Hvordan man vælger den bedste kokosolie til din hud og dit hår, ifølge hudlæger

Hvis der er en skønhedspapir, der er let at tilbede, er det kokosolie . Denne helt naturlige ingrediens er udvundet af kødet fra modne kokosnødder og er blevet en hud- og hårplejeredder takket være dens nærende næringsstoffer, alsidighed og lækre duft (nævnte vi, at den lugter af småkager?).

Kokosolie er fyldt med mellemkædede fedtsyrer, en form for mættet fedt, der kan hjælpe med at berolige og fugte tør, betændt hud, siger Anthony Youn, læge , bestyrelsescertificeret plastikkirurg og forfatter til Aldersrettelsen . Det er også fyldt med antioxidanter, som bekæmper frie radikaler og betændelse. (Det har dog en repræsentant for tilstopning af porer, så undgå at bruge det på dit ansigt.)

Udover sine vanvittige fugtgivende evner kan kokosolie bruges til at tæmme krus, berolige en solskoldning , de-chap læber, og endda fjerne makeup. Det er også praktisk at have med, når man bekæmper keratosis pilaris, en irriterende hudtilstand, der forårsager tørre, grove bump (bedre kendt som kyllingeskind), siger David Lortscher, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge i Californien og administrerende direktør i Kurologi .

Men når det kommer til at vælge en kokosolie for at tilføje til din skønhedsrutine, er det vigtigt at være kræsen, da ikke alle kokosolier er skabt ens. Forskellige indkøbs- og forarbejdningsmetoder påvirker kvaliteten af ​​olien, siger Dr. Lortscher - og ikke altid på en god måde. For eksempel, jo mere forarbejdet kokosolien er, desto mere sandsynligt blev vitaminerne og andre næringsstoffer, der gør det til en skønhedssuperhelt, fjernet.

Så hvordan sikrer du, at den kokosolie, du køber, er af høj kvalitet? Her er hvad vores eksperter havde at sige om at finde de bedste slags.

Sådan køber du den bedste kokosolie til din hud og hår

Læs etiketten: Se efter vigtige ord som organisk (fremstillet af kokosnødder, der blev dyrket uden kemiske pesticider), jomfru (fremstillet af friske kokosnødder) og ikke-hydrogeneret (hydrogenering af kokosolie resulterer i, at produktet indeholder mere farlige transfedtstoffer), siger Dr. Lortscher.

Sørg for, at den er kold- eller ekspellerpresset: Det betyder, at der ikke blev brugt varme eller kemikalier til at udvinde olien, siger Dr. Lortscher, som hjælper med at holde kokosoliens gavnlige egenskaber intakte.

Se efter godkendelsesstempler: Andre symboler, der angiver, at kokosolien er af høj kvalitet, er Fairtrade-certificeret (kokosolien er etisk fremstillet) og ikke-GMO-godkendelsesforsegling (kokosolien er ikke genetisk modificeret), siger Dr. Lortscher.

Prøv fraktionerede olier: Fraktioneret kokosolie er allerede i flydende form, siger Dr. Lortscher. Under den (ikke-kemiske) fraktioneringsproces fjernes de forbindelser, der får kokosolie til at være fast ved stuetemperatur. Resultatet? Det er mindre fedtet og mere let på huden, hvilket gør det til et glimrende valg at bruge som bærerolie eller base til DIY skønhedsprodukter .

Undgå RBD -olier: Hvis du ser RBD på etiketten, betyder det, at kokosolien er blevet raffineret, bleget og deodoriseret - hvilket også betyder, at den ikke bør komme på din hud. Den ekstra behandling, der sker med raffineret kokosolie, kan fjerne meget af de gavnlige polyfenoler, antioxidanter og phytonutrienter, siger Dr. Youn.

Tjek farven: Køb ikke kokosolie, hvis den har en gul eller grå farvetone, siger Deborah Longwill, DO, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Miami Center for Dermatologi . Denne farve kan være et tegn på forurening.

Det er meget at huske, så vi gjorde det hårde arbejde for dig og fandt de bedste kokosolier, du kan købe online. Fortsæt og tilføj dem til din skønhedsrutine!

Denne kokosolie er koldpresset for at låse alle de kemikaliefri fordele, du (og din hud) kender og elsker. Det er USDA-certificeret organisk, ikke-GMO-verificeret og ikke hydrogeneret, bleget, raffineret eller deodoriseret.

Dr. Bronners koldpressede kokosolie fremstilles ved hjælp af fair trade, bæredygtige ingredienser og forarbejdes naturligt (oversættelse: det er kemisk og tilsætningsfrit).

USDA-certificeret økologisk, koldpresset og aldrig raffineret, deodoriseret eller forarbejdet, Anjou kilder håndplukkede ikke-GMO kokosnødder fra Sri Lanka.

Nutivas kokosolie er koldpresset af økologiske jomfruelige kokosnødder, hvilket gør dens fugtgivende og dybkonditionerende egenskaber til et helt fantastisk valg til din skønhedsrutine.

Da fraktioneret kokosolie allerede er i flydende form, er det super praktisk at bruge som fugtighedscreme til din hud, læber eller hår. Viva Naturals ’kokosolie er fremstillet af økologiske kokosnødder og leveres med en pumpedispenser til brug uden bekymringer.

Denne økologiske kokosolie er fremragende til brug som bærerolie, massageolie og ikke-fedtet fugtighedscreme, og er fremstillet af kokosnødder, der vokser vildt i naturen, uden menneskelig indgriben. (Bonus: En del af hvert salg doneres til plantebesparende velgørende formål.)