12 Subtile symptomer, der aldrig skal ignoreres

Brystsmerter, pludselige traumer eller kraftig blødning er sikre tegn på at søge lægehjælp stat . Men nogle symptomer er ikke så indlysende. Tørst, åndenød og snorken kan virke som business as usual, men de kan faktisk være tegn på at se en læge (eller gå til skadestuen) i visse tilfælde. Sådan kender du forskellen mellem (sandsynlige) ufarlige symptomer, og når det er tid til at planlægge en medicinsk evaluering.

Hvis ubesværet vægttab virker for godt til at være sandt, kan det bare være det. 'Vægten påvirkes af kalorieindtag, aktivitetsniveau, generel sundhed, alder og visse lægemidler og økonomiske og sociale faktorer,' siger Tracy Ann Siegfried, MD, medicinsk direktør for NEW Program, Inc., et vægttabsprogram i Newport Beach, CA. 'Hvis disse faktorer bidrager til dit vægttab, er der sandsynligvis ikke en underliggende medicinsk tilstand.' (På bagsiden er her 5 overraskende forhold, der får dig til at tage på i vægt.)

Se en læge, hvis ... Du taber 5% af din vægt inden for 6 til 12 måneder uden at prøve, især hvis du er en ældre voksen. Se for eksempel en læge, hvis du vejer 160 og pludselig taber 8 kilo, eller hvis du vejer 200 og uforklarligt taber 10 kilo. Faktorer, der kan forårsage vægttab, omfatter kræft, depression, demens, Parkinsons sygdom, diabetes, hypertyreose og flere andre lidelser.

Mavesmerter kan forekomme af alle mulige årsager, herunder diarré, fordøjelsesbesvær, GERD, mavesår, hjerteanfald, skade, forstoppelse, GI -infektioner, muskelsmerter og mere, siger Siegfried. 'Det kan også opstå fra en nylig anstrengende træning eller gaspine. Hvis disse faktorer eksisterer, er det sandsynligvis ikke nødvendigt at søge lægehjælp med det samme, medmindre du er overdrevent bekymret. '

Se en læge, hvis ... Smerter varer mere end tre dage eller er forbundet med traumer. Hvis smerten ledsages af brysttryk eller smerter, forårsager alvorlig smerte (fordoblet), hvis du har kvalme og opkastning, hvis din mave er stærkt øm eller udspilet, eller hvis du viser tegn på gulsot, skal du søge lægehjælp med det samme. (Tag et kig på disse 5 forhold, som de fleste fejlagtigt afskriver som gaspine.)

Motion, angst, bronkitis, astma og mange andre situationer kan udløse åndenød, siger Siegfried. Det er normalt at føle åndenød fra meget anstrengende træning, så længe det går væk, når du stopper aktiviteten. Andre gange kan ekstreme temperaturændringer, angst, fedme og stor højde også gøre det svært at trække vejret. Disse situationer kræver generelt ikke øjeblikkelig lægehjælp. (Forpustet og ikke sikker på hvorfor? Her er 6 gange det helt normalt at være forpustet og 3 gange er det ikke.)

Se en læge, hvis ... Det er svært at trække vejret, og du oplever også brystsmerter, hævelse i fødder eller ankler, vejrtrækningsbesvær, når du ligger fladt, høj feber, kuldegysninger og hoste, læber eller fingerspidser bliver blå, eller hvis det er en forværring af en allerede eksisterende korthed af ånde.

En middagsstresshovedpine efter et møde med din chef er ikke noget at være bekymret over. 'De fleste hovedpine kræver ikke lægehjælp,' siger Siegfried. Dette omfatter tilfælde, hvor du har en diagnose af kronisk behandlet hovedpine såsom migræne, spændinger eller klyngehovedpine, har hovedpine i forbindelse med menstruation, mangel på søvn, måltider, dårlig kropsholdning, godartet positionel svimmelhed, sinusinfektioner, sex, visse fødevarer og alkohol (prøv denne yogastilling for hurtigt at lindre hovedpine).

Se en læge, hvis ... Du har pludselig, ny, alvorlig hovedpine, hovedpine forbundet med neurologiske symptomer (såsom svaghed, svimmelhed, pludseligt tab af balance eller fald, følelsesløshed eller prikken osv.) Eller hovedpine forbundet med feber, åndenød, stivhed nakke eller udslæt, alvorlig kvalme og opkastning, eller en der vækker dig om natten eller finder sted efter en hovedskade. Mere end tre hovedpine om ugen eller dem, der ikke let lindres med OTC -medicin, er også tegn på at se en læge, siger Siegfried. (Få dine sundhedsopløsninger tilbage på sporet med Forebyggelse enkel, effektiv lever detox plan .)

