12 bedste køletæpper til varme sovende, ifølge korrekturlæsere

Få ting er mere frustrerende end at prøve sove, når du er varm , og for nogle af os er overophedning en natlig forekomst. Sikker på, at du måske vil putte med din dyne på regnfulde nætter, men hvis du føler dig alt for varm (og endda svedig), vil vi være de første til at sige det: Houston, vi har et stort flippin -problem.

Under alle omstændigheder er der en række grunde til, at du kan være en varm sovekabine, hvor den mest almindelige er temmelig indlysende: Dit soveværelse er for varmt. Og hvis du ikke har en klimaanlæg eller køleventilator -held og lykke. De fleste af os sover bedst, når omgivelsestemperaturerne er omkring 65 grader, eller endda lidt køligere, siger W. Chris Winter, M.D. , en søvnspecialist og forfatter til Søvnløsningen: Hvorfor din søvn er brudt, og hvordan du løser det .

Heldigvis er der nemme måder at skabe et behageligt soveværelsesmiljø på, som at sove med en let, kølig dyner. (Sikker på, du kunne undvære en, men det er bare ikke behageligt!) Hvis du finder dig selv ved at sparke dækslerne af om natten, er en hurtig løsning at bytte din dyne ud med noget lettere og mere åndbart.

Det National Sleep Foundation siger dyner lavet af naturlige materialer som bomuld, bambus eller linned er bedst, og vores eksperter anbefaler også dem med mikrofiber og silke . Vask dem i vand og undgå at tørre dem ved høj varme, medmindre instruktionerne siger andet, da den høje temperatur kan beskadige visse materialer.

Tjek forinden de bedste køletæpper til varme sveller, som anbefalet af tusindvis af anmeldere. Sov godt!

Slumber Clouds bløde dyne er allergivenligt og indeholder fiberfyld, der giver dig følelsen af ​​at falde, mens du holder vikarer i skak. 300-tråde tæller dynen har et yderbetræk i 100% bomuld for at holde tingene bløde og lette. Plus, det kommer med en prøveperiode på 60 overnatninger , hvilket betyder, at hvis du ikke vil sidde fast, hvis det virkelig ikke virker for dig.

Jeg troede, at dette ville være vores backup -dyner weekend lur på daybed, men det er hurtigt blevet min søns sejeste og mest behagelige, forklarer en anmelder. Vi køber kun produkter til hammer, men denne dyne er den bedste.

Titusinder af Amazon -korrekturlæsere sværger til denne mikrofiber -dyne, der er lavet med et allergivenligt alternativt dunfyld. Perfekt til alle årstider, denne kølende dyne forhindrer overophedning og er perfekt vægtet for at holde dig hyggelig og behagelig. Desuden er den reversibel og har forskellige farve- og mønsterkombinationer.

Det er en perfekt vægt i sommermånederne, bemærker en anmelder. Jeg blev for varm med min dundyner, men ville stadig have noget blødt, og dette var svaret. Det er meget let, men giver alligevel nok varme.

Lavet med 100% mikrofiberfyld og en børstet polyesterskal, er dette køletæppe luftigt og blødt, hvilket gør det lettere for dig at slumre gennem natten. Det også passer perfekt ind i et dynebetræk, er allergivenlig og fås i over 10 farver. Og nævnte vi, at det spiller godt med din vaskemaskine og tørretumbler?

Denne dyne er fantastisk! Jeg blev for varm med min dundyner, men ville stadig have noget blødt, og dette var svaret, skriver en shopper. Og en anden raves, at denne sub- $ 50 dyne er en perfekt dupe til $ 300 dem.

Hvis du leder efter et hyggeligt sejt dyner, der giver dig et strejf af varme på kølige nætter, men ikke for tungt, så du sveder , se ikke længere end dette tæppe fra Tekamon. Det passer ikke kun perfekt ind i et dynebetræk, men det er lavet til at holde med en elastisk, genvindelig mikrofiber.

En Amazon -anmelder siger: Elsk denne dyne! Jeg har haft et gammelt ned -alternativ i årevis, og det var på tide at udskifte det. Denne dyne er ikke varm om sommeren. Den er tyk og overdådig og føles luksuriøs, men den er ikke tung og kvælende.

