mihailomilovanovicGetty Images Diskussionen omkring mundhygiejne har en tendens til at dreje sig om, hvordan man gør det behold vores perlehvide, godt, hvide , og fri for hulrum. Der er ikke meget opmærksomhed på vores tandkød - faktisk er den eneste gang, mange af os husker, at de er der, når de kræver vores opmærksomhed i form af blødning eller hævelse.
Så hvad forårsager hævet tandkød, præcis? Normalt dårlig mundhygiejne: Plaque er et blødt, klæbrigt stof, der konstant dannes i munden gennem dagen og indeholder millioner af bakterier, siger kosmetisk tandlæge i New York City Catrise Austin, DDS . Når plak ikke fjernes dagligt ved børstning og tandtråd, frigiver det toksiner, der inficerer tandkødet og forårsager hævelse.
Du kan begynde at vende tingene rundt ved at børste dine tænder rengøringsevner (ordspil helt beregnet), hvilket indebærer børstning og tandtråd to gange om dagen for at holde plak fra at campere ude under tandkødet.
ProtectiveClean 4100 elektrisk genopladelig tandbørste $ 57,42 KØB NU Enhver plak, der ikke fjernes mellem tænderne, vil i sidste ende hærde og blive til tandsten - som desværre ikke kan håndteres af en tandbørste alene, siger Dr. Austin. Du bliver nødt til at tage en tur til din tandlæge for en professionel rengøring, som professionelle anbefaler, at du planlægger hvert halve år eller deromkring.
Men selv med al denne rengøringshandling kan dit tandkød hæve alligevel, og det kan være et tegn på et underliggende problem. Hævelse af tandkødet er aldrig en normal ting og bør ses af en tandlæge eller læge, som korrekt kan diagnosticere og hjælpe med et passende behandlingsforløb, siger Kari L. Sakurai, DDS , generel og kosmetisk tandlæge på Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Californien.
Hvis dit pillowy tandkød ikke er gået tilbage til det normale indeni to ugers tid , anbefaler eksperter at tjekke ind hos din tandlæge for en konsultation. Nysgerrig på, hvad problemet kan være? Her er 10 mulige grunde til, at dit tandkød er hævet, ifølge eksperter.
1. Gingivitis kan være skyld i.
Den mest almindelige udløser af hævet tandkød er tandkødsbetændelse, en mild form for tandkødssygdom. Over tid danner bakterier og madpartikler en film af plak over tænderne, siger endodontist i New York Adam S. Harwood, DMD . Ubehandlet bliver pladen tandsten, hvilket kan være uigennemtrængeligt for din hjemmebørstning.
Fordi det ikke er smertefuldt i starten, indser de fleste ikke, at plaketten opretter butik, før det er for sent. Hvis den ikke behandles, kan tandkødsbetændelse udvikle sig til periodontitis (fremskreden tandkødssygdom) og føre til tab af tænder.
Derfor er det vigtigt, at når du oplever hævede eller blødende tandkød, skal du få en tandlæge til at tjekke det og komme til den underliggende årsag, siger Dr. Harwood. Afhængigt af sværhedsgraden kan din tandlæge vise dig den bedste måde at børste på og kan ordinere lavdosis orale antibiotika eller et medicinsk mundskyl.
hvadanyouGetty Images 2. Du har fået noget til at sidde fast i tænderne (ligesom virkelig fast).
Hvis kun en tand eller region i din mund er hævet, kan dette være et tegn på, at en madpartikel (f.eks. En irriterende popcornkern) er fanget under tandkødslinjen. Dette får kroppen til at forsøge at bekæmpe bakterierne i den uvelkomne mad, hvilket resulterer i, at det omgivende væv bliver betændt, siger Daniel Reich, DMD , direktør for periodontik og klinisk lektor i tandmedicin ved Touro College of Dental Medicine i New York.
Hvis betændelsen går fra at være et mindre ubehag til betydelig smerte (især hvis det truer selve tandens helbred), skal du tjekke ind hos din tandlæge, siger Dr. Harwood, som vil være i stand til at jage årsagen og udrydde den.
3. Der kan være en infektion på vej.
En af de mest almindelige infektioner, der kan få tandkød til at hæve - især hos børn, men det sker også for voksne - kaldes gingivostomatitis (Puha). Denne infektion kan være et resultat af en viral eller bakteriel infektion og ledsages ofte af udseende af orale kræftsår, siger Dr. Harwood.
Selvom kroppen generelt kan bekæmpe infektionen på egen hånd i tide, kan ubehaget sende dig direkte til din tandlægestol, som vil rense det inficerede område og i de fleste tilfælde ordinere et antibiotikum.
4. En ny medicin forårsager ulige bivirkninger.
Nogle almindeligt foreskrevne lægemidler kan forårsage tandkødshævelse som en bivirkning, herunder blodtryk lægemidler, der indeholder calciumkanalblokkere, som verapamil og diltiazem. Disse og andre familier af medicin, som phenytoin, en anfaldsmedicin, kan forårsage en ophobning af tandkødsvæv, hvilket resulterer i en tilstand kendt som gingival overvækst, hvor væv faktisk vokser over tænderne, siger Dr. Harwood.
Hvis du opdager, at dit tandkød giver dig tude efter starten på en ny medicin, skal du kontakte din tandlæge, som måske kender alternative behandlinger eller ændrede doser for at regulere tandkødets reaktion.
5. Du har en vitaminmangel.
Vitaminmangel er ikke så udbredt som før, men vi ser stadig hævede tandkød som følge af fejlernæring, især blandt ældre patienter, der muligvis ikke følger en afbalanceret kost, siger Dr. Harwood.
Mange vitaminer spiller en rolle for et godt mundhygiejne, men utilstrækkeligt indtag af vitamin B og C resulterer generelt i hævet tandkød, med C -vitamin være en nøglespiller inden for gummirestaurering. Det kan beskytte dit tandkød mod at blive inficeret og hævet af enhver plak, der er skjult under tyggegummiet, siger Dr. Austin.
Hævning af dit K -vitaminindtag kan også være nyttig: Hvis du mangler K -vitamin, kan dit tandkød hæve og bløde lettere, når de kommer i kontakt med bakteriel plak og tandsten, siger Dr. Austin.
Kun din tandlæge kan i samråd med din praktiserende læge afgøre, om fejlernæring forårsager dine tandkødsproblemer. Når det er bekræftet, kan du pope kosttilskud for at genopbygge dine butikker, mens du vedtager bedre madvalg.
6. ... eller du gennemgår hormonelle ændringer.
Kvinder kan opleve hævet tandkød i unikke perioder i deres liv, hvor der er hormonelle ændringer, f.eks. under puberteten, menstruation, graviditet , overgangsalderen og brugen af p-piller , siger Dr. Austin.
Det skyldes, at hormoner påvirker, hvordan dit tandkødsvæv reagerer på de toksiner, der frigives fra bakteriel plak og tandsten, forklarer hun. En stigning i hormonerne østrogen og progesteron øger chancen for tandkødsirritation og hævelse forårsaget af plak.
Hvis du allerede har din børstning og tandtråd rutine ved lockdown og er oven på dine tænder rensninger, men alligevel giver hævet tandkød dig stadig problemer, anbefaler Dr. Austin at konsultere din læge. De kan anbefale hormon- eller vitaminterapi for at hjælpe, siger hun.
7. Skift til en ny tandpasta forårsager irritation.
Ingredienser i tandpasta og mundskyl kan irritere tandkødsvæv og endda forårsage allergiske reaktioner, især ved fortsat brug (f.eks. Når du ikke ved, at det er dine mundplejeprodukter, der forårsager reaktionen).
At identificere ingrediensen og fjerne den fra din daglige rutine er ofte nok til at hjælpe dit tandkød med at hele, siger Los Angeles-baserede bestyrelsescertificerede hudlæge Tsippora Shainhouse, MD . Almindelige ingredienser, der kan forårsage irriterende oral kontaktdermatitis, omfatter hydrogenperoxid (tandblegning), alkohol (mundskyl), bagepulver (tandpasta) og cinnamater (tyggegummi).
8. Du oplever dramaer med tandlæger.
Dårligt tilpassede proteser eller endda Invisalign-type glattejern kan irritere tandkødet og føre til betændelse og sekundær hævelse, siger Dr. Shainhouse. Fjernelse af enheden eller få dem ordentligt monteret, så de sidder tæt (proteser) eller ikke rører tandkødet (glattejern), kan normalt fortryde skaden og hævelsen.
9. En skæv tand eller to skaber problemer.
Forkert justering af tænder kan påvirke, hvor godt du kan få adgang til dem og korrekt børste og tandtråd for at fjerne bakteriel plak. Ved at justere og rette dine tænder (med enten traditionelle seler, klare aligners eller porcelænsfiner), kan du få bedre adgang til at rengøre under tandkødet, hvor plakopbygning forårsager tandkødsinfektioner og hævelse, siger Dr. Austin.
10. Du har en underliggende sundhedstilstand.
Hævet tandkød kan være et tegn på en underliggende sundhedstilstand, som f.eks diabetes . Glukose er til stede i spyt, så når dit blodsukker er ude af stand, hjælper det højere glukoseniveau i dit spyt bakterier med at vokse, som i sidste ende kan føre til tandkødssygdom, ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases .
En anden mindre almindelig, men alvorlig årsag til tandkødshævelse og blødning er leukæmi (nogle gange i form af en enkelt hævet klump eller helt hævet tandkød). Leukæmicellerne koncentreres i tandkødet, hvilket gør dem hævede, siger Dr. Sakurai.
Hvis hævelsen vedvarer - især hvis den er forbundet med andre systemiske tegn som feber, nattesved, træthed og uforklarligt vægttab, siger Dr. Shainhouse - kontakt din læge med det samme for en blodprøve.
Hold dig opdateret om de nyeste videnskabsbaserede sundheds-, fitness- og ernæringsnyheder ved at tilmelde dig Prevention.com-nyhedsbrevet her . For yderligere sjov, følg os videre Instagram .