Feber opstår typisk, når din krop bekæmper en infektion, såsom influenza eller betændelse fra en skade eller sygdom. Feberproducerende stoffer kaldet pyrogener (vira, bakterier, svampe, lægemidler og toksiner) får immunsystemet til at øge kropstemperaturens setpunkt. De fleste menneskers baseline temperatur er 98,6 ° F. Solskoldning, varmeudmattelse og medicin kan også udløse feber. (Hvis du har feber, er der nogle midler, der hjælper dig med at få lindring.)

Se en læge, hvis ... din temperatur er 103 ° F eller højere, eller du har haft feber i mere end tre dage, siger Siegfried. Søg også hjælp, hvis du oplever hallucinationer, mental forvirring, sløvhed eller irritabilitet, kramper, dehydrering, alvorlig hovedpine, hududslæt, stiv nakke eller smerter, når du bøjer nakken fremad.

Snorken kan simpelthen være irriterende for din partner, men det kan også nogle gange være et tegn på noget galt. Du ved måske ikke engang, at du snorker, før din partner fortæller dig det. Det er især problematisk, hvis du føler dig træt i løbet af dagen på grund af mangel på søvn. 'Hvis din snorken er lejlighedsvis og regelmæssig, og din søvn er genoprettende (du vågner udhvilet), og du ikke lider af søvnighed i dagtimerne, har du det sandsynligvis fint,' siger Peter Fotinakes, MD, medicinsk direktør for Center for søvnforstyrrelser på St. Joseph Hospital, Orange, CA. (Hvis din snorken får det bedre, kan du prøve disse 9 løsninger til at løse dit snorken problem fra Prevention Premium.)

Se en læge, hvis ... Du snorker hver nat, og din snorken brydes op af gisp og snorker, siger Fotinakes. Disse symptomer plus søvnighed i dagtimerne kan være tegn på søvnapnø, hvilket kan føre til forhøjet blodtryk og hjerteproblemer. (Her er hvad din snorken ellers kunne prøve at fortælle dig.)

Galde fra leveren hjælper med fordøjelsen af ​​mad og er ansvarlig for afføringens brune farve; den kan variere fra lysegul til næsten sort. Ændringer i farven på poop er ikke altid årsag til alarm. For eksempel kan spise rødbeder, tranebær eller andre røde grøntsager ændre afføringens farve til rødt, og jernpiller og vismutholdige lægemidler, såsom Pepto-Bismol, kan også forårsage mørk afføring. 'Dette er imidlertid kortvarige begivenheder og kan direkte forbindes med en diætbegivenhed,' siger Jack Jacoub, MD, internist og medicinsk onkolog ved MemorialCare Cancer Institute ved Orange Coast Memorial Medical Center i Fountain Valley, CA (tjek disse 7 ting, din poop siger om dig).

Se en læge, hvis ... Du bemærker rød eller rødbrun afføring, der ikke er forbundet med kost, især hvis den ledsages af andre symptomer såsom mavesmerter, kvalme, kramper, opkastning, vægttab osv., Siger Jacoub. 'Sort afføring tyder på blødning fra en øvre GI -kilde, nemlig maven, og kan betyde et sår, kræft eller anden lidelse.'

Mange bump, pletter og forskellige farvede fregner, såsom små lyse røde pletter kaldet kirsebærangiom (en ikke-kræftvækst bestående af mange små blodkar) forårsager ingen alvorlig skade, selvom de kan være kosmetisk ubehagelige, siger Hong Nguyen, MD, hudlæge med Laser Skin Care Center Dermatology Associates, Long Beach, CA. 'Bløde kødfarvede vækster på din hals kaldet hudmærker er også ikke-kræftfremkaldende og forårsager normalt ingen symptomer, men kan blive irriterede af tøj eller smykker, der gnider dem og kan fjernes.'

