7 nye hjemmemåder til at hjælpe dit tyndere hår

Det er normalt at fælde hår - faktisk fra 50 til 100 hår om dagen - men omkring 40% af de amerikanske kvinder taber mærkbart mere i midten af ​​livet, ifølge data fremlagt på det seneste møde i American Academy of Dermatology. Tegnene kan være subtile - se flere hår i din børste og i afløbet og indse, at din del udvider sig, eller at du kan vikle et elastik flere gange omkring din hestehale end før. 'Ofte er kvinder ikke klar over tyndere hår, før de har mistet 15% af deres hårmængde, hvilket betyder, at det startede længe, ​​før de lagde mærke til det,' siger trikolog, hår- og hovedbundekspert Philip Kingsley.

Heldigvis uanset hvorfor dit hår tyndes - om det er fra genetik, hormonelle ændringer, medicin, medicinske tilstande eller livsstilsfaktorer - nye behandlinger, som du kan gøre derhjemme, viser løfte om at genoprette fyldigere maner. På et enkelt fund fandt kvinder, der dagligt tog Viviscal Professional oral tabletter, en markant stigning i antallet af hår samt en stigning i deres diameter. (Se mere strålende ud end nogensinde med den nye Yngre på 8 uger plan!)

Vi afrundede de nyeste, mest lovende behandlinger, der hjælper med at genoprette dit hår.

Behandlingsplaner
Qilib Hair Regrowth + Revitalization System for Women

Denne to gange daglige behandling består af en leave-in 2% minoxidil spray, tidligere kun tilgængelig efter recept, og en anden spray indeholdende en botanisk blanding-herunder citron- og løgekstrakter, vitamin C, proteiner og antioxidanter-der nærer hovedbunden. 'Minoxidil har vist sig at genvinde hår, og den botaniske spray nærer hovedbunden, hvilket kan hjælpe med at negere bivirkninger, der har stoppet nogle mennesker fra at blive ved med minoxidil,' forklarer hudlæge Whitney Bowe, MD. Undersøgelser foretaget af Galderma, producenten af ​​Qilib, fandt, at synlige resultater kan ses på så lidt som fire uger, og efter 12 uger var 75% af kvinderne tilfredse med, at systemet fungerede. Qilib laver også et supplement, Hår- og sundhedsforstærkning Biotin + multivitamintilskud , der indeholder 5.000 mcg biotin, vitamin B12, C, D3, E, plus jern og zink, som du kan tage sammen med hårvækstsystemet eller separat. (Her hvad man skal spise for fyldigere, stærkere hår .)

Harklinikken

Du skal bruge en Skype -session med håreksperterne på dette danske firma (eller et besøg på deres klinik i Tampa, FL) for at se, om du kvalificerer dig til deres tilpassede behandling, som de siger har hjulpet omkring 70.000 kvinder og mænd med at genvinde deres hår , og løber omkring $ 100 om måneden. Forvent at anvende et botanisk ekstrakt - udviklet fra en bestemt type komælk og plantederivater (nogle mennesker får også små mængder minoxidil) - på dit hoved hver nat og vask det ud hver morgen med en særlig pH-afbalanceret shampoo . Du bør se et fyldigere hår inden for 3 til 4 måneder. Selvom de ikke ved præcis, hvordan behandlingen fungerer, hævder virksomheden en succesrate på mere end 95% - og de viser gevinster i hårtæthed, kvalitet og kvantitet ved hjælp af et specielt kamera, der nulstiller hårsækkene. 'Mange af vores kunder har brugt minoxidil med ringe eller ingen effekt,' siger Lars Skjoth, grundlægger og administrerende direktør for Harklinikken. 'Vi opnår uovertrufne resultater på grund af vores evne til at tilpasse ekstraktet til hver enkelt klients særlige forhold.' Programmet fungerer på alle hårtyper, så længe du ellers er en god kandidat (hvilket betyder, at dit hårtab ikke skyldes noget, de ikke kan behandle, som en kronisk hudsygdom).

Trichotherapy Hair & Scalp Regime for fint og tyndt hår af Philip Kingsley

Dette daglige tretrinsprogram indeholder en proteinspray, hovedbundsdråber og et kosttilskud for at fremme sund hårvækst og reducere brud. Sprayen, ideelt påført nyvasket hår, indeholder proteiner og antioxidanter til at reparere skader, beskytte hårets neglebånd og øge elasticiteten. Den virkelige handling er i hovedbundsdråberne, der bruger en blanding af syv ingredienser til at dæmpe de enzymer, der konverterer testosteron til DHT, en mere potent version af testosteron, der dybest set krymper hårsækkene til det punkt, hvor de dør. I et uafhængigt blindt forsøg med 94 kvinder i Storbritannien sagde 79%, der brugte systemet, at deres hår så ud og føltes fyldigere efter 12 uger.

