Red Bull kan måske give dig vinger. Men sammen med andre former for energidrikke, der indeholder koffein og taurin, er det kunne få dit hjerte til at arbejde hårdere end det skal, viser en ny tysk undersøgelse.
Forskere overvågede hjerterne hos 18 raske unge mænd og kvinder før og efter de faldt energidrikke. En time efter indtagelse steg hjertesammentrækningen markant blandt undersøgelsesdeltagerne. Specifikt belastede hjertets venstre ventrikel-som henter ilt fra lungerne, før det pumpes ud til resten af kroppen-mere end normalt, forklarer medforfatter Jonas Dörner, MD, fra University of Bonn.
Tidligere undersøgelser har knyttet energidrikke til søvnløshed, mavebesvær, hovedpine, hjertebanken og arytmi, anfald og endda pludselig død, siger Dr. Dörner. Selvom hans forskning ikke afslørede noget så alarmerende, understregede han, at hans eksperiment kun kiggede på kortsigtede effekter forbrug af energidrikke. Og selvom det var usædvanligt, sagde han, at øgede sammentrækninger - i hvert fald blandt raske voksne - ikke i sig selv er farlige. 'Disse ændringer betyder en højere arbejdsbyrde for hjertet,' siger han. Men 'hvordan eller hvis dette påvirker ældre mennesker eller mennesker med hjertesygdomme er stadig ukendt.'
Kort sagt viser forskningen, at dit hjerte arbejder hårdere efter at have indtaget selv små mængder energidrikke - sandsynligvis på grund af taurinen, tilføjer Dr. Dörner. (Han siger, at taurin ser ud til at øge frigivelsen af calcium i hjertets muskelfibre, hvilket kan øge styrken af sammentrækninger.) Om dette er farligt for dit helbred, er ikke klart. 'Yderligere undersøgelser skal udføres for at løse spørgsmål som langtidseffekter og effekter hos patienter med hjerte-kar-sygdomme,' siger han.
Så skal du holde dig væk fra energidrikke? Svaret er ja til børn og dem med enhver form for hjertesygdom, rådgiver Dr. Dörner. Men for raske voksne afdækkede hans undersøgelse ingen umiddelbare risici på trods af hjertets øgede arbejdsbyrde.
Mere fra forebyggelse: 7 koffeinfri måder at øge din energi på
