Foto af Ericka McConnell/Getty Images
Hudlæger er som sundhedsdetektiver. Et kig på ydersiden kan give dem vigtig information om, hvad der bobler op indeni. 'Huden kan være en god afspejling af kroppens generelle sundhed,' siger Marisa Potter, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Baumann Cosmetic & Research Institute i Miami, FL. Ændringer i din hud kan være tegn på noget så uskyldigt som at have brug for mere søvn eller et ekstra lag fugtighedscreme, men hvis det er noget mere, skal du vide. Her er hvilke symptomer, der kan tippe dig for, at der sker noget mere.
Symptom: Hævede, røde pletter
Hvad det kan betyde: Du kan have psoriasis, en ubalance i immunceller, der udvaskes under huden og forårsager betændelse, hvilket er det, der fører til de irriterede hudpletter.
'Nogle mennesker har gener, der gør dem mere modtagelige for denne autoimmune sygdom,' siger Marina Peredo, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi på Mount Sinai Hospital. Selvom du kan få psoriasis i alle aldre, bemærker hun to spidsbelastningstider: en hos mennesker, når de er teenagere eller i begyndelsen af 20'erne og en anden, når de er i 50'erne eller 60'erne. Sidstnævnte opblussen opstår ofte af en stressende begivenhed, som et dødsfald i familien eller skilsmisse. Halsbetændelse er en anden almindelig udløser af psoriasis. Peredo spørger altid sine patienter, om de også har ledsmerter, stivhed eller hævelse. Det skyldes, at 30% af de psoriasisramte også har psoriasisartritis, som er en autoimmun sygdom præget af ledsmerter ledsaget af psoriasis. Hvis du har denne tilstand, er det ikke nok bare at behandle huden med en steroidcreme, så din hudlæge kan henvise dig til reumatolog til behandling. Og sørg for at overvåge dit helbred på andre områder. 'Mennesker med psoriasis kan også have en øget risiko for mange andre indre tilstande som hjertesygdomme, kræft og depression,' tilføjer Potter.
Symptom: Tør, kløende hud
Foto af Fuse/Getty Images
Hvad det kan betyde: Det er sandsynligvis 'vinterkløe', hudtørhed, der er et resultat af kold, tør luft.
Brug af en luftfugter, undgå super varme brusere og rutinemæssigt slamning på en tyk fugtighedscreme hjælper med at holde huden smidig. Men hvis det er en intens kløe (den slags, der får dig til at efterlade ridser på din hud) og ledsages af andre symptomer som træthed eller vægttab, kan din læge måske udelukke mere alvorlige tilstande som skjoldbruskkirtelproblemer, nyresygdom eller visse kræftformer . 'Disse sygdomme frigiver inflammatoriske hormoner, der gør huden virkelig kløende,' siger Peredo.
Symptom: acne
Hvad det kan betyde: Du er stresset.
Som om du har brug for andet at bekymre dig om, bryder dit ansigt ud. Når du hopper op på angst, frigiver din krop cortisol, hvilket kan føre til udbrud, siger Peredo. Du ønsker at få en god acne behandling; hormonel prævention har også vist sig at hjælpe med at forhindre bumser. Det er også vigtigt at lære beroligende strategier, så du kan simre både i øjeblikket og efter en travl dag. Ting som yoga, tage et par dybe indåndinger, danse til melodier i dit hjem eller gå en tur rundt i blokken har alle vist sig at være stressbusser. Disse 5 meditationer kan hjælpe dig med at falde til ro hurtigt.
Symptom: Røde bump
Hvad det kan betyde: Det er mere end bare stress.
'Mange gange er hudsygdomme det ydre udseende af psykiatriske tilstande,' siger Ronald Sulewski, MD, en Chicago -hudlæge hos Pinski Dermatology & Cosmetic Surgery. Nogle mennesker med angst og depression tager på deres hud for at klare ulykkelige følelser og efterlader røde mærker, buler eller blødninger. I så fald ville en hudlæge henvise dig til din primærlæge eller en psykiater for at afdække og behandle rodproblemet.
Symptom: Acne og uønsket hår
Foto af Peopleimages/Getty Images
Hvad det kan betyde: Desværre er acne ikke noget, du efterlader, når du er teenager; kvinder i alle aldre kan få det.
I 30'erne og 40'erne kan du dog bemærke acne på din hage og kinder plus uønsket hår (som f.eks. På din mave, ansigt eller bryst). Det er et symptom, du måske ikke tænker at nævne til din hudlæge, men du skal, siger Potter. Din hud vil foretage en blodprøve for at kontrollere, om der er en hormonel ubalance (f.eks. Polycystisk ovariesyndrom) og derefter henvise dig til en endokrinolog for behandling.
Symptom: Puffede øjenlåg
Hvad det kan betyde: Hævede øjne kan komme fra noget så simpelt som at spare på lukkede øjne en nat.
'At sove på din mave kan også forårsage væskeansamling omkring øjenlågene,' siger Potter. Men hvis de ser kløende, røde og skællende ud, kan du også have en sæsonbestemt allergi eller lider af en allergisk reaktion. 'Øjenlågene er dækket af den tyndeste hud på din krop og viser ofte en allergi før ethvert andet sted,' tilføjer Peredo. Almindelige allergier omfatter dufte, farvestoffer i skønhedsprodukter og tøj og formaldehyd (et konserveringsmiddel i nogle cremer, shampoo og neglelak). Din hudlæge kan køre en allergi -patch -test for at afgøre, hvilken ingrediens der udløser dine symptomer.
Hudsymptom: Gule knopper på arme og ben eller mørke fløjlsagtige pletter
Hvad det kan betyde: Du bør screenes for diabetes.
'Gule, voksagtig udseende bump kan dukke op på huden som følge af høje triglyceridniveauer eller diabetes,' siger Peredo (Den gode nyhed? Diabetes behøver ikke at være din skæbne; Rodales nye bog, Den naturlige måde at slå diabetes på , viser dig præcis, hvad du skal spise og gøre for at forhindre sygdommen - og endda vende den). Mørke, fløjlsagtige hudpletter på bagsiden af din nakke og arme ('folk vil prøve at gnide det af og tro, at det er snavs, men det er det ikke,' siger hun) er et andet tegn på diabetes. Selvom 29 millioner amerikanere har diabetes, ved en fjerdedel af dem det ikke, så hudsymptomer kan være et af de første spor.
