Når det kommer til at vælge en dato, tager par ofte den sjældne time eller to, de har for sig selv, og spiser aftensmad på en restaurant rundt om hjørnet. Mellem at arbejde, håndtere børnene og tage sig af det daglige ansvar, er det ikke let for par at finde tid til at presse date night til, endsige at drømme om noget, der er unikt og kreativt.
Men ifølge Jessica Jefferson , M.A., M.S., L.M.F.T., date night er afgørende for at hjælpe partnere med at opretholde deres forbindelse ogintimitetover tid. 'Det er vigtigt for par at oprette forbindelse regelmæssigt for at holde forholdet friskt og sjovt,' siger hun. 'Dette kan synes umuligt for par med børn eller dem, der arbejder krævende job, men det er afgørende for et sundt forhold.'
Selvom at spise middag sammen er en god måde at knytte bånd på, er der masser af enkle og sjove ideer til at opdatere datoen nat - selvom du sidder fast derhjemme . Du kan være lige så kreativ som at planlægge dit eget event med chokoladesmagning eller oprette en spa-dag hjemme for dig og din partner, eller holde tingene enkle med en udendørs picnic eller filmaften på sofaen. Da sommeren er rundt om hjørnet, er udendørs datoer som strandture, vinsmagninger og stjernekigger alle vidunderlige muligheder for uafbrudt kvalitetstid og romantik.
'Uanset hvilken mulighed du vælger, skal du planlægge en datoenat mindst hver anden uge,' siger Jefferson. 'Uanset hvor du er i din forhold , date nætter er afgørende, så gør dit bedste for at beholde dem på din kalender. ' Hvis du ønsker at tage din næste date nat til det næste niveau, talte vi med eksperter for at komme med overkommelige ideer, der garanteret vil imponere din partner. Seriøst, der er noget for enhver smag her!
Westend61Getty Images'Tag din date et eller andet sted til en picnic. Dette kan være parken eller oven på en bygning - hvor som helst med en fantastisk udsigt, 'foreslår Christopher Ryan Jones, Psy.D. , psykolog og sexterapeut, medlem af American Psychological Association (APA) og vært på podcasten Sexterapi . 'Imponere dem endnu mere ved at vise dem den tanke, du lagde i picnicdetaljerne!' Hvis du ikke kan finde en babysitter, kan du lave en romantisk picnic i baghaven.
Jose Luis Pelaez Inc.Getty Images
Hvis du sidder fast hjemme med børnene, kan du prøve at blive kreativ, når de går i seng. 'Planlæg en aftensmad, hvor du bestiller fra din yndlingsrestaurant. Bagefter kan du se en film eller spille et spil sammen, 'siger Jefferson.
SasinParaksaGetty ImagesFordi rejser muligvis ikke er i dine sommerplaner på grund af coronavirus -pandemien, kan du bringe stranden til dig med en Zoom -dato. 'Opret virtuelle Zoom -baggrunde, og gå på en virtuel dato,' siger Marina Edelman , M.A., L.M.FT. 'Gennem teknologiens magi kan du få vin på Santorini eller mere på stranden.' Denne date night idé fungerer godt for langtidsholdbare par !
mbbirdyGetty Images
En dato kan være så simpel som går en tur . 'Men lad dine telefoner blive tilbage,' foreslår Moe Gelbart, ph.d. , psykolog og direktør for praksisudvikling kl Fællesskabspsykiatri . 'Fysisk nærhed og intimitet som at holde i hånden og putte sig tæt på sofaen rækker langt.'
Med så mange sjove fitnessklasser derude, herunder cykling, yoga, boksning og mere, er træning sammen en sjov måde at få din sved på, mens du binder dig til din partner. Plus, så har du mere tid til at putte på sofaen med din træning ude af vejen!
Ariel SkelleyGetty ImagesHvis du vil forbrænde kalorier og lære nogle nye dansebevægelser, anbefaler Jones at melde dig selv og din partner til en danseundervisning. ' Prøv altid at finde forskellige og unikke datingoplevelser, ikke bare den samme middag og film, 'siger han.
Andrea Colarieti / EyeEmGetty ImagesBrætspil er sjove og det hele, men tag din date et skridt videre ved at spille en flok. Nogle venlige konkurrencer med forskellige spil lader dig både grine og have det sjovt. Vinderen skal købe aftensmad eller is!
Sangmanee / EyeEm Porn PornsawanGetty ImagesSpær et stykke tid tidligt om morgenen eller sent om aftenen for at diskutere en bog, som I begge har valgt at læse sammen. En månedlig bogklub garanterer dig tid til leje en gang om måneden. Som en bonus skal du vælge bøger med temaer, der afspejler, hvad du vil arbejde med i dit forhold.
Jacobs Stock Photography Ltd.Getty ImagesHvis du begge er kunstinteresserede, skal du lave en museeliste og afsætte ekstra fritid i sommer til at tjekke dem ud. Med endeløse artefakter og malerier at udforske, vil samtalen blive ved med at flyde. Plus, du kan vise din viden og kreativitet frem.
WeedezignGetty ImagesDer er noget ved en kaffebar så afslappende - og romantisk. Brug lidt kvalitetstid sammen med din betydningsfulde anden, mens du nipper til din yndlingslatte. Lad dine telefoner og alle læsestoffer være tilbage, og forbind bare med hinanden.
Du er St. ClairGetty ImagesAftensmaden derhjemme har lige fået en opgradering! 'Lav et roaming -middagsfest med forskellige lokaler, der repræsenterer forskellige restauranter,' siger Edelman og antyder, at stuen kunne repræsentere Italien med pasta og rødvin, mens soveværelset kunne være dessert med champagne og chokolade i Frankrig. 'Hvis du er Hvis du føler dig særlig kreativ, kan du endda dekorere hvert værelse eller afspille musik, der passer til temaet. '
I stedet for at bestille fra din yndlingssushi -restaurant, kan du overveje at lave det asiatiske køkken fra bunden. Alt du behøver er en bambus sushi rullemåtte , nori, ris og dine valgfrie grøntsager og fisk. Mens I begge har det så sjovt at lave aftensmad sammen, kommer I til at afslutte datoen med at nyde et lækkert måltid.
Westend61Getty ImagesHvad er mere romantisk end at smage a udvalg af vine sammen med ost og kiks med din partner? Endnu mere så tilbyder mange vinmarker en fantastisk udsigt, så du kan nippe til tilbage, slap af og nyd en aften for jer selv.
Westend61Getty ImagesSelvom det er fantastisk at drikke vin derhjemme, kan du tilføje endnu et sjovelement ved at have vin, mens du prøver at male et portræt. Mal og nip klasser, som f.eks Paint 'N For i New York, findes over hele landet og lærer par at male, mens de nyder noget vino. Du kan også drikke vin med din partner og male hinandens portrætter derhjemme, hvilket også ville være sjovt.
Chokoladesmagning er ikke forbeholdt smarte restauranter og dyre klasser. Køb et udvalg af chokolade, og lav en mini -chokoladerejse lige i dit hjem. For ekstra sjov kan du skiftes til at gætte, hvilken type chokolade og mærke der er for hver firkant.
Taiyou NomachiGetty ImagesNu hvor barer og restauranter begynder at åbne igen efter pandemien, kan du overveje at støtte nogle af dine lokale pubber ved at oprette din egen barcrawl. Stop ved hver bar og spørg efter deres mest populære drink. I slutningen, del favoritter.
MaskotGetty ImagesMadbiler er skjulte perler - alle i New York City, Austin eller San Francisco kan fortælle dig det. Den gode nyhed er, at du også kan finde madbiler i masser af andre byer. Slå et par stykker i dit lokalområde, og prøv små portioner af en berømt ret fra hver lastbil.
Nick RainsGetty ImagesFra friske råvarer til hjemmebagt brød til sød ahornsirup, landmændenes markeder sørger for en velsmagende date. Shopping på dit lokale landmændsmarked er en fantastisk måde at støtte små virksomheder på dette tidspunkt. Plus, nu hvor det er varmt i USA, vil du gerne tilbringe dine eftermiddage udenfor i solskinnet.
Sawitree Pamee / EyeEmGetty ImagesUanset om du vandrer i din lokale park eller rejser til den nærmeste nationalpark, er vandreture en perfekt måde at komme i kontakt med din betydelige anden uden forstyrrelser. Efter at have tilbragt en hel dag i naturen sammen med jer to, vil du med garanti føle dig genopladet.
Live Dunker / EyeEmGetty ImagesMed lidt eller ingen service sikrer camping på en campingplads eller en nationalpark, at du og din partner får uafbrudt kvalitetstid sammen. Skab minder ved at nyde det store udendørs, udforske nye steder og binde som aldrig før.
Cavan -billederGetty ImagesHvad er camping uden s'mores? Medbring materialer til at lave ild på din campingplads og pak Graham -kiks, chokolade og skumfiduser til den perfekte snack ved bålet. Du kan også nyde s'mores lige i din baghave eller i mikrobølgeovnen, for den sags skyld.
Levente BodoGetty ImagesUanset om du bor i en by eller i forstæderne, tilbyder solnedgange et kort øjeblik med undren og ærefrygt. Tjek, hvornår solen går ned, og find den bedste destination i byen for at hygge dig til din partner og nyde magien ved en solnedgang.
Anthony Sabatino / EyeEmGetty ImagesMidt i livets stress og jag, så sjældent sætter vi farten ned og værdsætter de enkle øjeblikke, som stjernekiggeri. Hvis du bor i en by, kan du tage en tur ud til forstæderne væk fra stærkt lys, sætte et tæppe op og bare se op på stjernerne.
Tetra billederGetty ImagesSommeren er lige om hjørnet, så overrask din partner med en sjov date på stranden. Bed dem om at blokere deres kalender og vågne super tidligt for at pakke bilen. Rejs derefter til den nærmeste strand eller sø og nyd solen.
David Pereiras / EyeEmGetty ImagesForbind dig med din partner, og giv tilbage til dit samfund på samme tid ved at gøre din næste date nat til en frivillig oplevelse. Mulighederne er uendelige: Du kan melde dig frivilligt til et suppekøkken, rydde op på en lokal strand eller bruge tid sammen med de ældre på et plejehjem.
Matt CarrGetty ImagesSpring en tur til den traditionelle biograf over og gå til en drive-in i stedet. Du vil straks føle dig transporteret tilbage til 1950'erne! Hvis du ikke har hørt det, bliver Yankee Stadium i New York til en gigantisk drive-in biograf til sommer.
Teera KonakanGetty ImagesMens nogle kurbade forblev lukkede på grund af pandemien, kan du tag spaen med hjem til dig i stedet. Jones anbefaler at gøre oplevelsen ekstra speciel ved at stille badekåber og tøfler til dig og din partner. Han foreslår også at have nogle forfriskninger og frugter ved hånden. 'Skiftes til at give hinanden massage, og der er ingen ting at sige, hvor tingene vil føre! Det er ikke kun en god date -idé, men en god idé til at opbygge intimitet i dit forhold, 'siger han.
Tammy HanrattyGetty ImagesOverrask din partner med en nat med romantik, de ikke vil glemme: Opret et dampende, intimt bad fyldt med lys, bobler, champagne og alt andet for at sætte stemningen. Stol på os, du vil føje denne dato -nat -idé til din liste! Et bad lyder som en god måde at afslutte din spa-dag hjemme.
JGI / Daniel GrillGetty Images'Lav en datoenat inklusive aktiviteter, som du lavede på datoer, mens du var i gymnasiet, kun klasse 9-12. Intet voksen, derfor sandsynligvis ingen alkohol, 'foreslår Elliott B. Jaffa , M.A., Ed.D., associerer adfærds- og ledelsespsykolog. Han anbefaler putt-putt golf eller at gå til en sen middag.
Thomas BarwickGetty ImagesSlip dit indre barn løs i en forlystelsespark. Fra at spille spil til at køre i rutsjebaner til at spise is, er der masser af aktiviteter for at holde dig og dine betydningsfulde andre underholdt og have det sjovt sammen.
JackFGetty ImagesEscape -rum gør det muligt for partnere at arbejde sammen om at løse et problem, dvs. at flygte ud af et værelse ved hjælp af spor. 'I stedet for at gøre til et af dine go-to spots, hvorfor så ikke teste dine kommunikationsevner med sådan noget?' Spørger Jefferson. Selvom de kan være udfordrende, er flugtværelser masser af sjov.
Michael EdwardsGetty ImagesBowling er hvad som helst men lam i disse dage. Ud over bowlingbaner tilbyder nogle bowlingallierede alkohol, mad og arkadespil for at tilføje et andet element af sjov til den traditionelle sport. Plus, en lille venlig konkurrence vil holde flirten konstant!
Klaus VedfeltGetty ImagesIntet slår sommerkoncerter. I stedet for blot at købe billetter til din partner for date night, foreslår Jones at overraske dem med koncertbilletter på begivenhedsdagen. De bliver så chokerede og spændte!
7713FotografiGetty ImagesI lighed med koncerter giver komedieshows en nat med sjov, latter og særlige minder. Normalt serverer showsne alkohol og mad sammen med sjove forestillinger fra komikere. Tro mig, din partner vil ikke keder dig med denne date night idé!
Jordan Parks PhotographyGetty ImagesHvis du er løbet tør for kreative idéer om nataften, skal du vælge en fra en Mason -krukke, som du og din partner opretter. 'Tag en Mason -krukke og skriv 50 forskellige ideer ned på små stykker papir. Hver uge skal du trække et andet stykke papir ud for at holde tingene friske, 'foreslår Jefferson. En krukke med ideer fjerner alt besværet med at planlægge en date, samtidig med at den bevarer et element af friskhed og sjov.