RidofranzGetty Images Livet kan være hårdt nogle gange, uanset om du bliver ramt af en parkeringsbillet, et afslag på et drømmejob, en umulig opgave eller en blowout -kamp med din ægtefælle. Og mens verden styrter ned på dig, forventes det, at du bare fortsætter med din dag, som om intet er galt.
Selvom du er besat af dit job, din familie eller dit liv, er det nogle dage bare en kæmper for at komme ud af sengen og gennemgå den lange opgaveliste, så du leder muligvis efter ekstra hjælp til at blive motiveret igen. Tro os, det er ikke let at forblive positiv, når alt er irriterende, men en opløftende podcast kan ændre hele din dag på få minutter.
Her er de bedste motiverende podcasts, der faktisk er din tid værd, uanset om du er på jagt efter egenomsorgsstøtte , karriere råd, inspirerende historier eller noget nyt, der sker inden for dit felt.
Oprah At gå igennem livets bevægelser kan få dig til at føle dig sindssygt umotiveret. Oprahs SuperSoul -samtaler indeholder Oprah Winfreys interviews med tankeledere, forfattere og andre sundheds- og wellness-eksperter for at hjælpe dig med at finde mening med livet. Samtalerne opfordrer dig til at dykke dybt og kigge indenfor for at hjælpe dig med at opdage, hvad du virkelig brænder for, mens du inkorporerer tips til øge lykken , sundhed og velvære.
Målgraver Jenna Kutcher Målgraver podcast er præcis det, du har brug for, hvis du føler dig helt umotiveret af dit job og din karrieres retning. Med interviews fra karriereeksperter og råd fra hendes egen erfaring tilbyder Kutchers podcast produktivitetstip, sociale mediestrategier og inspirerende historier til at hjælpe dig med at finde og opnå din drømmekarriere.
Sort pige i Om Sort pige i Om er * den * sundhed, velvære og selvkærlighed podcast lavet specielt til kvinder i farve. Denne opløftende show, der er vært for Lauren Ash og Deun Ivory, interviewer eksperter som yogier, ren skønhedseksperter og mere for at hjælpe dig med at forbedre din egenomsorgsrutine. Hvis du ikke er motiveret til at forbedre din egenomsorg efter at have lyttet (hvilket du vil være!), Vil du helt sikkert føle dig inspireret.
Godt livsprojekt Arrangeret af forfatteren Jonathan Fields, Godt livsprojekt tager en tilgang i den virkelige verden og tilbyder råd og inspiration fra ledere i tankegangen, der har opbygget deres imperier fra bunden. Denne praktiske, relaterbare og tankevækkende podcast har til formål at styrke dig og hjælpe dig med at udvikle ideer til håndgribelige resultater gennem dybe samtaler med eksperter. Den har 4,6/5 anmeldelser på iTunes, og fans kan ikke få nok.
Optimal Living Daily Værten er Justin Malik, Optimal Living Daily fokuserer på et nyt motiverende emne hver uge, som produktivitet, minimalisme, fitness og mere. I sine 10-minutters sessioner kan du få en daglig dosis inspiration uden at føle, at du spilder din tid. Hvis du føler, at du leder efter mere efter 10 minutters inspiration, suppleres hver podcast med en artikel om Optimal Living Daily Blog.
Hej pige. Dette kan komme som en chock, men denne motiverende podcast handler kun om kvinder! Organiseret af forfatter Alex Elle, Hej pige . inviterer inspirerende kvinder til at dele deres oplevelser med egenomsorg, kærlighed, tab, sociale medier, bæredygtig mode , og mere.
Tonny Robbins Forretningsstrateg Tonny Robbins podcast er baseret på princippet om, at vi skal sigte mod at leve ekstraordinære - ikke kun almindelige - liv og har taktik til at hjælpe andre med at skabe varige positive ændringer. Robbins har hjulpet mere end 50 millioner mennesker med at forbedre deres liv gennem sin podcast, bøger, begivenheder og interviews med fremtrædende ledere i tankegang som Deepak Chopra, Dave Asprey og mere.
Ting, mor aldrig har fortalt dig Ting, mor aldrig har fortalt dig handler om kvinders spørgsmål og hvordan feminisme påvirker hverdagen. Denne podcast er vært for Samantha McVey og Anney Reese og bruger vidd til at holde dig opdateret om alt fra lønforskellen til politiske kampagnestrategier til Me Too -bevægelsen. Spænd for at blive en fremtidig aktivist!
Bliver vokset Arrangeret af to kvinder i 30'erne, Bliver vokset vil motivere dig til at omfavne kompleksiteten ved at vokse med humor og lethed, der vil hjælpe dig til at grine af den vanvittigt høje elregning fra sidste måned. Tykeia Nicole og Jades afsnit indeholder positivitetshacks, tusindårs myter og mere for forhåbentlig at hjælpe dig med at navigere i hverdagen.
