Dimitri Otis/Getty Images Du har 'tabt' fem kilo. Så hvor mistede du det?
Mens de fleste sundhedseksperter antager, at tabt fedt omdannes til varme eller energi - derfor udtrykket 'forbrændt' - indånder du faktisk fedt i form af kuldioxid, viser forskning fra Australiens University of New South Wales.
Det er rigtigt. Du udånder tabt vægt. '[Tabt masse] går ud i luften,' siger studieforfatter Ruben Meermen, ph.d., i en pressemeddelelse fra UNSW.
Sammen med Andrew Brown, ph.d., chef for bimolekylære videnskaber ved det australske universitet, sporede Meerman rejsen med tabte fedtatomer. Til deres overraskelse blev 84% af det tabte fedt omdannet til kuldioxid. Resten bliver til vand, som du mister ved at tisse, græde, svede eller på en af de andre måder, din krop dumper H2ELLER.
Hvis det lyder vanvittigt for dig, er du ikke alene. Da undersøgelsesteamet spurgte 150 læger, diætister og personlige trænere, antog halvdelen, at fedt blev omdannet til energi. De fleste andre vidste enten ikke eller gættede forkert.
Forklar bare, hvordan fedt bliver til CO2involverer en masse meget kompliceret kemi (der er en grund til, at sundhedseksperter ikke rigtig forstod, hvor tabt fedt endte). Men denne nye viden kan i sidste ende hjælpe trænere, læger og ernæringseksperter med at udvikle bedre måder for dig at tabe kilo på, foreslår undersøgelsen.
I mellemtiden må du ikke begynde at trække vejret hurtigere for at tabe dig. Du vil kun hyperventilere, siger forfatterne af undersøgelsen. Også, hvis du undrer dig over at trække vejret tabt ud i form af CO2skader ikke miljøet, tilføjer de. (Tilsyneladende er de blevet spurgt om det meget.)
For nu er dette mere en 'hvem ville have tømt det?' faktoid end oplysninger, du kan bruge til at forbedre dit helbred. Alligevel er det ret mærkeligt. Ser på Den største taber bliver aldrig det samme.