Lavet med ultrablød mikrofiber og fyldt med en åndbar fiber , denne Bare Home allergivenlige dyne tilbyder varme under kølige nætter og et køligt, let betræk resten af ​​året. Plus, det er reversibelt; vend det om, når du er klar til at ændre dit look. Det er i det væsentlige to tæpper i ét.

Jeg ledte efter en lidt lettere vægt til brug i et varmt klima, men en der ville være varm på køligere nætter, forklarer en Amazon -shopper. De er godt konstrueret. Stoffet og fyldet er begge præcis, hvad jeg ønskede.

Buffys åndbare dyner er fremstillet med 100% eukalyptus og har temperaturregulerende og allergivenlige egenskaber. Alle Buffys dyner er fremstillet med genanvendt polyester fra BPA-fri vandflasker , hvilket gør dem til en mere bæredygtig mulighed end andre valg.

En Amazon -kunde siger, jeg er sådan en varm sovekabine, og denne dyne er perfekt til mig! Det er også så blødt og ser godt ud, når jeg lægger min seng. Kan ikke anbefale nok.

Vi har været store fans af Pottery Barn's klassiske dundyne i et stykke tid, men det tager at sove til nye (temperatur) niveauer. Dens fyld er designet til at regulere kropstemperaturen og afkøle, før du bliver ulideligt varm. Plus, den højhed tilføjer lidt vægt, hvilket også er super trøstende .

Endnu bedre, denne køledyne er fuldstændig maskinvaskbar, hvilket sparer dig for besværet med stedrensning. (Og hvis du ikke er til alt det fnug, skal du gå efter denne køledyne i stedet .)

Nej, denne kølende dyne er ikke ligefrem billig. Men hvis du leder efter en dyne, der holder i mange år fremover-plus en der er super-bæredygtig-er denne miljøvenlige mulighed fra Coyuchi investeringen værd. Med en organisk bomuldsskal og fluffy dun, dens temperaturkontrol er perfekt til forår, sommer og efterår . (Om vinteren skal du blot lægge det på med et tæppe.)

Meget tilfreds indtil videre. Det er sommeren (90+ grader), men jeg kan stadig lide lidt vægt, når jeg sover, skriver en kunde. Dette har været perfekt indtil videre. Og min mand, der normalt kører varm, er også glad for det.

Hvis du sover godt, har et dyner fyldt med 100% alpacauld måske ikke været din første tanke om at reducere nattesved, men ifølge producenten hjælper den hule kerne i hver alpacauldsfibre med at regulere kropstemperaturen. Alpacauld er også let og allergivenligt, så du kan trække vejret lettere.

Amazon -korrekturlæsere bekræfter, at det er fantastisk til alle sæsoner og ikke for tungt. Det har holdt os varme, men ikke for varme, siger en fra et fugtigt klima. Dette har holdt min mand varm, men også har ikke været for varm til mine hedeture .

Gør dig klar til en dybere, køligere søvn. Denne allergivenlige, kølende dyne har en 400-tråds optælling og en satinskal der gør den blød og luftig, men alligevel let. Faktisk er det let nok til, at du kan holde det på din seng i de varmere måneder. Desuden er der sløjfer på hvert hjørne for at binde et dynebetræk.

En anmelder skriver, jeg tror ikke, jeg kunne elske en dyne mere, men jeg elsker det mere hver nat! Det gør mine hvalpe også. Blød, ikke elastisk, ikke for tyk eller tynd - bare perfekt!

Caspers lette dyne, fremstillet med et lag åndbart merinould, transporterer sved og fugt væk i løbet af natten , så du aldrig skal vågne gennemblødt igen. Endnu bedre, det kan maskinvaskes og tørretumblervenlig. Casper tilbyder også en 30-nat prøveperiode for at sikre, at det fungerer for dig.

Jeg fandt, at dynens vægt var den helt rigtige mængde, bemærker en anmelder. Vi plejede begge at vågne midt om natten og svedte, men siden den nye dyne har vi begge sovet natten igennem.

Teknisk set dette vægtet tæppe er annonceret for børn og teenagere og passer muligvis ikke til en queensize- eller king-size seng, som en almindelig dyne ville. Når det er sagt, er det stadig en god mulighed for varme sveller. Lavet af kølig at røre ved bambusviskose og vægtede glasperler , det er perfekt til varme sveller, der har brug for lidt vægt for at sove.

Det føles som et kram og hjælper med nattesved, ifølge en shopper, der siger, at det er den perfekte vægt for mig.