Jane_Kelly/Getty Images Hvor mange gange har du kun læst om en trendy ny ingrediens eller en interessant sund snack for at finde ud af, at din lokale købmand ikke bærer den? Eller måske sælger Whole Foods det, du leder efter, men det er det super dyrt. Begge disse ting er sket for mig, og det er totalt irriterende. Derfor begyndte jeg at købe sværere at finde dagligvarer online. Og lad mig fortælle dig, siden jeg blev en online -købmand, har jeg aldrig set tilbage.
(Få nogle sundere vaner, tips til vægttab, rene opskrifter og mere ved at tilmelde dig Forebyggelse GRATIS nyhedsbreve.)
Online-forhandlere af fødevarer bærer ikke kun mine yndlingsgluten- og mælkefrie energibid uge efter uge (i stedet for, når du kan have dem på lager), tilbyder mange butikker også kraftige rabatter på specialklammer som avocado-olie (en af disse 5 fedtstoffer bør du spise mere af) og endda græsfodret, økologisk kød. Her er 411 på nogle onlineforhandlere, der kan gøre dit shoppingliv lettere, sammen med nogle ting, du skal prøve fra hver.
VitacostDer er ingen mangel på gode tilbud her - Vitacost har mere end 45.000 forskellige produkter! Scor vitaminer og kosttilskud, sunde snacks, pantryklammer, sportsernæringsprodukter, skønhedsprodukter, hjemmeartikler og kæledyrsforsyninger op til 50% rabat på detailpriser. Min yndlingsfunktion: du kan gennemse produkter efter allergi, sundhedsmæssige bekymringer (f.eks. Hjertesundhed) eller kost.
Forsendelse + gebyrer: Der er ingen kontingent. Gratis standard forsendelse på ordrer på i alt $ 49 eller mere.
Forebyggelse Valg:
Vitacost Organiske Hele Rå Cashewnødder Usaltede (8 oz pose, $ 7,91)
Rå nødder er ofte dobbelt så dyre i min lokale købmand.
Jica Chips Havsalt (0,9 oz taske, $ 2,79)
Disse rodfrugter er blevet bagt til perfektion for at levere en vanedannende sprød tekstur. De pakker også fem gange mængden af fiber som en fedtet kartoffelchips.
Simple Truth Cashew Butter Smooth (12 oz krukke, $ 7,49)
Træt af jordnøddesmør, men ikke ønsker at udbetale de ekstra penge til et alternativ? Takket være Vitacost er disse dage forbi. Denne krukke er halvdelen af prisen på dem, der findes i købmænd i mursten. (Brug det nøddesmør til god brug med disse uforudsigelige anvendelser til din yndlingspålæg.)
Trives på markedet Tænk på Trives som en online-forhandler, der kun er medlemmer, der fører produkter i hele mad til Costco-priser. Deres kuraterede udvalg af sunde, ikke -letfordærvelige fødevarer, hjemmeartikler og kæledyrsprodukter er alle 25 til 50% rabat på detailpriser. Du kan shoppe efter bestemte diæter, f.eks. Glutenfri eller vegansk, eller gennemse kategorier som ghee, olier og eddike, solcreme og insektspray eller køkkenudstyr.
Forsendelse + gebyrer: Når din gratis prøveperiode på 30 dage er slut, er der et årligt medlemsgebyr på $ 59,95, som virksomheden siger, at det gennemsnitlige medlem 'tjener tilbage' gennem besparelser på kun to ordrer. Hvis du bruger $ 49 eller mere, sendes dit bytte gratis. Forsendelsespriser for ordrer under $ 49 varierer afhængigt af destination og vægt.
Forebyggelse Valg*:
*Da Thrive er et websted, der kun er medlemmer, skal du oprette et login for at se og købe disse produkter.
Nutiva Organisk hampeprotein (16 oz krukke, $ 11,29)
Takket være listen over rene ingredienser og et højt fiberindhold blev denne smoothie-must-have kåret til et af disse 5 bedste usødede, usmagrede proteinpulvere, du kan købe. Jeg så for nylig dette til salg hos mine lokale Whole Foods for $ 21,99, så med næsten 50% rabat er dette virkelig en stjæle.
Oprethold personlig smøremiddel (2,5 oz rør, $ 9,49)
Selvom næsten ethvert smøremiddel kan hjælpe tingene til at gå mere problemfrit i soveværelset, er det ikke alle produkter, der er skabt ens. Nogle indeholder kemikalier, der er bedre sluppet - og uden for - din krop. (Mere om det her.) Dette giftfrie produkt sælger typisk for $ 13, men Thrive tilbyder det billigt.
