Sådan bruges en Jade Face Roller til en yngre hud

Når det kommer til hudpleje mod ældning, har du sikkert set det hele. Rynkereducerende cremer , fugtgivende ansigtsmasker , C -vitamin serum , og retinolbaserede produkter måske allerede har en fast plads i din rutine.

En anden at tilføje til den potentielle liste, der skal prøves? En jade -rulle.

På samme måde som dine muskler føles mere afslappede efter en dejlig massage, kan huden i dit ansigt opleve den samme frigivelse af spændinger efter at have været udsat for massageteknikkerne i en jadevals-i hvert fald er det den hudplejebesatte side af Instagram krav.

En jade -rulle er et lille skønhedsværktøj, der ligner en mini -malerulle til dit ansigt - bortset fra at den er lavet af sten og ser meget smukkere ud på din forfængelighed. Tag et kig gennem de 30.000 indlæg, der er mærket #jaderoller på Instagram, og du finder utallige kvinder, der masserer deres ansigt med værktøjet, ofte efter at de har anvendt en arkmaske eller serum.

Men hvad gør en jade -rulle egentlig gøre til din hud - hvis noget? Kan det virkelig give din teint et mere ungdommeligt udseende? Vi bad hudprofferne om at afveje, hvordan jadevalser fungerer, om deres fordele er legitime, og præcis hvordan de skal bruges, hvis du er nysgerrig efter at prøve det selv.

Hvad er en jade -rulle, og hvad gør den præcis?

Forankret i gammel kinesisk medicin er en jade-rulle et håndholdt masseringsværktøj, som du ruller hen over dit ansigt i en frem og tilbage-bevægelse i et par minutter ad gangen. De fleste virksomheder, der tilbyder jadevalser, lover, at de hjælper med at udblæse, stramme huden, øge cirkulationen og reducere betændelse.

Brugen af ​​ædelstensjade spiller en vigtig rolle her, takket være dens evne til at opretholde en kølig temperatur, på trods af at den udsættes for kropsvarme. Faktisk en af ​​måderne at fortælle, om det er virkelig jade i første omgang er at placere stenen i din håndflade. Hvis det varmer op, så er det ikke jade.

Som mange mennesker, Erum Ilyas, MD , en hudlæge ved Montgomery Dermatology i Pennsylvania, var skeptisk over for jade -rullning. Konceptet bag fordelene ved jade -rullning er imidlertid forankret i videnskaben, siger hun.

Først en hurtig primer på dit lymfesystem, som er en del af dit immunsystem. Lymfevæske-en farveløs væske, der indeholder infektionsbekæmpende hvide blodlegemer-finder vej til væv i hele din krop, inklusive dit ansigt. Fra deres, et netværk af lymfekar (forbundet til dine lymfeknuder, som angriber toksiner som bakterier og beskadigede celler) transporterer og dræner væsken i dit blod.

Vi ved godt, at væske har en tendens til at ophobe sig i ansigtets bløde væv og omkring øjnene, hvilket kan forværres med allergi , rosacea , forhøjet blodtryk og hormonelle ændringer, og det kan begynde at ændre hudens tekstur i ansigtet, hvis det efterlades der i længere tid, forklarer Dr. Ilyas. Bortset fra medicin kan brugen af ​​en jade -rulle til forsigtigt at arbejde dette overskydende væske tilbage i lymfesystemet hjælpe med at kontrollere virkningerne af denne hævelse.

Så virker jade ruller?

Selvom der ikke er videnskabelige undersøgelser, der understøtter fordelene ved at bruge en jade -rulle, er de fleste hudlæger enige om, at det bestemt ikke kan gøre nogen skade og meget vel kan forbedre hudens sundhed og udseende - i det mindste midlertidigt.

