Det er næsten umuligt for vores hud naturligt lyser 365 dage om året. En gang imellem må vi tage sagen i egen hånd, og det perfekte værktøj til det er en oldie, men godbid: pimpstenen.
Ifølge hudlæger er det naturlige eksfolierende produkt, der kan købes for under $ 15 og dateres helt ned til 100 f.v.t., let at bruge og vil gøre din fødder fra tørre og callused til silkeagtig og glat.
Pimpstenen fjerner ikke kun let den overdrevne døde og flagnende hud, som du frygter, men er blid nok til at bruge dagligt, hvis du er forsigtig nok, siger bestyrelsescertificeret hudlæge Caroline A. Chang, MD, grundlægger af Rhode Island Dermatology Institute og medlem af Prevention Medical Review Board.
Hvad er en pimpsten, præcis?
Pimpstenen er dannet af en kombination af vand og lava og er et naturprodukt, der er mest kendt for at fjerne ru pletter på fødder, albuer og hænder, så blødere hud kan dukke op. Når lava/vand [kombination] afkøles, hærder det og resulterer i en let sten med en porøs tekstur, siger Ana Cristina Laureano, M.D. , en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Scherl Dermatology i New Jersey. Stenens tekstur giver mild til medium eksfoliering.
100% naturlig pimpsten $ 9,97 KØB NU Du kan finde pimpsten i forskellige størrelser og former, nogle gange fastgjort til håndtag, hvilket gør det endnu lettere at bruge. Dette gælder især når det kommer til fødderne, som kan være tilbøjelige til tørhed, flakhed og hård hud på grund af overdreven slitage, siger Tanya Kormeili, M.D. , en bestyrelsescertificeret hudlæge i Santa Monica, Californien.
Både Dr. Chang og Dr. Laureano anbefaler pimpsten til deres patienter. Fordelene ved at bruge en pimpsten [er], at du forsigtigt, men effektivt kan fjerne død hud og hård hud for at afsløre blødere hud, siger Dr. Chang. Men selvom det generelt er sikkert, er det vigtigt at vide, hvornår og hvordan man bruger det korrekt, da evt eksfolieringsprodukt har potentiale til at beskadige huden.
Er der nogen negative bivirkninger ved at bruge en pimpsten?
Samlet set advarer hudlæger mod at være for aggressive, når de bruger en pimpsten, især på visse dele af kroppen.
Det er bedst at bruge en pimpsten i områder med tykkere hud som knæ, albuer og fødder, siger Dr. Laureano. Fødderne er det sikreste område at holde sig til, hvis du har meget følsom hud på din krop. Jeg ville undgå at bruge den på tyndere hud, som ansigtet, da denne hud er mere modtagelig for mikroskrab og rifter. For meget irritation på et tyndt hudområde kan føre til betændelse, hvilket kan resultere i ardannelse og/eller pigmentforandringer.
Hun fraråder også at bruge pimpstenen, hvis du har diabetes , lav blodcirkulation eller tage blodfortyndere. Disse patienter har øget risiko for blødning og fodinfektioner, siger hun og tilføjer, at patienter med nerveskader eller infektioner bør ikke bruge pimpstenen, medmindre det er eksplicit klaret af deres læge.
Med andre ord, når den bruges forkert, kan pimpstenen let forårsage blødning, tårer og skorper. Så det er afgørende, at du først afgør, om du skal godkendes af en læge før brug. Hvis du får OK, skal du huske at være skånsom, tage dig god tid, undgå at bruge på ødelagt hud og begrænse brugen til en gang om dagen. Det er heller aldrig en god idé at dele din pimpsten med en anden person, da bakterier kan blive i stenen og overføres til fra person til person.
AlexWang_AUGetty ImagesHvordan brug en pimpsten den rigtige måde
Næsten alle oplever naturlige ændringer i deres hud gennem året. Den kolde, tørre luft i vintermånederne har en tendens til at gøre huden næsten ti gange mere tør; om sommeren udsættes vores fødder for elementerne, hvilket gør dem mere sårbare. For forsigtigt at eksfoliere, tag en pimpsten og følg disse fire trin:
✔️ Trin 1
Inden du begynder, skal du lægge både din hud og stenen i blød (separat) i varmt vand i fem til ti minutter. Dr. Laureano siger, at dette vil gøre processen lettere ved at løsne den døde-kalderede hud. Det vil også blødgøre stenens tekstur, hvilket får det til at føles mindre groft.
✔️ Trin 2
Når huden og stenen begge er gennemblødt i varmt vand, kan du begynde at eksfoliere ved forsigtigt at gnide stenen på området i en cirkulær bevægelse. Mens du udfører dette trin i to til tre minutter, vil du højst sandsynligt se død hud falde af. Af og til bør du stoppe og skylle området og stenen af for at holde styr på, hvor meget hud du eksfolierer.
✔️ Trin 3
Efter eksfoliering i et par minutter, skal du kontrollere hudens blødhed med din hånd. Hvis det stadig føles tørt eller hårdt, skal du fortsætte med at bruge stenen i en cirkulær bevægelse på området i yderligere et eller to minutter. Når din hud føles glat, er du færdig! Fortsæt ikke med at bruge pimpstenen i et møde, når du har nået dette punkt, da det er muligt at overdrive det, hvilket kan forårsage hudirritation eller endda blødning og ardannelse.
✔️ Trin 4
Når du er færdig med at bruge pimpstenen, skal du afslutte med at skylle klippen og det behandlede område i varmt vand. Pimpsten er meget porøse og kan efter brug akkumulere dine døde hudceller i [sine] porer. Det er derfor vigtigt at vaske og skylle din sten, efter du har brugt den, forklarer Dr. Laureano.
Anvend derefter din favorit Body lotion eller fodcreme at låse glatheden længere ind. Det er også generelt sikkert at gentage hele processen dagligt, hvis du føler, at din hud har brug for det.
Bundlinje: Pimpstenen er et hudlæge-godkendt værktøj til at eksfoliere tør og hård hud.
Det er ikke kun overkommeligt, men det er også genanvendeligt og kan give dig glattere hud, når det bruges korrekt. Pimpstenens slibende karakter har modstået tidens test, siger Dr. Laureano. Det er en naturlig eksfoliant, der, hvis den bruges korrekt, kan være meget gavnlig.
Gå her for at deltage i Prevention Premium (vores bedste værdi, all-access plan), abonnere på magasinet, eller få adgang til kun digital.
