Maciej Toporowicz, NYC / Getty Images Uanset om du vil gøre sex mere behageligt eller bare vil ryste tingene op i soveværelset, er smøremiddel svaret. Men medmindre du regelmæssigt har sex (go you!) Eller virkelig slathering det på, kan du ikke polere en hel flaske af, før det er tid til at smide den ud. Selvom de fleste smøremidler ikke er stemplet med en udløbsdato, er det altid bedst at spille det sikkert og holde produkter, du har haft et stykke tid fra dine menige-især hvis lugt eller farve har ændret sig, advarer Kat Van Kirk , Ph.d., en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut og certificeret sexterapeut. 'Lube kan som ethvert produkt teoretisk gå dårligt. Hvis det er silikone- eller vandbaseret, kan det vare et par år, men oliebaserede smøremidler har en meget kortere holdbarhed-cirka seks måneder i gennemsnit.
Det betyder dog ikke, at du ikke kan bruge et smøremiddel, der er forbi sit højeste - eller en slags, du ikke var fan af - til ting uden for soveværelset. Sådan gør du brug af den resterende flaske. (Vil du forbedre dit helbred eller krydre dit forhold? Tilmeld dig for at få sunde livstips, sex-tip, du skal vide, energigivende opskrifter og mere leveret direkte til din indbakke!)
Steve Mason/Getty Images
Du ved allerede, at glidecreme kan få sex til at gå lidt mere glat, men vidste du, at det også kunne gøre dine ben glattere, når de bruges i stedet for traditionelle barberingsgeler? 'Mineralolie, petrolatum og paraffin er almindelige, usunde kemikalier tilsat aerosol barbercremer. Silikonebaseret glidecreme er et sundere alternativ, og det hjælper også med at opnå en glattere barbering ved at lade bladet komme tættere på huden, 'siger Maureen Gonzalez, kreativ direktør for Loob Lube .
Forebyggelsespræmie: Sex bør ikke være smertefuldt. Her kan hvad hjælpe.
moderbillede/Getty Images Det er ligegyldigt om vejret er varmt og fugtigt eller køligt og tørt, flyveveje synes altid at være et problem. Typisk er en stylingcreme, pomade eller endda et strejf af håndpåført hårspray (spritz nogle i dine hænder og kør håndfladerne over dit hår) de bedste værktøjer til at tæmme de irriterende hår. Dog er visse smøremidler (vi kan lide Sinclair Select Organic Lubricant & Personal Moisturizer , $ 20, Prevention Shop) fungerer muligvis som stand-in, hvis du løber tør for dit produkt, du går til. 'Mange smøremidler på markedet indeholder skadelige ingredienser som parabener, silikoneolier og chlorhexidinglycerin, som du ikke bør bruge på dit hår. Men hvis du har en naturlig glidecreme, og du er løbet tør for produkter, skal du helt sikkert dyppe lidt i det, siger en frisør på Manhattan, Meli Dee . (Se disse andre måder at tæmme krus på, når du ikke har hårprodukter til rådighed.)
Adrienne Bresnahan/Getty Images Du kender de irriterende prisskilte bogstaveligt talt aldrig skrælle af i et stykke? Ifølge blogger, Ashlea Konecny af Hjerte, krog, hjem , kan dit foretrukne personlige smøremiddel hjælpe med at fjerne goo. 'Smør på noget [smøremiddel], lad det sidde i et par minutter, og skræl derefter [klistermærket] med det samme,' skriver hun. Intet kunne være lettere!
Der er masser af specialprodukter designet til at beskytte lår, overarme og brystvorter mod gnidning under lange træningspas. Men hvis du har den rigtige type glidecreme derhjemme, kan du muligvis knibe nogle øre og efterlade BodyGlide på hylden. 'Det skal være en tykkere glidecreme. Anal smøremidler giver mere beskyttelse mod friktion og holder længere end typiske smøremidler, 'bemærker Van Kirk. (Psst: Gå ikke glip af disse 9 ting, du har brug for at vide om analsex.)
BernardaSv/Getty Images Det er ikke ualmindeligt at fingre svulmer af og til, især i de varmere måneder. Varme får blodkar til at ekspandere, så mere varme kan slippe ud gennem din hud, så du kan holde dig kølig, forklarer Tammy Olsen Utset, MD, MPH, lektor i reumatologisk afdeling ved University of Chicago. Når karret strækker sig, kan noget af deres væske sive ind i dit bløde væv og forårsage hævelser. Dette kan gøre det næsten umuligt at tage dine ringe af. Heldigvis kan dit yndlings silikonebaserede smøremiddel hjælpe med at glide det af.
Start med at påføre is på fingeren i et minut eller to for at reducere hævelsen. Skum derefter på glidecreme og arbejd langsomt ringen opad og over kno, instruerer Gonzalez. Hvorfor ikke bare bruge lidt sæbe? 'Sæbe kan udtørre huden og gøre smykker sværere at glide af,' forklarer Gonzalez. (Hvis dine fingre ikke er den eneste del af din krop, der puffes op lejlighedsvis, skal du sørge for at fylde op på disse 10 fødevarer, der flader din mave og slår oppustethed.)