Kind ahorn glaseret pecannødder og havsaltbarer (12 barer, $ 15)
Elsker du Kinds lækre snackbarer, men hader du de høje omkostninger? Du er ikke alene. Inden jeg lærte om Thrive Market, ville jeg nødigt købe dem på min lokale Whole Foods for hele $ 20 pr. Dusin, eller nogle gange, når de var udsolgt, $ 2 pr. Bar.
Hos Lucky Vitamin finder du alt fra økologisk vaskemiddel og kosttilskud til kemikaliefri bagemix og andre sunde fødevarer med op til 75% rabat. Men det, der adskiller denne butik fra sine konkurrenter, er dens pengebesparende mulighed for automatisk forsendelse. I stedet for at gå til webstedet, når du for eksempel har brug for flere vitaminer eller chiafrø, kan du vælge at få din forsyning genopfyldt hvert par uger, baseret på hvor hurtigt du tror, du vil bruge dem. Som en belønning for at forpligte sig til fremtidige køb, slår Lucky Vitamin omkring 10% af købsprisen. Den bedste del: De sender en påmindelse via e -mail før hver tilbagevendende levering, og du får mulighed for at springe over, ændre eller komme videre med din levering.
Forsendelse + gebyrer: Der er ingen kontingent. Ordrer over $ 49 sendes gratis. Forsendelsespriser for ordrer under $ 49 varierer afhængigt af destination og vægt.
Forebyggelse Valg:
Garden of Life Raw Ekstra jomfru økologisk kokosolie (14 oz, 6,29 $)
Hvis kokosolie er din smørefedt, er det fornuftigt at få en overkommelig krukke med tingene til din hoveddør hver anden måned. Gør det hver måned, hvis du også indarbejder tingene i din skønhedsrutine. (Hvis du aldrig har prøvet at bruge det på din hud eller hår, vil disse 10 fantastiske skønhedstricks med kokosolie ændre dig.)
Dogswell Tørfoder til små hunde Formel Kylling Opskrift (11 lb, $ 38)
Ved du, hvad der er irriterende at have med hjem fra købmanden? 10 kilo kæledyrsmad - især hvis du går til og fra markedet. En tilbagevendende rækkefølge af din poochs yndlingsblanding giver bare mening. (En anden måde at vise din firbenede ven, hvor meget du bekymrer dig? Undersøg de 20 måder, hvorpå du kan holde dit kæledyr sikkert i sommer.)
Nutiva Organic Chia Seed Black (12 oz taske, $ 7,12)
Omkring $ 0,86 pr. Ounce eller $ 10,32 for en 12 oz taske, selv Whole Foods 'butiksmærke chiafrø er ikke så overkommelige disse.
FOREBYGGELSESPREMIUM: Smoothien, der bekæmper allergier, plus 3 flere sunde spiseforbedringer, du har brug for at vide
Amerikanske wellness -kød Selvom det smager bedre og giver mere sunde fedtstoffer end konventionelle produkter, har jeg svært ved at betale ekstra for ting som græsfodret oksekød og vildfanget fisk. Jeg elsker heller ikke at stå i kø ved slagterdisken. Dette er kun to af grundene til, at jeg er fan af U.S. Wellness Meats. De sælger mere end 300 græsfodrede, græsgange, vildtfangede og fritgående produkter og bærer endda specialprodukter, der er svære at finde, som knogler, der kan bruges til at lave knogl bouillon.
Forsendelse + gebyrer: Forsendelse er gratis, men der er et administrationsgebyr på 7,50 dollar pr. Ordre. (Derfor er det fornuftigt at bestille i bulk.) Din ordre ankommer 24 til 48 timer efter den er placeret.
Forebyggelse Valg:
Wild Alaskan Sockeye Laks Filet (6 oz, $ 15,50)
Vild laks har 32% færre kalorier end opdrættet og halvdelen af fedtet. Det serverer også mere oppustet kalium og omega-3 fedtsyrer af højere kvalitet.
85% magert græsfodret oksekød (1 lb pakke, $ 9,50)
Hvis dit lokale marked ikke sælger græsfodret oksekød, vil du helt sikkert begynde at bestille det online. Ifølge en Omfattende anmeldelser inden for fødevarevidenskab og fødevaresikkerhed undersøgelse, husdyr, der gumler på græs, er op til 25% rigere på omega-3 og har færre skadelige mættede fedtstoffer end deres konventionelt opdrættede modstykker.
Frittgående kyllingebryst (1 lb, 12,95 $)
Hvis kylling er din primære animalsk proteinkilde, er det fornuftigt altid at have et lager på lager i din fryser.
MERE : 5 ting du skal vide, før du køber græsfodret
