Hvordan man behandler kolik
Kolik tager en enorm vejafgift på forældre og forvandler det, der burde være den lykkeligste tid i vores liv, til en elendighed for mange. Jeg vil aldrig glemme at læse en inderlig blogindlæg af en mor ved navn Lee, som beskrev sin oplevelse med kolik: ”Jeg var et vrag. Du var på samme måde, da du var baby, fortalte min mor mig. Du klarede dig fint. Bare fint? Jeg slog mig selv fysisk, fordi jeg ikke kunne få min søn til at holde op med at græde.'
[Læs mere: Hvad er kolik ?]
Kolik opstår normalt mellem en nyfødts anden uge og den tredje eller fjerde måned og er medicinsk defineret som gråd i mere end 3 timer om dagen, 3 dage om ugen i 3 uger (den såkaldte 3-regel). At klare et barn, der skriger og skriger i timevis - uden evnen til at udtrykke, hvad der er galt - er unægtelig foruroligende.
I løbet af næsten 30 år som børnelæge har jeg arbejdet med utallige forældre, der har følt skyld og skam, som om det ikke er i stand til at tæmme kolik gør dem til en mislykket forælder. Når du er så forbandet slidt, er det desværre almindeligt at give efter for disse ubehjælpsomme tvivl. Som Lee siger i sit indlæg: 'Det eneste, der ændrede sig, var min tiltagende angst for, at min søn ikke ville blive 'helt fint'. At jeg fejlede på et grundlæggende niveau som mor.'
Sådan behandler du kolik: Værktøjer til at berolige kolik
Jeg har min egen teori på kolik . Jeg tror på, at vores babyer på en 'mærkelig' måde bliver født tre måneder for tidligt. Tænk over det: Babyheste er klar til at løbe fra den allerførste dag, men vores babyer er så umodne, at de har brug for vores hjælp ... selv bare for at bøvse! I stedet for at blive stukket ned på en flad tremmeseng i et stenløst rum, har mit arbejde vist, at spædbørn skal overgå langsommere til vores store verden. At efterligne de fem beroligende, hypnotiske rytmer, de oplevede i livmoderen (de såkaldte '5 S'er'), er lige, hvad de har brug for i de første tre til fire måneder.
Forskning bekræfter disse ideer. Department of Health i Boulder, Colorado prøvede de 5 S'er med 42 udsatte familier (teenagemødre, for tidligt fødte børn, stofbrugere osv.), som alle havde meget kræsne babyer. Deres undersøgelse viste, at 41 ud af de 42 meget kræsne babyer straks forbedredes med ' 5 S'er ” og tre specialværktøjer: en Happiest Baby DVD til at styrke undervisningen, en stor, tynd svøbte tæppe , og en cd med hvid støj til lur og hele natten lang.
År senere indså jeg, at teknologi kunne være endnu et værktøj til at hjælpe forældre. Ud fra den idé kom jeg med Happiest Baby's SNOO Smart bassinet . Med 'responsiv' teknologi baseret på 5 S'erne, registrerer den en babys gråd og giver den helt rigtige mængde lyd og bevægelse for at lindre dem og strækker søvnen længere. SNOO giver en hjælpende hånd til familier, der kæmper for at få deres babyer til at bosætte sig – især deres kolikbørn – og få den hvile, de har brug for.
Forældre har også brug for pleje for kolik
Men lige så vigtigt for at lindre dit barns ubehag fra kolik er at lindre DIT ubehag. En af lægernes største bekymringer er, at denne form for vedvarende gråd – og den udmattelse det forårsager – kan udløse meget alvorlige helbredsproblemer hos forældre, bl.a. fødselsdepression . Nogle kvinder glider let ind i depression ( Mental Health Ressourcer til Nye Forældre ]
Og en vigtig påmindelse: Ryst aldrig din baby ! Så hvis du bliver frustreret eller vred på grund af din babys gråd, så læg venligst din baby ned lidt. Og sørg for at fortælle alle, der hjælper med babyen, det samme.)
Sidste tanker om, hvordan man behandler kolik
Jeg ved, at det føles som om det aldrig vil ende, men det vil det. Vær hjertelig i det faktum, at spædbørn, der oplever kolik, ikke oplever nogen negative effekter i det lange løb. Få hvile, gå ture udenfor, spis godt, bekymre dig ikke om husarbejde og gøremål, og husk, at du gør det bedste, du kan! Hvis du er interesseret i at lære mere om, hvordan du behandler kolik og kræsenhed med 5 S'erne, kan du stream Happiest Baby on the Block her .
