Getty Images Vi kan sende en mand til månen, men vi kan ikke finde en kur mod forkølelsen. Alligevel er der masser af medicin til at gøre ventetiden lidt mindre elendig. Faktisk er der så mange håndkøbsmedicin til rådighed til behandling af kolde symptomer, at sigtning gennem dem alle kan føles overvældende.
Det bedste sted at starte? Identificer dine nøglesymptomer: Gør din kulde dig overbelastet? Har du en løbende næse? Har du også at gøre med feber?
Derfra vil du sandsynligvis kunne finde ud af, hvilken af disse kategorier af håndkøbsmedicin, der er håndkøbsfri, er den rigtige for dig.
Orale dekongestanter
Amazon Når du er føler sig blokeret og indelukket fra forkølelse eller bihulebetændelse, svulmer væv og blodkar i dine næse og bihuler op. Decongestanter virker ved at krympe hævelsen inde i din næse og hjælpe dig med at trække vejret bedre, siger Benjamin Tweel, MD, en otolaryngolog på Mount Sinai Hospital. Der er to hovedtyper af dekongestanter. Den første er orale decongestanter - herunder piller og sirupper - som typisk udnytter ingredienserne phenylephrin og pseudoephedrin.
PRØVE: Sudafed Trængsel
Regelmæssig Sudafed er afhængig af pseudoephedrin for at indsnævre de hævede blodkar i dine bihuler og næsepassager. Denne ikke-døsige formel tilbyder midlertidig lindring, og voksne kan tage to tabletter hver fjerde til sjette time. Du bliver nødt til at bede en farmaceut om regelmæssig Sudafed bag apotekskranken, da pseudoephedrin er stramt reguleret af FDA. Du kan købe Sudafed PE lige fra hylden, da den kun indeholder phenylephrin (den har dog ikke en så stærk effekt).
Aktuelle dekongestanter
Amazon Aktuelle dekongestanter kommer derimod i form af næsedråber og næsespray. De mest almindelige ingredienser, du finder, er oxymetazolin og phenylephrin. Aktuelle behandlinger virker hurtigere og er stærkere end deres orale kolleger, men bør generelt ikke bruges i mere end tre dage på grund af risikoen for rebound nasal overbelastning, hvilket gør tingene værre.
PRØVE: Vicks Sinex alvorlig sinus og næsespray
Ligesom orale decongestanter virker Vicks Sinex ved at krympe hævede næsemembraner. Men takket være den direkte kontakt med den aktive ingrediens, oxymetazolin, varer lindringen længere: 10 til 12 timer. Da det begynder at virke, kan det forårsage midlertidig stikkende, brændende eller nysen - men du trækker vejret mere behageligt på ingen tid.
Ekspektoranter
Amazon/Walgreens Ekspektoranter, oftest i form af et lægemiddel kaldet guaifenesin, virker ved at tynde og løsne slim i brystet, så du lettere kan hoste det op.
PRØVE: Mucinex
Ved hjælp af en forlænget frigivelse af guaifenesin tilbyder Mucinex-tabletter op til 12 timers lindring af overbelastning i brystet. Det virker hovedsageligt ved at tynde og løsne slim i brystet, så du kan hoste det op, men kan også hjælpe med nasal overbelastning.
PRØVE: Wal-Tussin
I det væsentlige en Walgreens-version af Mucinex fungerer Wal-Tussin også ved at bruge guaifenesin til at løsne og tynde slim i brystet. Den største forskel er, at Wal-Tussin fås i flydende form. Desuden er det ikke-døsigt og alkoholfrit.
Hostedæmpende midler
Amazon I stedet for at hjælpe dig med at udvise slim fra lungerne, retter hostehæmmere sig mod den del af din hjerne, der er ansvarlig for hoste, og arbejder på at stoppe med at hoste helt. Dr. Tweel forklarer, at den mest almindelige aktive ingrediens i receptfrie hostehæmmere er dextromethorphan, forkortet som DM i slutningen af mange mærkenavne.