Gladere Alle fortjener at være glade! Bestseller forfatter af Lykkeprojektet Gretchen Rubin og hendes søster Elizabeth Craft er vært for denne podcast, der handler om at få dig til at smile. Rubin tilbyder praktiske råd til at gøre positivitet til en vane, så du kan finde glæde i hvert øjeblik i livet. Det har strålende anmeldelser fra lyttere på iTunes, der siger, at de lette og enkle tips har inspireret dem til at finde lykke i deres eget liv.
Ted Radio Time Du har sandsynligvis set en TED Talk eller to i dit liv, men nu kan du få dem i podcast -format og lytte, mens du er på farten. NPR'er TED Radio Time indeholder omkring 50 minutters foredrag fra eksperttalere på forskellige områder, som deler deres dygtigste ideer og afsløringer i deres brancher. Mange af foredragene fører dig gennem historier om mennesker, der opdagede innovative løsninger på vanskelige problemer, så hvis du føler dig fastlåst, kan du blive inspireret til at tænke på nye måder at leve dit liv på.
Style dit sind Podcast Arrangeret af personlig udviklingsforfatter og iværksætter Cara Alwill Leyba, Style dit sind er rettet mod kvinder, der ønsker at genopfinde sig selv til mere bemyndigede, succesrige mennesker. Gennem opløftende interviews og kraftfulde samtaler inspirerer Leyba dig til at leve som den #bossbabe, du er, ved at give handlingsmæssige trin til at leve et mere tilfredsstillende liv.
Sunde mødre Podcast Balancering af moderskab med egenomsorg, karriere og andre livsforpligtelser kan være en udfordring, men mødre skal også passe på sig selv! Vært og grundlægger af populær morblog Wellness mor Katie Wells skabt Sunde mødre Podcast at motivere mødre til at holde styr på deres helbred, trods omsorg for deres børn. Sunde mødre Podcast indeholder tips til sund kost, motion, stress , søvn og mere .
The Daily Boost Hver dag får du ni minutters inspiration med The Daily Boost . Denne relaterede podcast, der er vært for Scott Smith, har over 30 millioner downloads takket være overbevisende emner, der hjælper dig med at opnå succes og få de resultater, du ønsker i livet. Ved hjælp af humor tilbyder Smith tipcs til at hjælpe dig med at tage kontrol over dit liv, eliminere distraktioner, reducere stress, finde lykke og mere.
The Brown & Boujee Podcast Værten er Brittany Antoinette , Danielle og Stop det , The Brown & Boujee Podcast udforsker mødre, og hvordan de balancerer egenomsorg med arbejde, venner og deres familier. Ud over egenomsorg diskuterer værterne sex, giftige forhold, berømtheder og mere.
Hækling Vi går alle igennem forskellige forhindringer i livet, og at overvinde dem kan åbne dørene til et helt nyt liv og muligheder, du aldrig vidste eksisterede. Emily Abbante interviewer alle fra administrerende direktører til gennemsnitlige individer om deres historier om at komme igennem hårde tider og de erfaringer, de har lært undervejs. Målet er at inspirere dig til at presse udfordringer i dit eget liv igennem.
Storhedsskolen Værten er New York Times bestsellerforfatter og tidligere professionelle atlet Lewis Howes, Storhedsskolen indeholder Howes interviews med, ja, masser af gode mennesker! Erhvervseksperter, atleter i verdensklasse og berømtheder diskuterer deres livshistorier og den fantastiske succes, de har oplevet, for at nå Howes 'mål om at opdage, hvad der gør store mennesker så store.
Det er ingen hemmelighed, at Amerika i stigende grad er blevet et stillesiddende land. Biokemiker, forfatter og podcast -vært Katy Bowman er leder af Bevægelsesbevægelsen , der går ind for at flytte vores kroppe. Flyt dit DNA indeholder samtaler om, hvordan simple ting som vejrtrækning, havearbejde og at gå bedre kan hjælpe dig med at leve et sundere liv. Så ja, denne podcast vil helt sikkert motivere dig til at få din krop i gang!
Ingen flere undskyldninger Frygter du mandage? Ingen flere undskyldninger vært Sandi Ballard hjælper dig med at blive motiveret til at starte din uge stærkt og sætte dig op til succes. Ballard tilbyder tips til selvforbedring, der hjælper lytterne med at identificere deres sande prioriteter i livet og derefter nulstille dem. Hun opfordrer også folk til at stille sig ansvarlige for at fokusere på deres prioriteter og fjerne distraktioner.
Ali On The Run Show Du behøver ikke at være en junkie for at føle dig inspireret af denne podcast, men hvis du er det søger at komme i gang med at løbe at lytte til Ali Fellers samtaler med hverdagsløbere, professionelle maratonløbere og iværksættere hjælper dig med at komme i gang. Ali på flugt er en blanding af nyttige træningstips samt inspirerende historier fra dem, der er blevet forelsket i løb. At lytte til, hvad der får dem til at holde styr på deres helbred, kan hjælpe dig med at få fat i dine sneakers og komme efter det.
