og ærinder. Dette kan virkelig hjælpe en førstegangsmor med at få tillid til amning og pleje deres nyfødte.
For eksempel ville en mor ved navn Page virkelig gerne have succes med at amme, så hun opsøgte en doula, som var uddannet amningskonsulent.
'Jeg kan ikke engang fortælle dig, hvor fantastisk min doula var. På hospitalet forsøgte sygeplejerskerne at hjælpe mig, men hver gang en ny sygeplejerske kom på vagt, fik jeg forskellige ammeråd. Jeg var helt forvirret over, hvordan jeg skulle låse, mine brystvorter var ømme, og jeg blev bange for, at jeg ikke ville være i stand til det,' sagde Page.
Inden for to dage efter at have arbejdet en-til-en med sin doula, fik hun fuld tillid til sin evne til at amme. Doulaen gik også tur med hunden og hjalp hende med at organisere sin vuggestue.
Nogle nybagte mødre hyrer en doula til support døgnet rundt i et par uger, andre kun et par timer om dagen i et par dage efter fødslen. Hvis du beslutter dig for at have en doula, foreslår jeg, at du afslutter interviews af slutningen af din femte måned af graviditeten . Du vil gerne have tid til at danne et forhold til din doula ... og have dit hold på plads, hvis din lille ankommer tidligere end planlagt!
