Sådan fortæller du, om din solcreme er udløbet, ifølge hudlæger

Så snart den solrige sæson går i fuld gear, når du sandsynligvis det vigtigste produkt i dit skønhedsarsenal: solcreme .

Problemet? Mange af os anvender ikke SPF liberalt i de koldere måneder (selvom vi burde!), Hvilket betyder, at flasken, du strækker dig efter, sandsynligvis sad i dit skab i mindst et år.

Så kan du stadig bruge det? Det kommer an på. Her afkoder hudlæger disse udløbsdatoer på din flaske SPF.

Udløber solcreme?

Ligesom emnerne i dit medicinskab, solcreme har en udløbsdato, så den gamle flaske kan ikke gøre dig godt. Selvom du måske vil tro, at forbrugsdatoer og best-by-datoer, der er stemplet på dine yndlingsflasker og spray, bare er et forslag, er det simpelthen ikke tilfældet.

Solcreme udløber faktisk og vil altid have en udløbsdato trykt et sted på emballagen, siger Lauren Fine, M.D. , en bestyrelsescertificeret hudlæge i Chicago ved Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. En solcreme, der er udløbet, fungerer ikke så godt og øger din chance for at få en solskoldning . Det er ikke kun smertefuldt at få en forbrænding, det kan øge din risiko for hudkræft -det mest almindelige kræft i USA. Tommelfingerregel? Brug ikke en SPF efter den angivne udløbsdato.

Sådan finder du ud af, om din solcreme er udløbet

Her er problemet: Ikke alle solcremer indeholder en udløbsdato på dem, men Food and Drug Administration kræver dog, at produktet bevarer sin oprindelige styrke i tre år. Så hvis du køber en flaske og ikke kan se en udløbsdato, er den American Academy of Dermatology anbefaler skriver den dato, hvor du købte solcremen på flasken, så du ved præcis, hvornår du skal slippe af med den.

En anden ting værd at bemærke: Hvis du tager din SPF med til stranden, og den sidder i varmen og direkte UV -lys, kan det faktisk gå dårligt inden udløbsdatoen, bemærker Lance Brown, M.D. , bestyrelsescertificeret kirurgisk og kosmetisk hudlæge i New York City.

For at sikre, at din SPF er ved at snuse, skal du holde øje med eventuelle ændringer i formlen. Hvis det begynder at se ud, lugte eller føles funky - kast det. Din solcreme bør ikke ændre farve eller konsistens, siger AAD.

Det vigtigste at huske er, at du skal ansøge nok solcreme, hvis du ønsker fuld UVA/UVB -beskyttelse. Sigt på at bruge en mængde glas i størrelsen til at dække udsatte dele af din krop og genanvende den hver anden time, siger Dr. Fine. Det betyder, at du ikke engang skal bekymre dig om udløbsdatoer, hvis du anvender din SPF korrekt-en flaske på 4 ounce bør teknisk set kun vare fire applikationer.

Bottom line: Hvis din solcreme har passeret udløbsdatoen eller har ændret farve, lugt eller konsistens, skal du smide den ud og købe en ny - din hud vil takke dig!

Støtte fra læsere som dig hjælper os med at gøre vores bedste arbejde. Gå her at abonnere på Forebyggelse og få 12 GRATIS gaver. Og tilmeld dig vores GRATIS nyhedsbrev her til daglig rådgivning om sundhed, ernæring og fitness.