puchkovo48/Getty -billeder Du har tydeligvis hørt nyhederne nu: Soda og diæt sodavand er ret grove; begge har været forbundet med diabetes og vægtøgning, takket være en masse skitserede ingredienser. Så det er ingen idé, at du skal droppe tingene. Men her er problemet (eller i det mindste min personlige gåde): Hver artikel, jeg læser, der gennemgår en liste over 'smarte swaps' til sodavand, fortæller mig at drikke seltzer ... og hvis nogen har spist almindelig gammel seltzer, ved du, at det er kedeligt som lort. Så lad os jazz det op, skal vi? Efter lidt forskning og eksperimentering er jeg her for at dele de fem mest fantastiske måder at få dette trendy boble-infunderede vand til at smage bedre.
Tilsæt frisk frugt og urter
kostman/Getty -billeder En af de smukkeste måder at hacke din seltzer på er med en simpel kombination af frugturter. Selvfølgelig ville frugt alene være fantastisk, men par det med friske krydderurter, og disse drikkevarer udvikler en unik, kompleks smag, som du ikke finder i nogen seltzer på flaske. Et par af vores yndlingskombinationer: Rosmarin- og grapefrugtskiver, blåbær og salvie, jordbær og basilikum, ananas og ingefær og limeskiver og mynte.
Lav en naturlig energidrik
åh hun lyser Her er en vanvittig idé: Tilføj Chia frø , en klemme citron eller lime og et strejf af honning til din seltzer. Tilsyneladende har denne drink, kaldet en chia fresca, været en ting i Mexico og Mellemamerika i årevis. Tekstur er underlig, men fantastisk - du får stadig fizz fra seltzer, men fordi chiafrø bliver gelatinøse, når de er nedsænket i vand, er det tykkere og mere omfattende end din gennemsnitlige drink. Bonus: Du får en dosis omega-3, protein og fiber takket være chia. Prøv denne opskrift fra Åh hun lyser .
Tilføj bitter til en stilfuld mocktail
tohru minowa amana billeder/Getty -billeder I baren og vil afskedige de sukkerfyldte cocktails og øl med højt kalorieindhold uden at ligne et orthoreksisk ryk, der ikke ved, hvordan man skal have det godt? Bestil noget seltzer med et stænk bitter, som i bund og grund er klassiske botaniske ekstrakter fremstillet af forskellige planter og frugter, der giver din drink en kompleks, bittersød smag for blot et par kalorier og et strejf af alkohol.
Tilsæt sprut til en lettere cocktail
Jamie Grill/Getty Images Og for dem af jer, der ønsker noget sprut - men måske ikke alle de kalorier - skal du blot skære din drink med seltzer. Min yndlingsmash-up: Sauvignon blanc + limeseltzer med naturlig aroma + friske jordbær. Resultatet er en let og frisk drink i sangria-stil, der er perfekt til sommeren.
Find en der smager fantastisk alene
antydning Har du ikke tid til at rode med frugt, urter, bitter og sprut? Hold det enkelt, og vælg en seltzer med naturlig smag, der smager fantastisk uden tilføjelser. Korset , hipsters valgmærke, har nogle seriøst lækre varianter som cerise limon (kirsebær citron), pamplemousse (grapefrugt), kokos, fersken pære, mango og passionfrugt. Tip Fizz er en anden favorit, der tilbyder muligheder som kirsebær, fersken og brombær.
