Mænd har en tendens til at glide af efter sex - stol på mig, det er ikke dig, det er oxytocinet - men med en lille skånsom pudetal kan du måske forbedre dit forhold og dit sexliv.
Ifølge biologisk antropolog Dr. Helen Fisher, forfatter til Kærlighedens anatomi og fire andre bøger om videnskaben om kærlighed, har vores hjerner udviklet sig gennem årtusinder for at skabe dybe følelser af tilknytning efter sex.
7 nye sexpositioner, du begge vil elske
Der er tre hovedkemikalier i hjernen, der arbejder på at bringe langsigtede par tættere sammen efter samleje: oxytocin og vasopressin-kendt som vedhæftningshormonerne-og dopamin, belønningskemikaliet. Denne cocktail af kemikalier udviklede sig ifølge Fisher til at sætte par i stand til at knytte sig længe nok til at opdrage mindst et spædbarn sammen. Med andre ord giver parbinding motivation til at dele forældrenes gøremål, hvilket gavner afkom. Evolutionært set er romantisk tilknytning en god ting for den menneskelige race.
Skal du gå naturligt til din næste hårfjerningssession?
Mens samleje kan skabe varme og uklare følelser for både kvinder og mænd, har det også en tendens til at gøre mænd søvnige-i det mindste på kort sigt. Forskere har for nylig opdaget, at dele af mænds hjerner lukker af efter sex - specifikt deres præfrontale cortex - hvilket kan forårsage døsighed. Ikke ligefrem nyheder for mange par, men tilsyneladende har det kombineret med frigivelse af hormoner som prolactin en dyb søvnfremkaldende effekt for mænd. En orgasme kan få en mand til at føle sig tættere på sin kammerat, men den fungerer også som en meget behagelig sovepille.
Så selvom orgasmer ofte får kvinder til at føle sig kærlige, energiske og næsten bogstaveligt talt høje-kan de få mænd til at føle, at de lige har taget en ikke-tal-til-mig-jeg-er-træt pille.
Hjælp! Min mand er træt af sex
Kort sagt, hvis han falder i søvn, skal du ikke tage det personligt: Det er ikke dig, det er hans præfrontale cortex. Og hans manglende evne til at besvare spørgsmål kan også ses som en meget god feedback - han kunne så godt lide sex med dig, at han var helt slået ud. Han kan også bare have brug for en lur på 10 minutter i stedet for at falde i dyb søvn-du kan tale med ham, når han vågner op fra det, forfrisket.
Hvis du er strategisk og ikke tager hans grogginess til sig, kan du bruge post-coital-perioden til din fordel. Her er hvad du skal tage op, og hvad du ikke skal gøre, mens du taler efter sex efter puden:
Hvad man ikke skal sige:
- 'Jeg er virkelig irriteret over det, du gør hele tiden.'
- 'Jeg troede, jeg bad dig om at rette den revne i loftet.'
- 'Det var fantastisk, skat, men sidste gang var bedre.'
- 'Jeg ser på dit ansigt, og jeg vil bare smadre det med enhammer og klemme det, du er så smuk' (medmindre du er Adam Sandler i Punch Drunk Love ).
- 'Jeg leder efter måder at forbedre mig på; vil du udfylde dette spørgeskema om kundeservice? '
- 'Og nu til din præstationsanmeldelse.'
Hvad skal man sige:
- 'Gud, jeg elsker den måde, du kyssede min hals/gjorde det der med din tunge/brugte dine hænder sådan.'
- 'Du er virkelig god til det her.'
- 'Dit ansigt er så yndigt.'
- 'Jeg kan godt lide den måde, du lugter/føler/ser/ser ud på.'
- Enhver kompliment, der starter med hans navn
- 'Ved du, hvad jeg ønsker?'
- 'Lad os tage på ferie/gå til middag/starte et projekt sammen.'
Hvis der nogensinde var tid til at knytte bånd til din kammerat, er det søde sted efter sex. De kemikalier, der frigives af kroppen, vil bringe en unik sårbarhed for jer begge. Det er bedst at holde det positivt - du er begge nøgen på mange måder. Hvis du føler dig sikker, kan det også være tid til at tage følsomme emner op - men kun fordi du både føler dig åben og tillidsfuld. Hvis du fornemmer, at han ikke er klar, skal du ikke skubbe den - husk, det handler om at holde stemningen intim og behagelig.
Denne artikel opstod oprindeligt på YourTango.com: Pillow Talk: Hvorfor post-sex-chats øger intimiteten
