misumaGetty Images Hvad angår kropsdele, er navlen omtrent lige så mindeværdig som barnet, der altid bliver plukket sidst i gymnastik. Når vi endelig husker dets eksistens (og at vi nok skal kontrollere det), opdager vi, at vores utilsigtede forsømmelse har efterladt os en navle, der lugter som en losseplads.
Det skyldes, at vores navle, ligesom vores armhuler, ikke får meget luftgennemstrømning - og for dem af os, der har en innie, kan dette glemmelige hulrum blive en itty bitty opbevaringsenhed for døde hudceller, sved, fnug og over 60 slags bakterier . Og du ved, hvad det betyder: Når sved og andet snavs bliver fanget, bliver de ofte også stødende i lugt, siger Todd Minars, M.D. , en assisterende klinisk professor i dermatologi ved University of Miami School of Medicine.
Grundig (og konsekvent) rengøring af navleområdet er normalt alt, hvad der kræves for at sende en underlig lugtpakning. Men hvis du øger dit hygiejnespil, og din navle stadig lugter - eller værre, du begynder at opleve andre symptomer som rødme, svie, hævelse eller udflåd - er det altid bedst at tjekke ind hos din læge for at finde ud af, hvad der er, siger Shari Sperling, D.O. , en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i New Jersey.
Hvad angår hvorfor din navle lugter som en losseplads? Der er fem mulige syndere, siger eksperter. Her er alt, hvad du bør vide.
1. Din hygiejne har brug for arbejde.
Den første årsag til ubehagelig lugt i navlen kommer fra dårlig navlehygiejne, siger Dr. Minars. Hvis du glemmer at rense området under brusere eller bade, kan det forårsage ophobning af snavs, sved, bakterier og døde hudceller, der giver området en funky aroma.
Men selv når du er ved at vedligeholde området, er der en chance for, at din navle simpelthen har brug for mere vedligeholdelse i forhold til andre mennesker. Nogle mennesker har dybe folder, hvor deres navlestreng blev knyttet, og disse folder kan være store kroge for bakterier at skjule og vokse, siger Dr. Minars. I så fald en mere detaljeret daglig skrubning med en mild sæbe, som denne fra Dove , skulle tage sig af hele lugt -tingen.
2. Der er fnug der.
Den funky lugt kan også skyldes, at der bor et fremmedlegeme (sandsynligvis fnug) i din navle. Dette er mere almindeligt med innies, da de er sværere at synligt inspicere, så der er en chance for, at fnug eller et andet biprodukt fra tøj sidder fast derinde, siger Dr. Minars.
Den type fnug, der mest sandsynligt vil forårsage en stank, er bomuld, da den absorberer fugt i modsætning til at transportere det væk. Bomuld er fantastisk til at producere varme, men dårligt til at isolere, siger Dr. Minars. Så hvis du får en flok bomuldsfnug i navlen og derefter sveder oveni, opdrætter du en perfekt storm for dårlig lugt.
Hvis du bærer meget bomuld eller andre stoffer, der har et lugtfremkaldende ry (f.eks. Polyester), vil du måske være mere flittig under dine navleinspektioner.
3. Du har muligvis en gærinfektion.
Der er en type gær (gadenavn: candida ), der altid er til stede på vores hud. Det er normalt harmløst, men under de rigtige betingelser - f.eks. Det varme og fugtige levested, som en navle giver - kan det vokse til et fuldblæst gærinfektion , siger Dr. Minars. Det er derfor korrekt og konsekvent rengøring af området er så vigtigt, især inden for hudfolder.
Folk med diabetes (især hvis dit blodsukker ikke er godt kontrolleret) og dem med autoimmune tilstande kan være mere tilbøjelige til gærinfektioner. Det kan være sværere for kroppens immunsystem at bekæmpe infektion, hvilket kan påvirke navlelugt, siger Dr. Sperling.
TIL svampeinfektion kan være synderen, hvis du ud over lugt har udslæt i navleområdet eller oplever kløe, brændende eller pletter, der oser af klar væske - og hvis lugten skyldes en mulig infektion, skal du kontakte din læge for behandling.
4. En cyste kan lure.
Cyster er pusfyldte vækster, der kan dukke op overalt på kroppen, herunder navleområdet. Epidermoid cyster for eksempel dannes, når det øverste lag af hudceller ikke slæber af, som de skal, og i stedet bevæger sig dybere ind i din hud og formerer sig, hvilket forårsager et bump.
Så er der talgcyster , der ligner epidermoid -sorten, men kan ske på grund af en skade på området, en defekt talgkanal (kirtlerne, der udskiller olier for at smøre vores hår og hud), eller uden nogen klar grund. (Cue trist trombone.)
Cyster er normalt ingen biggie og kræver ikke behandling, men afhængigt af hvor det er placeret, kan det være irriterende eller få dig til at føle dig selvbevidst-og hvis de dræner eller brister, kan den udledning, de indeholder, lugte rang. For at slippe af med det skal du kontakte en hudlæge, da bestræbelser på at minimere cyster derhjemme ikke tilrådes, siger Dr. Minars. Ellers kan det blive inficeret og føre til et helt nyt sæt lugte.
5. Din piercing forårsager drama.
Hvis du har en navle piercing, og den bliver inficeret, kan infektionen få området til at lugte temmelig gnarly. Piercing-relaterede cyster er også en mulighed: Hvis en cyste udvikler sig omkring piercing, kan det forårsage betændelse eller infektion sammen med en dårlig lugt, siger Dr. Sperling.
Tegn på en inficeret piercing omfatter rødme og hævelse omkring piercing, smerter eller ømhed, når du rører området, og gul eller grøn udledning, der lugter frygteligt - på hvilket tidspunkt er det vigtigt at søge lægehjælp.
Hvad er alligevel den bedste måde at rense din navle på?
Hvis du holder din navle ren er noget, der har en tendens til at glide i dit sind (vi føler dig), skal du bruge vanen til at gå videre til et andet hygiejne -ritual, du allerede har låst, som f.eks. vedligeholdelse af stinkfrie armhuler . Uanset om du er i forebyggende tilstand eller var superaktiv den dag, skal du betragte disse to regioner som en pakket aftale, når du går i bad eller frisker op.
Se en læge, hvis din navle bliver rød, hævet eller øm at røre ved.
Du bør forsigtigt rengøre din navle regelmæssigt med sæbe og vand, siger Dr. Sperling. Til kroge og hudfolder kan du bruge en vatpind til at rengøre i og omkring vanskelige pletter. Vær dog ikke for aggressiv eller grov, da det kan forårsage irritation eller infektion (især hvis du har en piercing).
Når din navle er snavsfri, skal du skylle den godt og sørge for at tørre området grundigt. Selvom overskydende fugt ikke nødvendigvis fører til dårlig lugt, kan det blive stillestående og føre til andre hudproblemer eller tilstande, der kan forårsage lugt, siger Dr. Minars.
Det kan være fristende at fugte området, men det er vigtigt at modstå trangen. Den ekstra fugt kan tilskynde til svampe- eller bakterievækst - og da din navle er helt spic og spænder nu, hvorfor rocke båden?