Se en læge, hvis ... Du har en ny eller uregelmæssig brun plet. 'Mens de fleste nye brune pletter sandsynligvis er fregner, bør uregelmæssige brune læsioner vurderes,' siger Nguyen. Kontakt din hudlæge, hvis muldvarp viser tegn på melanom: asymmetri, en skalet eller spids kant, flere farver, er 6 mm eller større og/eller begynder at ændre form, farve, størrelse eller bliver kløende eller smertefuld. Søg også en læge, hvis du bemærker en skinnende lyserød vækst eller lyserøde skællende ru pletter, siger Nguyen.

På en varm sommerdag betyder tørst, drikkevand og ikke meget vandladning bagefter, at du sandsynligvis var dehydreret, og din tørst skulle løses, siger Kristine Arthur, MD, internist ved Orange Coast Memorial Medical Center i Fountain Valley, CA. 'Tørst kan også være en bivirkning af medicin, såsom blodtryksmedicin, diuretika og nogle psykiatriske lægemidler.'

Se en læge, hvis ... Din tørst ledsages af hævelse i benene og hurtig vægtforøgelse, hvilket kan være tegn på hjerte- eller nyreproblemer. 'Det kan også være et tegn på diabetes mellitus,' siger Arthur. Højt blodsukker får folk til at tisse mere, så de derefter føler behov for at drikke mere væske. Hvis du er dehydreret og drikker vand, skal din krop holde fast i væsken, hvilket ikke er tilfældet med diabetes mellitus. Uslukkelig tørst sammen med kvalme, svimmelhed, sløret syn og træthed bør kontrolleres med det samme (her er 7 grunde til, at du altid er tørstig).

En lejlighedsvis anfald af fordøjelsesbesvær eller GERD kan forventes, især efter at have spist mexicansk mad eller efter overdreven alkohol. Men når den brændende fornemmelse i brystet bliver hyppigere, kan fordøjelsesbesvær være et advarselstegn på noget mere alvorligt, siger Guy Mayeda, MD, kardiolog på Good Samaritan Hospital i Los Angeles. 'Vær opmærksom på din normale baseline.' Hvis du normalt får halsbrand en gang om måneden, og nu er det næsten hver nat, kan der opstå et problem. (Få lindring fra din halsbrand med disse 11 effektive midler.)

Se en læge, hvis ... Symptomer opstår under aktivitet eller når du går, hvilket kan være klassiske tegn på angina eller hjertesygdomme, siger Mayeda. 'Symptomer bør forsvinde efter at have gået rundt og taget antacida. Hvis det bliver værre, når du begynder at gå, er det sandsynligvis ikke GERD. '

Du forventer ømme muskler efter en hård træning. Men ømhed ud over normen kan indikere noget mere alvorligt. 'Muskelømhed er en normal reaktion på træning, når det sker fire til seks timer efter træning,' siger Mayeda. Også kaldet DOMS, for 'forsinket begyndende muskelsårhed', ubehag topper typisk omkring 48 timer efter træning. 'Statiner kan også forårsage muskelømhed, selvom det er meget sjældent, medmindre de tages med et andet lægemiddel kaldet fibrater,' siger Mayeda.

Se en læge, hvis ... Du oplever total kropssmerter, ømheden bliver værre, efterhånden som tiden går, og du føler dig svagere, og du bemærker mørk urin (et sent stadie -symptom). Disse kan være tegn på rabdomyolyse, et alvorligt syndrom, der skyldes nedbrydning af muskelvæv, der frigiver potentielt giftigt cellulært indhold i blodet og kan føre til nyresvigt, hvis det ikke behandles.

At føle sig 'stoppet' og forstoppet til tider er ikke ualmindeligt. 'Selvom det normalt ikke er noget at bekymre sig om, kan forstoppelse nogle gange være et tegn på alvorlig sygdom,' siger James J. Lee, gastroenterolog ved St. Joseph Hospital, Orange, CA. Almindelige årsager til forstoppelse omfatter medicin (narkotika), utilstrækkeligt vandindtag, mangel på fiber, mejeriindtag, rejser, irritabel tarmsyndrom, neurologisk tilstand (Parkinsons sygdom), hypothyroidisme samt stress. (Tjek disse 8 forstoppelsesløsninger, når fiber bare ikke skærer den.)

Se en læge, hvis ... Du oplever en ny begyndelse af forstoppelse, der varer mere end 2 uger, du bemærker blod med afføringen, får uventet vægttab uden at være på diæt, din afføringsstørrelsesændring bliver 'blyant tynd', eller alvorlige mavesmerter ledsager afføring.