Er din baby overophedet? Tegn på, at din baby er for varm

Find Ud Af Dit Antal Engel

baby overophedning

På denne side

Du vil aldrig have, at din lille skal have det for varmt! Hvis din baby bliver overophedet, er de sandsynligvis ubehagelige, deres søvn kan lide, og de kan få varmeudslæt. Men der er en endnu mere alvorlig bekymring: Overophedning kan øge risikoen for spædbarns søvndød, også kaldet SIDS .



Undersøgelser har vist, at tykt tøj, for mange lag og høje rumtemperaturer øger risikoen for SIDS. Selvom det kan virke kontraintuitivt, er spædbørn kl højere risiko for krybbedød i vintermånederne . Det er fordi forældre bekymrer sig om, at deres baby kan blive kold, og de forsøger at forhindre det ved at overklæde dem eller skrue op for varmen.



Hvorfor babyer nemt overophedes

Spædbørn er ikke gode til at regulere deres kernetemperatur. For det første stiger deres kropstemperatur meget hurtigere end din. Plus, babyer og børn sveder mindre, hvilket i høj grad reducerer deres evne til at køle ned. Og det er ikke kun, at babyer er mere tilbøjelige til at blive overophedet, de er også mere tilbøjelige til at blive ramt af en varmerelateret sygdom. For eksempel, fordi babyers svedkirtler endnu ikke er fuldt udviklede, er de mere tilbøjelige til at få varmeudslæt eller stikkende varme.

Normal spædbarnstemperatur

En normal temperatur hos babyer er omkring 97,5 grader Fahrenheit (36,4 grader Celsius). Overophedning og feber hos babyer er omkring 100,4 grader Fahrenheit (38 grader Celsius) eller derover. Husk, at normale babykropstemperaturer kan variere i din baby i løbet af dagen.

Tegn på overophedning af en baby

Heldigvis er der en nem måde at se, om din baby har det for varmt. Rør ved deres ører og nakke. Hvis deres ører er røde og varme - og deres nakke sveder - er din baby for varm. Klæd dem mere let eller køl rummet af.



Bliver din baby overophedet? Sådan tjekker du...

Nedenfor finder du et par tegn og symptomer på overophedning af en baby:

  • Varm at røre ved
  • Rød hud
  • Hurtigt hjerteslag
  • Feber uden at svede
  • Sløv eller ikke reagerer
  • Opkastning
  • Svimmel eller forvirret

Ideel babyrumstemperatur

Uanset årstid, behold t Det rum, hvor din baby er mellem 68 til 72 grader Fahrenheit (20 til 22,2 grader Celsius). Mens du kan måle stuetemperaturen med et termometer, bør temperaturen generelt ikke være for kølig eller for varm for en voksen.



Sådan forhindrer du overophedning under søvn

Ud over at indstille termostaten til den ideelle sovetemperatur, undgå at overbundte dit lille bundt til lur eller ved sengetid med ekstra lag tøj eller hatte. Her er nogle tips til at klæde din lille på til at sove:

  • Brug IKKE en hat til at sove. Hatte er især problematiske, fordi at dække deres hoved reducerer din babys evne til at bruge hovedet som en lille radiator, hvilket afgiver ekstra varme. Midt om natten kan en hat også ved et uheld glide over dit lille barns ansigt og forårsage åndedrætsbesvær.

  • Pak baby ind i en let svøb. I varmt vejr er det fint at lade din baby sove om blot en kortærmet body og let muslinsvøb . (Min Sleepea 5-sekunders swaddle er lavet af økologisk bomuld og har åndbart mesh ved skuldre og ben for at holde babyer kølige og behagelige.) I køligere vejr, vælg en langærmet bodysuit eller fodtøjspyjamas og svøb. (For babyer, der ruller, skift svøbet ud med en let sovesæk.)

  • Brug IKKE løse tæpper. Brug aldrig løse tæpper , som er en overophedningsrisiko og en kvælningsrisiko. (En sikker krybbe er en tremmeseng fri for legetøj, tæpper og alle genstande undtagen en sut.)

  • Brug IKKE elektriske tæpper (eller varmepuder) med din baby. Disse overophedes spædbørn og udsætter dem for elektromagnetisk stråling.

  • Placer Babys bassin væk fra varmeren. Hold din lille i god afstand fra varmeventiler, radiatorer, bærbare varmeovne og pejse for at undgå overophedning.

Sådan forhindrer du overophedning om vinteren

At samle babyer til eventyr i koldt vejr – plus at skrue op for indendørsvarmen – kan nemt øge deres risiko for overophedning. Ikke alene er babyer forfærdelige til at regulere deres kropstemperatur, de mangler nok kropsfedt til at holde sig isolerede og lun. Plus, nyfødte har endnu ikke udviklet gyserefleksen, som arbejder for at øge kropsvarmen i kulden. Her er sunde trin for at undgå, at din baby bliver overophedet om vinteren:

  • DO dress Baby i lag. Klæd din lille i et lag mere, end du har på. Hvis din bolle bliver for varm, skal du blot skrælle et lag af. Til udendørs skal du starte med en langærmet bomuldsbodysuit og derefter tilføje bløde bukser, sokker og en sweater. Hvis du har en jakke på, skal din baby også have en jakke eller flyverdragt på – plus et tæppe. Glem endelig ikke en hat, vanter og varme støvler for at holde deres hoved, hænder og fødder varme

  • Klæd IKKE din baby på i en sweater, når du bruger en bæresele. Hvis du har en bæresele på, har din baby sandsynligvis ikke brug for en sweater eller sweatshirt under jakken. Det er fordi din kropsvarme vil give lige nok ekstra varme til at holde din lille toasty uden overophedning. (Sørg for, at dit lille barns ansigt ikke presses mod dit bryst eller dit tøj!)

