15 bedste meditationsgaver at købe til alle, der ønsker at meditere i 2020

Ferien er den mest stressende tid på året - og FYI, det er en kendsgerning. Med karantæne, familiesammenstød og potentialet for at brænde stegen kan du sige, at der er meget at stresse over, især dette år. Og helt sikkert, vi har alle vores mestringsmekanismer (vin!), Men vi finder en måde at slappe af på, løsrive sig fra drama , og destress sans (lækre fermenterede druer!) stoffer er et værdigt mål. Denne samling af feriegaveideer handler om at bringe zen til de mennesker, du elsker, med gaver som mini zenhaver, meditationspuder og mindfulness -kort, der helt sikkert vil give dem om. Bare husk:
der er ingen rigtig måde meditere . Det er bare et mål om at berolige sindet og finde indre ro, og disse gaveideer hjælper dem med at gøre det.

KØB ALLE GAVETIDER

Mange meditationsøvelser finder sted på gulvet - og i så fald er en behagelig pude velkommen. Lotusformen på denne særlige pude er fantastisk til mennesker med hofte og lændesmerter .

Kære univers er fyldt med små måder at bringe 'skabe overflod, kærlighed, frihed og glæde på alle områder af dit liv'. Mere end 2.000 anmeldere gav den hele fem stjerner på Amazon, og en #1 NYT -bestsellerforfatter kalder forfatteren Sarah Prouts tilgang 'forfriskende og inspirerende.

Ja, denne lampe er lavet med speciel 3D -printteknologi til at efterligne de virkelige månemønstre. Du kan justere lysstyrken med et tryk på din hånd og bruge den som omdrejningspunkt i hele din meditationsøvelse.

En vinder af Wellness Award i 2020 handler disse kort om at finde klarhed. Inde i den farverige boks finder du 50 prompts og dybere indsigt, der skal opmuntre hvile, balance, nysgerrighed, glæde, indsigt, opmærksomhed og venlighed.

Forfatter Monica Sweeney ønsker at hjælpe dig med at 'journalisere dig igennem positive bekræftelser og katarsk-som-f*ck-aktiviteter på din befriende rejse mod noget temmelig tæt på lykke.' Mere end 12.000 korrekturlæsere gav det fem stjerner, så ikke underligt, at det er en bedst sælgende nr. 1.

Selvom rensning af dit sind kan være en sikker vej til at falde i søvn, er det ikke meningen med denne øjenmaske. Formålet med at hjælpe dig med at modstå distraktioner og slappe af, dette blokerer for eksternt lys og har en beroligende lavendelduft, der er så beroligende, hvilket gør den perfekt til mindfulness-meditationer.

Er der nogen der har brug for et fint lys for at meditere? Absolut ikke. Men nogle gange kan en beroligende duft hjælpe med at berolige dit sind. Dette wellnesslys er fremstillet med smukke ametystkrystaller og er lavet med økologisk kokosolie og bivoks. Og det lugter himmelsk takket være blandingen af ​​citrongræs, lavendel og Peru balsam æteriske olier.

Luk øjnene, og forestil dig at køre din finger gennem et simpelt mønster igen og igen, mens du fokuserer på dit åndedrag. Lyder det uforklarligt beroligende? Det er den tilsigtede effekt af denne træhalskæde. Tag fat i det hver gang du har brug for at berolige dit racersind og koncentrere dig om det nuværende øjeblik.

Meditation om vinteren kan betyde kolde fødder. Spring det problem over med hyggelige sokker! Chrissy Teigen tweeted om hendes kærlighed til Barefoot Dreams tæppe sidste år, og vi er stadig besat af mærkets legendariske blødhed. De samme CozyChic -materialer fra tæppet bruges i disse strømper. De er mere overkommelige og lige så luksuriøse.

Chakra sten er beregnet til at hjælpe dig med at fokusere din energi mod sind, krop og ånd under meditation. Dette bedst sælgende sæt med syv indeholder specielle sten til hjerte, hals, bund og mere.

At passe en zen -have kan være utrolig beroligende og centrerende. Vi elsker tanken om at bringe denne mini til et skrivebord i de øjeblikke, den har mest brug for!

For alle, der har brug for hjælp til at komme i det rigtige headspace til at meditere, er et afslappende bad bare billetten. Et par sprinkler med Himalaya Salt vil lette ømme muskler-og for $ 15 for en pose på fem pund kan du ikke gøre det bedre for dit budget.

Meditationsperler kan bruges til at hjælpe med cirkulation og menes også at afvise negativitet. WHO ville ikke ønsker det som en del af deres meditationsrutine?

At finde ro i dit eget sind kan nogle gange være så simpelt som at bringe fokus på det, du laver i øjeblikket. Dette udfordrende puslespil kræver at styre fem bolde i rustfrit stål gennem et cirkulært spor mod diskens centrum.

Anmeldere siger, at denne boks er den perfekte gave for den person, der har alt . Vi elsker konceptet: Du åbner det simpelthen og trækker i sandet med en styluspind og lader dit sind vandre under omrøring af kornene.