iprogressmanGetty Images - Da coronavirus -tilfælde stiger i USA - og influenzasæsonen stadig er i fuld kraft - er det vigtigt at desinficere overflader, du rører ofte.
- Mobiltelefoner har altid været notorisk kim-inficerede, viser forskning.
- En ekspert forklarer, hvordan du rengør din mobiltelefon uden at ødelægge den.
Med corona -tilfælde stiger i USA - og influenzasæson stadig i fuld kraft -vaske dine hænder godtog ofte er det vigtigt, men det er også at sikre, at de overflader, du rører ved, desinficeres. Overfladen du sandsynligvis rører mest? Din mobiltelefon.
Rengøring af din mobiltelefon er en langt mere effektiv forebyggende foranstaltning end noget lignende iført en ansigtsmaske , siger Debra Goff, Pharm.D. , stiftende medlem af Antimicrobial Stewardship Program ved Ohio State University Wexner Medical Center og nylig udpeget til Verdenssundhedsorganisationens antimikrobielle forvaltningsprogram i lav- og mellemindkomstlande.
Folk håndterer deres telefoner hundredvis af gange om dagen, tilføjer hun. Det betyder potentielt at udsætte dig selv for, hvad der er på disse overflader hver gang.
Hvor spirende er din mobiltelefon alligevel?
Selv før COVID-19-udbruddet viste det sig, at mobiltelefoner var temmelig grove. Et 2017 undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Bakterier kiggede på 27 mobiltelefoner, der ejes af teenagere, og fandt bakteriekontaminering på dem alle.
Overflader kan være berygtede for at være vært for vira, og nogle af dem dvæler længere end andre. For eksempel ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) , norovirus kan blive på overflader i dage eller endda uger. Den pågældende virus får mest opmærksomhed under krydstogtudbrud, men det er faktisk den mest almindelige årsag til gastroenteritis (a.k.a. maveinfluenza ) i USA. Det er ikke kun meget smitsomt, men det kræver kun en meget lille mængde at gøre dig syg.
Influenzavirus kan stikke lige så længe på overflader. Et 2017 undersøgelse i Journal of Hospital Infection fandt ud af, at aktive influenzavirus kan være på overflader i op til to uger, og nogle var stadig til stede efter syv uger. Selv på porøse overflader som bomuld hang influenza i en uge.
Den nuværende stamme af coronavirus, COVID-19, er naturligvis stadig under efterforskning, så CDC har endnu ikke fastslået, hvor længe den kan forblive levedygtig på overflader. Imidlertid foreslår agenturet, at det er muligt, at det kan være aktivt i timer, hvis ikke dage. Derfor er CDC anbefaler rengøring og desinficering af berøringsflader. Målet er at forhindre, at virussen kommer i hænderne, og efterfølgende ind i dit system når du rører ved dine øjne, næse eller mund.
Sådan rengøres og desinficeres din mobiltelefon
Husk, at nogle desinfektionsmidler som fortyndet husholdningsblegemiddel ikke spiller godt med elektronik. Ifølge Apple , vil mange rengøringsprodukter og slibematerialer reducere den fingeraftryksresistente belægning, der forhindrer din telefon i at blive et snavset rod, når du ruller. Her er hvad du skal gøre i stedet:
1. Sluk først.
Inden rengøring foretages, skal du slukke telefonen og tage stikket ud af en oplader, foreslår Goff.
2. Vælg mikrofiberklude.
Disse specialdesignede klude har flere fibre end andre typer klud, og som et resultat kan de opsamle flere mikroskopiske partikler, herunder bakterier og vira, siger Goff. Det betyder ikke, at det dræber dem - bare løfter dem af overflader uden brug af vand. Tænk på det som en lille virusmagnet.
Derfor skal du sørge for det derefter desinficer kluden, før du bruger den igen. Den bedste måde er at bruge din opvaskemaskine - den desinfektionscyklus fungerer som en charme - derefter hænge den op til tørring, men du kan også smide vaskemaskinen med varmt vand. Og selvfølgelig vask dine hænder grundigt efter håndtering af kimen.
3. Gå til sprit.
Hvis din mobiltelefon er særlig skitten, eller hvis du ikke har mikrofiberklude til rådighed, kan du desinficere ved at oprette en løsning på cirka 60% vand og 40% alkohol. Brug et lille hjørne af en klud til forsigtigt at rense telefonen. Brug straks en tør portion af kluden lige bagefter.
Sprøjt ikke alkoholen direkte på mobiltelefonen, og sørg for at fortynde den. Du kan også bruge en mikrofiberklud til dette til ekstra rengøring. Goff tilføjer, at almindelig sæbe og vand virker også, bare sørg for at presse overskydende væske ud, før du bruger det.
4. Brug ikke slibende produkter.
Brug af en skærmbeskytter er nyttigt, hvis du vil bruge andre typer rengøringsmidler, siger Goff, men hvis du ikke har en, skal du undgå at bruge produkter med ingredienser, der vil påvirke din telefons skærmbelægning. Dette inkluderer vinduespudser, eddike og brintoverilte.
Du kan bruge mikrofiberklude på enhver overflade, så tag nogle med rundt til din laptop, kontortelefon, tastatur, endda håndtaget på dit kaffekrus eller knapper på skrivebordets skuffer. Bare husk, at når du først har brugt det, er det her, viruserne lever nu. Så læg de snavsede klude i en forseglet plastpose, indtil den kan blive rengjort. Vask derefter dine hænder.
5. Hold den ren.
Vær også opmærksom på, hvordan du bruger din telefon, tilføjer Goff, især i kimområder som offentlige toiletter. Håndterer du din telefon eller lægger den fra dig i et område, der regelmæssigt får en fin spray med toiletvand, nyser og hoste? Yikes.
Din telefon vil opfange, hvad der er på den overflade, siger Goff. Så hold din telefon ren, men skift også dine vaner med hensyn til, hvordan du håndterer den efter det.