  • Brug et tæppe i stedet for en frakke i bilen. Voluminøse frakker og vinterdragter bør ikke bæres i autostolen. De efterlader for meget plads under selen, hvilket bringer din baby i fare i tilfælde af en bilulykke. Fastgør i stedet din lille i deres bilsæde uden jakke, og læg derefter et tæppe på den nederste del af deres krop. Når bilen er varm, skal du fjerne tæppet.

Sådan forhindrer du overophedning om sommeren

Det er ingen overraskelse, at høje udendørstemperaturer giver babyer og børn en forhøjet risiko for at blive overophedet. Her er nogle nemme gøremål for at forhindre, at din lille bliver overophedet om sommeren:

  • GÅ IKKE ud under høj varme. Dagen er altid på sit varmeste mellem klokken 10 og 14. Prøv at undgå forlænget udendørstid i de timer, hvor temperaturen er høj. Og tilbring tid i skyggen ellers!

  • Søg aircondition. Hvis du ikke har aircondition derhjemme, og du oplever ekstrem varme, så find en nærliggende bygning, der har AC, såsom biblioteket eller indkøbscentret. Og hvis du har AC, så læg aldrig din baby til at sove ved siden af ​​enheden, ellers bliver den for kold.

  • Dæk IKKE klapvognen. Drapering af din babys klapvogn med et musselintæppe kan beskytte din bub mod solen, men det fanger varme, hvilket øger klapvognens temperatur ... og din baby. Brug i stedet en stor baldakin eller mesh-solafskærmning, der er specielt designet til klapvogne, der giver skygge og tilstrækkelig luftstrøm.

  • Bliv hydreret. Babyer får alle deres hydreringsbehov fra enten modermælk eller modermælkserstatning, så på dampende dage kan du tilbyde mere af det samme. Men du bør ikke give din baby vand i de første 6 måneder af livet. Fra 6 til 12 måneder er 4 til 8 ounce om dagen dog okay.

Sådan køles en overophedet baby ned

Hvis du tror, ​​at din baby overophedes, så er her nogle trin, som du kan prøve for at køle din lille ned:

  • Tilbyd din baby væske. Hvis du er yngre end 6 måneder, skal du kun tilbyde modermælk eller modermælkserstatning. Hvis du er mellem 6 måneder og 1 år, skal du tilbyde 4 til 8 ounce vand om dagen.

  • Tag din baby med til et køligere rum. Vid, at de nederste etager - og skyggefulde rum - vil være køligere.

  • Klæd din baby på i let tøj. Bomuld og åndbare løstsiddende stoffer er ideelle.

  • Svamp din baby i lunkent/koldere vand. Brug ikke koldt vand eller is i badet.

  • Påfør en kold komprimering. Hold den til din babys pande eller lemmer for at hjælpe med at køle dem ned.

Kontakt din børnelæge, hvis symptomerne ikke forbedres.

Baby overophedning & varmeudslæt

Babyer udvikler varmeudslæt (også kaldet stikkende varme), når deres salte sved bliver fanget og irriterer huden. Det optræder oftest på din babys nakke, armhuler, bryst, ryg, albuer eller lår. Udslættet viser sig som små røde prikker (irriterede hårsække) og plettet hud og kan være ledsaget af feber, kulderystelser og knopper. I de fleste tilfælde forsvinder varmeudslæt generelt af sig selv inden for to til tre dage. Men hvis du tror, ​​dit barn har varmeudslæt, så ring alligevel til din læge. De kan anbefale dig at drysse majsstivelsespulver på - aldrig talkum - for at absorbere overskydende sved og forhindre irritation. Det kan også hjælpe at påføre en kølig kompres på varmeudslættet og give din bub kølige bade.

Nyfødt overophedning vs. feber

Det er naturligt at tro, at du er overophedet baby kan have feber . For at være sikker, skal du måle din babys temperatur og kontakte din læge, hvis du er bekymret. (For den mest nøjagtige temperaturaflæsning hos babyer og småbørn op til 3 år skal du bruge et rektaltermometer.) Derudover indikerer symptomerne nedenfor, at din baby kan have feber:

  • Søvnbesvær
  • Mangel på at spise
  • Ingen interesse for spilletid
  • Sløv eller ikke så aktiv som normalt

Enhver baby under 3 måneder med en rektal temperatur på 100,4 grader Fahrenheit eller højere, skal kontrolleres af en læge. Og ethvert barn med feber over 104 grader Fahrenheit skal evalueres. Så hvis du ser disse tal, så tøv ikke med at ringe til din børnelæge!

Baby overophedning: sidste tanker

Det, du skal huske på, er, at babyer ikke kan regulere deres kropstemperatur godt, så du vil altid gerne undgå ekstreme temperaturer, uanset om det er varmt eller koldt. Hvis du nogensinde ikke er sikker på, om din baby er for varm, så lav 'ørekontrollen' for at være sikker!

Mere om babysikkerhed: