Hvis du stoler på Neti -gryder til allergi og lindring af bihuler, kan du have været forfærdet over at vide, at Neti -gryder har været impliceret i to dødsfald . I begge tilfælde fik ofrene, begge i New Orleans-området, en dødelig hjerneædende amøbe efter at have brugt disse enheder til at skylle deres bihuler med postevand.
Men der er ingen grund til at stoppe med at bruge din - hvis du gør det sikkert.
Neti -gryder har været brugt i tusinder af år som en måde at skylle irriterende stoffer direkte ud af din næse. (Den klassiske enhed ligner en tekande; for at bruge den hælder du vand i det ene næsebor, lader det flyde ud af det andet og gentager derefter med det andet næsebor.) De har vist sig at være nyttige til at lindre forkølelse og allergi.
Vi bad Linda Dahl, MD, en otolaryngolog i New York om at vurdere risikoen-og give os nogle tips om den rigtige måde at bruge disse næsevandingsmaskiner på. Her er hendes tre tips til sikker Neti -grydebrug.
Tip 1: Følg anvisningerne
Da brug af en Neti -gryde leder vand direkte ind i dine bihuler, vil du være sikker på, at du bruger det korrekt. Læs vejledningen til dit produkt omhyggeligt, og vær opmærksom på den type vand, du skal bruge. Generelt anbefales destilleret eller filtreret vand, siger Dr. Dahl. Nogle produkter leveres også med pakker med saltopløsning, så sørg for at bruge det ved hver skylning.
Tip 2: Kog dit postevand
Selve Neti-potten gør dig ikke syg, siger Dr. Dahl. Men hvis du skyller eller indtager forurenet vand i din krop, bliver du syg på en eller anden måde - det er et spørgsmål om vandkilden. Hvis du er i tvivl om kilden bag dit postevand, anbefaler hun først at koge postevand, hvilket fjerner dårlige bakterier og klor fra vandet.
Tip 3: Hold det rent
Ligesom du rengør dine tallerkener efter brug, er det vigtigt også at holde din Neti -gryde ren for at forhindre uønsket vækst af bakterier. Det er bedst at bruge noget, der tåler opvaskemaskine, og som har en bred åbning, siger Dr. Dahl. Det anbefales at vaske det i en opvaskemaskine med meget varmt vand mindst en gang om ugen.
Bundlinjen: Selvom den dødelige parasit, der forårsagede dødsfald i New Orleans, er ekstremt sjælden (kun 32 mennesker i USA blev ramt mellem 2000 og 2010), er det en god påmindelse om at være opmærksom på det vand, du bruger til at holde dig ren.
Mere fra forebyggelse: 10 løsninger til sæsonbestemte allergier