Faktisk, selv før jade ruller blev super trendy på sociale medier, fortalte Dr. Ilyas sine patienter at bruge deres fingre til at massere den ekstra væske i deres hud, men en jade roller kan være endnu mere effektiv. Jade -stenen forbliver kølig, selv når den rører vores hud, hvilket begrænser udvidelse af blodårerne i huden med fast og konstant tryk fra stens glidende bevægelse, forklarer hun.

Jade -rulle fordele for din hud

Minimer hævelser

Søvnmangel, spiser masser af salt, hormonelle ændringer og simpelthen gråd kan forårsage hævet hud og under øjnene . Med alle disse tilstande udvides vores blodkar, og væske bliver fanget i de overfladiske lag af huden, hvilket kan få vores hud til at se rødmede ud, vores porer virker mere fremtrædende, og vores fine linjer og rynker mere accentueret, forklarer Dr. Ilyas. En jade -rulle kan hjælpe med at 'mælke' dette overskydende væske ud af huden og tilbage i lymfesystemet.

Reducer øjenposer

Aldring er ofte synderen for det bløde væv omkring øjnene, der opsamler væsker, ligesom allergier, øjenmakeupirritation, gnidende øjne og ikke får nok søvn . Når væsken først er fanget i det bløde væv omkring øjnene, kan det blive hængende i lang tid, siger Dr. Illyas. Den mindre ende af en jade -rulle kan hjælpe forsigtigt med at massere denne væske ud af det bløde væv omkring øjnene uden at være for hård til at forårsage blå mærker eller yderligere irritation.

Slap af i ansigtets muskler

Den beroligende virkning af at massere huden, især omkring øjnene og panden, hvor musklerne fastgøres direkte til huden, kan hjælpe med at lindre spændinger, siger Dr. Ilyas.

Bekæmp ældningstegn

Jade-rullen hyldes ofte for sine anti-aging evner, som stammer fra reduktionen i overskydende væske, der kan ælde huden. Derudover påpeger Dr. Ilyas, at ved midlertidigt at lindre spændinger i ansigtsmusklerne (nemlig panden og omkring øjnene), kan du virke mindre stresset, hvilket betyder et mere ungdommeligt udseende. Desværre er jade rolling ikke en mirakelkur, der sletter rynker.

Sådan bruges en jade -rulle effektivt

Hvis dit mål er at reducere hævelse under øjnene og afbøde mørke rande, er det bedst at holde din jade -rulle afkølet i køleskabet, før den ruller over huden.

💧 Undgå at nedsænke din jade -rulle i vand i en længere periode, da dette vil forringe krystalets integritet og ruste metallet.

Et ønsket øjen- og ansigtsserum skal også påføres ren hud inden rullning, helst en der indeholder hyaluronsyre , der holder op til 1.000 gange sin vægt i vand, siger Bobbi Del Balzo, ledende medicinsk æstetiker ved Deep Blue Med Spa i New York. Du kan også anvende en fugtgivende maske ( vi elsker disse fra Garnier ) og brug jadevalsen over den.

For lymfatisk dræning er det hele i teknikken, siger Dr. Ilyas, og bør højst tage et par minutter:

• Start med bunden af ​​ansigtet - specifikt midten af ​​hagen - og arbejd dig opad, rullende udad over kæben og op mod øret. Følg det samme mønster helt ud mod kinden.
• Start derefter ved siden af ​​næsen og rul udad over din kind mod dine ører.
• Brug den mindre stenende af din jade -rulle til at arbejde fra det indre nedre øjenlåg over den blide hud under øjet og udad til templet.
• Placer rullen mellem dine øjenbryn og rul ud over hvert øjenbryn, igen lidt over dette område, derefter lige op mod hårgrænsen.

Konklusionen: Jade ruller er ikke en hudpleje nødvendighed, som ansigtsvask eller fugtighedscreme. Men hvis du nyder at forkæle dig selv og ønsker at give din teint lidt TLC, kan jadevalser være en nyttig tilføjelse til din daglige rutine, især hvis du beskæftiger dig med hævet hud.