Gadgets
HairMax LaserBand

FDA-godkendt til at dyrke hårvækst, dette højteknologiske pandebånd har vist imponerende resultater i kliniske forsøg: I en undersøgelse fra 2010 så næsten 95% af kvinderne, der brugte teknologien, i gennemsnit 20 nye hår per centimeter efter 12 uger. Hvis du bærer pandebåndet i bare 90 sekunder hver anden dag, kan det skabe de helt rigtige hovedbundstilstande - nedsat betændelse, mindre oxidativt stress, flere byggesten til energi - for at gøre svagere follikler mere robuste og skubbe sovende follikler vågne. LaserBand er dyrt ($ 795), men du kan få samme teknologi fra virksomhedens Advanced7 LaserComb ($ 199).

Kosttilskud fra Viviscal Extra Strength

Modeller, der ofte besøger Manhattans Ted Gibson-salon, sværger til disse medicinfrie tabletter for at bevare tykkere, fyldigere hår og reducere fældning, ifølge stylisten Angelica Laudiero. Stjerneingredienserne er deres patenterede AminoMar marine kompleks til næring af hår, biotin (et vitamin B -kompleks, der hjælper kroppen med bedre at optage hårets byggesten), C -vitamin, som hjælper kroppen med at optage mere jern i blodet og stryge selv, et vigtigt mineral, der øger de røde blodlegemer, der leverer ilt til hårsækkene.

Hårplejelinjer
ReGenesis Hair Enhancing System
Revitalash, virksomheden, der lokker øjenvipper til en frodig pandehår, har nu en serie med syv produkter, der nærer håret lige ved roden. Deres aktive ingrediens er BioPeptin Complex, der bruger biotin, plus essentielle næringsstoffer og planteekstrakter til at styrke tråde og beskytte mod brud. Deres fortykkende shampoo og balsam, Detox Hair & Scalp Masque, Spot Serum, Micro-Targeting Spray og hurtigtabsorberende skum fungerer bedst sammen, men kan bruges separat.

Progressive planteceller testes

I denne 2016 -serie kombineres plantestamceller med vegetabilske proteiner og botaniske ekstrakter for at give håret det sundeste mulige voksende miljø. Helt hårtabsproduktet er Éprouvage Restorative Scalp Serum, der har vist sig at hjælpe med at holde håret i vækstfasen længere. I en uafhængig undersøgelse fra 2015 følte 77% af kvinderne, der brugte shampoo, balsam, serum og fyldig spray i 3 måneder, at de havde lidt eller intet hårtab, og 85% af kvinderne følte, at deres hår var mindre modtageligt for brud.

MERE: Hvorfor drikker alle pludselig aloejuice?

Råd om livsstil
Styling
Til bevare og beskytte dit hår , ifølge berømthedstylist Ted Gibson fra New Yorks Ted Gibson Salon, skal du bruge en bredtandet kam i stedet for en børste, når håret er vådt for at undgå at beskadige håret, når det er mest skrøbeligt; brug en børste med orne- eller nylonbørster i stedet for metal, som kan være skarp nok til at rive neglebånd og varme op under varmestyling, brændende hår; undgå for stramme ponyhaler, der rykker i dine rødder; og hvis du skal blæse dit hår ud efter hver vask, skal du først anvende et produkt, der isolerer neglebåndet for at beskytte mod varmeskader. Vi kan lide Pureology Style + Care Infusion og lige ude i denne måned, Rene Furterer Karinga Hydrating Styling Leave-In Cream .

Kost
'Det, du spiser, kan påvirke dit hårs sundhed enormt,' siger Bowe. For at nære tråde indefra og ud anbefaler Bowe sunde fedtstoffer som avocado og laks - fordi omega-3 fedtsyrer er hårets byggesten og også lavere inflammation, en årsag til hårtab; magert protein, fordi hårskaftet består af 97% protein; C -vitamin, som hjælper kroppen med at skabe protein og gør hovedbunden bedre i stand til at neutralisere skadelige frie radikaler; og jern, fra kilder som tofu, spinat, bønner og rødt kød, fordi hårtab kan skyldes lave niveauer.