Sebastian Kaulitzki/Getty Images Hucksters, der sælger falske sundhedsprodukter (f.eks saft renser ) elsker at tale om alle de 'toksiner' i din krop - toksiner, deres produkter angiveligt vil fjerne. Men sæt dig ned med en læge, og hun vil fortælle dig, at din krop allerede har en indbygget, ultraeffektiv toksinfjerner: din lever.
Din lever fungerer ikke kun som et filter for dit blod, men det producerer også hormoner, lagrer energi og laver forbindelser, der tillader din tarm at fordøje mad. Og det er blot nogle få af dets mange væsentlige opgaver.
I betragtning af at din lever har en stor rolle i at holde dig sund og sund, tror du, at selv små problemer med den ville skille sig ud. Men det er ikke tilfældet, siger Bruce Bacon, MD , professor i intern medicin og formand for gastroenterologi ved St. Louis University School of Medicine.
'Hepatitis C plejede at blive kaldt' den stille epidemi ', fordi mange mennesker, der havde det, ikke var klar over det,' forklarer Bacon. På det tidspunkt, du viser tegn eller symptomer på leverproblemer - uanset om det skyldes hepatitis, fedtsygdom eller noget andet - er chancerne gode for, at skrumpelever allerede har indført sig, siger han. (Føl dig bedre med at starte i dag med Rodales Skjoldbruskkirtlen , en ny bog, der har hjulpet tusinder af mennesker til sidst med at løse mysteriet om, hvad der skrider dem.)
Skrumpelever er en form for alvorlig leverforringelse, der skyldes en langvarig sygdom eller skade, siger Jamile Wakim-Fleming, MD , en leversygdomsekspert ved Cleveland Clinic. Tænk på skrumpelever som gigt i din lever; når det først har fundet sig til rette, er du i problemer. Patienter med levercirrhose har en betydelig risiko for leverkræft og kan i sidste ende kræve en transplantation, siger Wakim-Fleming.
Fed leversygdom - som ofte går hånd i hånd med fedme - er den mest almindelige årsag til leverproblemer, siger Bacon. 'Nogle skøn tyder på, at op til 25 millioner mennesker har fedtsygdom,' tilføjer han. De forskellige former for hepatitis samt overdreven drik er andre almindelige årsager til leverproblemer, siger han.
At drikke med måde, holde sig til en sund kost og få masser af motion er dit bedste forsvar mod leverproblemer, siger Wakim-Fleming. Bacon anbefaler også regelmæssig kontrol hos din læge, som kan give ham eller hende mulighed for at få øje på blodmarkører for ukendte eller forestående leverproblemer. (Over 50? Sørg for at få disse 5 blodprøver .)
Dette er din krop på alkohol:
Der er også en håndfuld almindelige symptomer forbundet med leversygdom. Hvis du oplever nogen af disse, skal du gå til en læge på det dobbelte.
Mavesmerter
Billedpunkt Fr/Shutterstock Følelse øm, hævet eller øm i 'højre øvre kvadrant' i din mave er et tegn på, at din lever kan være i fare, siger Bacon. Mens din lever strækker sig over det meste af din mavehule, er den formet som en kile, og dens fede ende er anbragt på din højre side. Hvis det er beskadiget eller betændt, kan du føle det der, siger han. ( Find ud af forskellen mellem 7 typer af mavesmerter .)
Gule øjne eller hud (gulsot)
Gwen Shockey/Getty Images Når din krop nedbryder gamle blodlegemer, er et af de biprodukter, der dannes, en gullig forbindelse kaldet bilirubin. Selvom en sund lever ikke har problemer med at bortskaffe bilirubin, tillader en syg lever bilirubin at bygge op i dit blod, hvilket kan gøre din hud og øjne gule, forklarer Wakim-Fleming. (Her er 10 ting farven på dine øjne kan sige om dig.) Dette er gulsot. 'Mørk urin og lys afføring er også tegn på gulsot,' tilføjer hun.
Muskelsvind
Sebastian Kaulitzki/Shutterstock En overdreven mave eller hævede ankler kombineret med tynde, svage arme og ben kan skyldes væskeubalancer forårsaget af en syg lever, siger Wakim-Fleming. Dette muskelsvind kan også dukke op over dine kinder og omkring dine tindinger, siger hun. Men igen, det er symptomer på en sen leversygdom-og ikke noget, du sandsynligvis vil mærke en dag ud af det blå.