PRØVE: Robitussin 12-timers hostelindring
Tilgængelig i forskellige varianter, denne orale suspension flydende medicin både lindrer din hals og bruger en aktiv ingrediens kaldet dextromethorphan for at stoppe dig fra at hoste. Som navnet antyder, bør lindringen vare i 12 timer. Formuleringen er alkoholfri, men indeholder natriummetabisulfit, som nogle mennesker er allergiske over for.
PRØVE: Delsym 12-timers hostelindring
Delsym er en anden stor flydende hostehæmmende med forlænget frigivelse og fås i smag som appelsin og drue. Det bruger også dextromethorphan til at tilbyde hostelindring i 12 timer. I modsætning til Robitussin er Delsym fri for sulfitter. Det er også alkoholfrit.
Generelle smertestillende midler og feberreducerende
Amazon Standard smertelindringsmedicin, som f.eks. Acetaminophen eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), kan hjælpe med smerter i kroppen og potentielle feber, som din forkølelse kan medføre.
PRØVE: Aleve
Aleve er et NSAID, der kan lindre mindre smerter i kroppen, midlertidigt reducere feber og reducere betændelse (måske i tilfælde af evt. ondt i halsen der kan komme sammen med din forkølelse). En kapsel holder dig 12 timer. Overdriv det bare ikke; kraftig brug af NSAID'er kan være hård for maven.
PRØVE: Tylenol Rapid Release Gels
Brug af acetaminophen til at lindre smerter og reducere feber , Tylenol kan være lettere på maven end et NSAID, og formuleringen med hurtig frigivelse kommer hurtigere til at fungere. Bemærk, at det ikke behandler betændelse og skal tages oftere: to gelcaps hver sjette time.
Kombinationsmedicin
Amazon Hvis du ikke føler, at du pænt kan klassificere dine symptomer i en kategori, skal du vide, at mange kolde lægemidler tjener flere formål. For eksempel kan du købe en kombination af decongestant og slimløsende eller en kombination af hostehæmmende og feberreducerende. Der er normalt et lægemiddel, der matcher alle dine symptomer.
Så enkelt som det lyder, når jeg har en patient, der har en øvre luftvejsinfektion, hvis jeg ikke er bekymret over en bakteriel sinus infektion (som ville kræve antibiotika), vil jeg normalt bare bede dem gå til apoteket for at finde den æske, der matcher deres symptomer, siger Dr. Tweel.
PRØVE: Robitussin DM
Robitussin DM indeholder både dextromethorphan (et hostedæmpende middel) og guaifenesin (et slimløsende middel). Den slimløsende tynder slim og fremmer udskillelse af sekreter og hjælper med passende fjernelse af overskydende slim [gennem hoste], siger Dr. Tweel. Hvis der er slim, der skal bringes op, hoster du stadig. Hvis der ikke er slim, men din krop overreagerer, undertrykker hostehæmmende denne overreaktion.
PRØVE: Advil Sinus Trængsel og smerte
Hvis overbelastning af næsen er forbundet med feber eller ondt i halsen, vil du have et lægemiddel, der kan trække dobbelt pligt ud. Disse Advil -tabletter bruger phenylephrin (den decongestant du ikke behøver at bede apoteket om) for at hjælpe dig med at trække vejret bedre og ibuprofen til at reducere feber og lindre smerter. Du kan tage en tablet op til hver fjerde time.
En note om antihistaminer
Amazon Mens antihistaminer som chlorpheniramin og diphenhydramin kan behandle nysen, løbende næse og rindende øjne, de er beregnet til at behandle disse symptomer, når de er forårsaget af allergi . Hvis du har en forkølelse eller en sinusinfektion, kan antihistaminer gøre det vanskeligere at behandle, siger Dr. Tweel. Jeg har ikke fundet dem til at være betydningsfulde i min praksis. Derudover er der en lære om, at du ikke bør bruge antihistaminer til forkølelse.
PRØVE: NyQuil forkølelse og influenza
Nogle gange, frem for alt, har du bare brug for en god nats søvn. NyQuil pakker et kraftigt slag ved hjælp af dextromethorphan for at blive ved med at hoste i skak og acetaminophen for at lindre ondt i halsen, hovedpine og/eller feber. Selvom antihistaminer generelt ikke anbefales til behandling af kolde symptomer, hjælper den døsige effekt i dette tilfælde dig med at sove.
