kim7/Shutterstock Det sidste, Lydia*, 44, en travl mor til fem, var interesseret i, var selvkærlighed. Men da hendes sexlyst var på et helt lavt niveau, besluttede hun sig for at tage ansvar og se, om hun kunne springe i gang med sin libido ved at onanere hver dag. Her er hvad der skete. (Uanset om du gør det solo eller bliver intim med en partner, skal du bruge dette kemikaliefrie personlige smøremiddel fra Forebyggelse butik.)
Da jeg var yngre,onanivar en spændende del af at opdage min seksualitet. To ægtemænd og 5 år senere blev det noget, som jeg bogstaveligt talt aldrig gjorde. Med arbejde, børn, pasning af huset og min seriøse madlavningshobby, hvem har tid til egenkærlighed? Min interesse for sex var styrtdykket. Jeg levede i frygt for 'M' -ordet ( overgangsalder ) - ville mine dame dele snart blive lige så tørre som Sahara? En af mine gode venner (der tilfældigvis har et varmt sexliv) fortalte mig for nylig, at hvis du ikke bruger det, mister du det. Da jeg ikke var klar til at miste noget, besluttede jeg mig for at gå i gang med en uges solo -kærlighed.
tirsdag
Efter en power walk med venner ramte jeg på badeværelset og gav mig selv endnu et brusebad med en lykkelig slutning. Det begyndte næsten at føles som en belønning - jeg begyndte at glæde mig! Gad vide, hvad Dan ville synes om alt dette.
onsdag
Da børnene sov og en flaske vin åbnede, fortalte jeg Dan om min mission for ugen, og han var mildest talt meget fascineret. Det havde været omkring en uge siden vi havde haft sex . Sandt nok er det normalt noget, jeg bare gør holde os forbundet . Men i aften var min libido bestemt stærkere end normalt. I stedet for vores sædvanlige hurtige sex og fald i søvn rutine onanerede vi begge, og Dan fortalte mig, at han var super tændt på at se mig. Jeg begyndte at tænke - hvad nu hvis Dan var den der onanerede hver dag i en uge? Jeg troede, det ville gøre mig sur, men jeg var ikke sikker på hvorfor.
torsdag
Jeg gik i seng på mit sædvanlige tidspunkt, men med tanker om dagens løb kunne jeg bare ikke falde i søvn. Jeg huskede at have læst noget om, hvordan onani faktisk har sundhedsmæssige fordele, som at lette PMS -symptomer og hjælpe nogle kvinder med at komme i søvn. Da Dan snorker ved siden af mig, gnidede jeg stille og roligt en ud (alt imens jeg fantiserede om Channing Tatum. Jep, jeg har set Magic Mike mere end et par gange).
Jeg faldt i en dyb søvn, uden at nogen var klogere på mine undercover -aktiviteter.
Hvis du har problemer med at sove, skal du prøve disse yoga -træk:
Fredag
Med huset for mig selv om morgenen besluttede jeg at bryde min kaninvibrator ud, en gave fra mit polterabend, som jeg er ked af at sige, gik stort set ubrugt indtil nu. Under mit første ægteskab blev jeg virkelig lagt på, at jeg aldrig kunne komme fra samleje alene. Kaninen havde ændret mit liv og viste mig, at det virkelig handler om klitten! Selvom batterierne døde halvvejs gennem min selvkærlighed, fik det mig til at tro, at det er ok at begynde at indarbejde ting som dette i hverdagen.
lørdag
På den sidste dag i mit eksperiment gik Dan og jeg ud på date night, kom derefter hjem og havde sex, hvilket endte med at jeg onanerede til klimaks. Jeg må indrømme, at jeg følte mig meget mere tryg ved at røre mig selv - og det føltes fantastisk.
Fremover vil jeg ikke lægge pres på mig selv for at onanere hver eneste dag, men jeg vil helt sikkert fortsætte mine private brusebadssessioner. Jeg regner med, at det ikke kun føles godt, det er en stor stresslindrer, og hvem ved, det kan endda hjælpe med at holde mig ung. Jeg vil meget anbefale at tage sig tid til at onanere en gang imellem. Det er også ret fedt at blive mindet om, at seksualitet ikke bare er noget, som din partner giver dig, eller som du gør inden for rammerne af et forhold. Det er bogstaveligt talt i dine egne hænder.
*Alle navne er ændret
