At rulle gennem Instagram og se 'perfekte' kroppe kan ofte få os til at føle os utrygge. Som det viser sig, kæmper selv de mest fremtrædende kvinder i Hollywood med kropsbillede. Med tiden har de ændret deres tankegang og har taget deres fejl til sig. Her er hvad 30 berømtheder har at sige om at afvise Hollywoods skønhedsstandarder og acceptere deres sande jeg.
Getty Images Demi Lovato
Nogle gange, når jeg har problemer med dårlige kropsbilleder, minder jeg mig selv om, at jeg hellere vil leve i frihed fra min spiseforstyrrelse end at bekymre sig om, hvad folk synes om min krop, hun tweetede i april 2017 . Jeg er mere end et tal og en jeanstørrelse, fortsatte hun .
Getty Images Pamela anderson
'Ingen er perfekte - ufuldkommenheder er sexede, fortalte hun Raffinaderi29 i februar 2017. Vores sårbarheder er det, der gør os attraktive og unikke. Jeg føler de samme frygt, smerter, spørgsmål, jeg har bare lært at nyde disse følelser.
Getty Images Aly RaismanMine muskuløse arme, der blev betragtet som mærkelige og grove, da jeg var yngre, har gjort mig til en af de bedste gymnaster på planeten, hun skrev en til Instagram -opslag i november 2016. Lad aldrig nogen fortælle dig, hvordan du skal eller ikke skal se ud. Der er ikke noget, der hedder en perfekt kropstype.
Getty Images JoJoI dag er sammenligningsspillet et, jeg ikke vil spille, skrev sangeren i et 2016 -essay for Motto . Jeg nægter ... Når jeg tænker på al den tid, jeg har brugt ubehageligt i min egen hud og ønsker, at jeg bare kunne dvale om vinteren og komme tynd tilbage, indser jeg, at jeg kunne have kanaliseret den energi og besættelse til noget meget mere produktivt.
Getty Images Jennifer Lawrence
Hvis nogen overhovedet forsøger at hviske ordet 'kost', siger jeg: 'Du kan gå skæv,' sagde hun Harper's Bazaar UK i november 2014.
Getty Images Ashley GrahamPiger, der er utrygge ved deres krop, piger, der føler sig tykke, piger, der har cellulite, piger, der har strækmærker på kroppen - det er alle de ting, jeg havde som barn, og jeg havde aldrig en kvinde som mig, der voksede op til at se ud kl, fortalte modellen Mennesker i februar 2016. Jeg havde min mor, og det er én ting, men at have nogen, der har cellulite, som har ting, der fniser, som har fedt i ryggen og taler om, hvordan du kan være en overvinder og ikke lade samfundet tage dig ned for alle at. Det er virkeligt.
Getty Images Kelly Clarkson
Folk tænker: Åh, der er noget galt med hende, fortalte hun Rødbog i november 2017. Hun tager på. Jeg siger: 'Åh, nej! Jeg beklager, men det repræsenterer lykke i min følelsesmæssige verden. '
Getty Images Amy SchumerJeg er en størrelse 6 og har ingen planer om at ændre sig, hun tweeted i februar 2015. Det er det. Bliv ved eller stå af. Kys!
Getty Images Melissa McCarthy'Med kvinder er der denne konstante kulturelle ting, hvor vi altid skal sammenligne os med hinanden,' fortalte hun Rødbog i marts 2016. 'Hvem havde det bedst på? Hvis røv er bedre? I stedet, hvad med hvis alle vinder? Hvor intenst kedeligt ville det være, hvis vi alle var ens? '
Getty Images Iskra LawrenceJeg plejede at se min krop som fjenden, fordi modeindustrien på det tidspunkt fortalte mig, at jeg skulle være højere og mindre, fortalte modellen Yahoo Style UK i april 2018. Og jeg kunne ikke fysisk gøre det. Så meget som jeg begrænsede mig til at spise eller træne, var mine hofter stadig for store. Men du kan ikke tro, at din krop er din fjende, når det er dit hjem.
Getty Images Tyra BanksJeg prøver at ændre samtalen, fortalte hun HuffPost Lifestyle UK . Det handler om at sige ’Hey, min røv er fantastisk, men måske har mine ben brug for arbejde, så jeg finder ud af, hvordan jeg gør det.’ Det handler om at anerkende og være ærlig om de dele, vi kan lide, og de dele, vi ikke kan lide.
Getty Images Lena DunhamJeg tænker på min krop som et redskab til at gøre de ting, jeg skal gøre, men ikke være alt og afslutte hele min eksistens, fortalte hun Gothamist i januar 2014. Hvilket lyder som om jeg tilbragte en uge på et meditationsretreat, men det er virkelig hvordan jeg har det.
Getty Images Kristen BellJeg var nødt til at overgive mig til ikke at bekymre mig om hvordan jeg så ud, hvor meget jeg vejede, for det er bare en del af rejsen med at få en baby, fortalte hun Rødbog i juli 2013. Jeg er ikke en kvinde, hvis selvværd stammer fra hendes kjolestørrelse.
Getty Images Mindy KalingVed du, hvad der er sjovt? Hvis jeg kalder mig selv en sød, buttet pige, er den naturlige venlige kvindes svar: 'Du er ikke buttet! Du er smuk! Og tynd! ’Fortalte hun Værgen i september 2015. Og jeg vil altid kramme personen og sige: 'Det er OK, jeg identificerer mig som en, der er sød og buttet - det betyder ikke, at jeg ikke er værdig til kærlighed og opmærksomhed og intimitet.' Og også, mine prioriteter er ikke sådan, at jeg bliver dødeligt krænket af, at nogen tror det.
Getty Images Kate WinsletJeg har ikke dele af min krop, jeg hader eller gerne vil bytte for andres eller ønsker, at jeg kirurgisk kunne tilpasse mig en fantasiversion af, hvad de er, fortalte hun Glamour i februar 2011.
Getty Images Aidy BryantJeg tænkte endelig: Hvad nu hvis jeg lægger al den energi i bare at prøve at kunne lide mig selv og fokusere på de ting, jeg faktisk vil gøre i modsætning til denne ting, der ligner et opbygget koncept? hun fortalte Snittet i november 2017 om at nå sit bristepunkt med slankekure. Og jeg tuller ikke, hele mit liv ændrede sig efter jeg gjorde det. Inden for to år blev jeg ansat af Second City; to år senere blev jeg ansat af SNL.
Getty Images Chrissy TeigenHej nye lår! hun billedtekst a Foto i november 2015, fem måneder før hun fødte sin datter Luna. Du dukkede op fra ingenting, men jeg er ikke sur på det!
Getty Images Tess HollidayI kan bare ikke klare at se nogen i en plus size krop, der ikke anses for ønskeligt efter [samfundets] standarder TRIVER & det dræber jer alle, modellen skrev en Instagram -opslag i oktober 2017. Bekymre dig om dit eget liv.
Getty Images Sarah HylandMin selvtillid kommer ikke fra dine kommentarer, skrev hun videre Twitter i maj 2017. Fordi jeg altid vil være for tyk. Jeg vil altid være for tynd. Jeg vil aldrig have kurver nok til at blive kaldt en kvinde. Og jeg vil altid være en tøs for at have en push up -bh på. Elsker dig, du har sat dig for at være. Vær den bedste version af dig selv.
Getty Images Anne HathawayJeg synes, at form er en vedvarende ting i alles liv, fortalte hun Mennesker i september 2016. Altså, jeg forsøger ikke at generobre noget, der var. Jeg går med hvad det er nu.
Getty Images Dascha polancoJeg plejede at blive gjort til grin med at have en stor numse (en 'vandmelon -røv', de ville kalde det!) Og store ben, den Orange er det nye sort stjerne skrev i et essay for I dag i juni 2017. Men det var noget, min mor altid elskede ved mig. Hun elskede mine ben, og jeg kunne aldrig se hvorfor. Nu reflekterer jeg over det, og jeg indser, at min numse matcher mine ben. De ser godt ud sammen.
Getty Images Hilary DuffDa websteder og blade elsker at dele 'celeb -fejl' - det har jeg dem godt! skrev hun en Instagram -opslag i august 2017. Min krop har givet mig mit livs største gave: Luca, for 5 år siden. Jeg fylder 30 i september, og min krop er sund og får mig til at gå, hvor jeg skal hen. Damer, lad os være stolte af det, vi har, og lad være med at spilde dyrebar tid på dagen, hvis vi ønsker, at vi var forskellige, bedre og ulovlige.
Getty Images RihannaJeg accepterer alle ligene, fortalte hun Vogue i maj. Jeg er ikke bygget som en Victoria's Secret -pige, og jeg føler mig stadig meget smuk og sikker i mit undertøj.
Getty Images Laverne Cox'Det er intenst, og det er svært, fortalte hun Essens i juni 2015. Det, jeg har gjort, er at se mig i spejlet og liste alle de ting, jeg har et problem med, og derefter sige: 'Det er smukt.' Jeg går bare ned på listen og siger til mig selv: 'Du skal acceptere, at det er dig i dag.' Jeg får tid til at gøre dette. '
Getty Images AdeleJeg har aldrig ønsket at ligne modeller på forsiden af blade, fortalte hun Mennesker i februar 2012. Jeg repræsenterer flertallet af kvinder, og det er jeg meget stolt af.
Getty Images KeshaJeg er ikke en størrelse, fortalte hun Kosmopolitisk i maj. Jeg er ikke et nummer. Jeg er en stærk, sløv, skide kvinde, og helt ærligt kan jeg godt lide mit skrammel. For ti år siden troede jeg aldrig, at jeg ville kunne sige det.
Getty Images Zendaya'Hvis der er nogen definition på at være perfekt, er du perfekt til at være dig selv,' fortalte hun Nyt dig i februar 2016. 'Der er ikke noget, der hedder grimt.'
Getty Images Christina HendricksDengang jeg modellerede, havde jeg cappuccinoer hver dag, første gang jeg tog til Italien, og jeg tog 15 kilo op, fortalte hun Sundhed i april 2011. Og jeg følte mig smuk! Jeg ville tage mit tøj af foran spejlet og være som: Åh, jeg ligner en kvinde. Og jeg følte mig smuk, og jeg forsøgte aldrig at miste det, fordi jeg elskede det.
Getty Images America Ferrera'Ved 33, forstår jeg endelig, at min krop er et mirakel! skrev hun en Instagram post i april 2017. Efter alt for mange års kritik, straf, fratagelse eller forsømmelse af min krop for, hvad den ikke er, forsøger jeg at elske den unapologetisk, som den er! '
Getty Images Amy Poehler'Når dæmonen begynder at skubbe min vej og sige dårligt om mig, vender jeg mig om og siger,' Hej. Afkøl det. Amy er min ven. Tal ikke sådan om hende, 'skrev hun i sin bog fra 2014 Ja tak . At klare sig selv på samme måde, som vi ville have en af vores venner, er en hård, men tilfredsstillende ting at gøre. Nogle gange virker det. '