8 Middagsopskrifter med ren mad med 5 ingredienser eller mindre

Find Ud Af Dit Antal Engel

Ari's menu

Så du vil spise rent ... men du vil også bevare din fornuft. Hvad skal man gøre? Forenkle din natlige middagsrutine med opskrifter så enkle, at din hund sandsynligvis kan få kernen. Kom i gang med disse otte nemme, velsmagende måltider fra hele den rent-spise blogosfære.



5-ingredienser sort bønnesuppe Fem ingredienser sort bønnesuppe giv lidt ovn

Det tager kun 20 minutter at samle dette solid, aromatisk suppe fra Giv mig noget ovn . Undskyld - hvad var den undskyldning for ikke at lave mad?



Balsamico kylling og tomater Balsamico kylling og tomater kulinarisk bakke

Du er bare fire ingredienser væk fra denne smukke kyllingemiddag med en stegepande. Culinary Hill afslører idiotsikker opskrift lige her.

5-ingrediens linselasagne Fem-ingrediens linselasagne hej veggie

Forkogte linser og tomatsuppe danner grundlag for dette vegetarisk mesterværk ved Hej Veggie . Bonus: Dette er en ægte enpande, og færre retter betyder mere lykke. Det er en videnskabelig kendsgerning.

Honning Sriracha svinekoteletter Honning Sriracha svinekoteletter Ari's menu

Start på en stegepande, slut i ovnen, og fortær perfekt kogte koteletter kvalt i en sød-krydret glasur. Få det fulde Paleo-venlig opskrift fra Ari's menu lige her.



5-Ingrediens Zucchini Fritters courgettefritter bare en forsmag

Hvis du er træt af zoodles (og hvem er ikke?), Bare en smag er kommet dig til undsætning. Denne opskrift forvandler kedelig courgette til sprøde, gyldne kager får du faktisk lyst til.

Bøf ruller bøf ruller Maebells

Glutenfri og Paleo-folk: Denne er til dig. Sydlig madblog Maebells udviklede sig denne opskrift med peberfrugt, løg og grønne bønner, men du kan bruge alle de grøntsager, du har ved hånden.



Tilapia med ristet majs Tilapia med ristet majs Smag og fortæl

Frozen-food mavens vil elske denne opskrift fra Smag og fortæl : Du kan bruge frossen tilapia og frossen majs, og resultatet er stadig sommerligt og lækkert.

5-ingrediens kokoskarry Kokoskarry med fem ingredienser en knivspids

En god færdiglavet karrypasta åbner en verden af ​​muligheder - herunder Klem Yum er latterligt simpel kokoskarry.