Hvad gør hyaluronsyre? 6 fordele ved hyaluronsyre, ifølge hudlæger

Molekylet mindsker smerter i tør hud og kan endda booste din fælles sundhed.

Hyaluronsyre (eller HA for kort) lyder måske som bare et trendy, travlt udtryk, der overtager hudplejeindustrien - men det er noget, der har eksisteret i et stykke tid. Findes ofte øverst på ingredienslisterne i bedste ansigtsfugtighedscreme til tør hud , de bedste håndcremer , og så meget mere, det er helt normalt at spekulere på: Hvad gør hyaluronsyre?

Hyaluronsyre er et kraftcenter-molekyle, der gør så meget for vores velvære. Det er faktisk naturligt forekommende i vores kroppe. Men efterhånden som vi bliver ældre, bliver vores forsyninger mindre - hvilket er grunden til, at så mange hudplejeprodukter inkluderer molekylet på ingredienslister. Merina Peredo, M.D., F.A.A.D., bestyrelsescertificeret hudlæge ved , siger, at det fungerer 'næsten som en 'pude' til led og hud - det betyder, at der er en lang række fordele og kosmetiske måder, hvorpå det kan bruges i hudens hudlag.'

Forud skal du finde alt, hvad du behøver at vide om hyaluronsyre, inklusive hvad det er, om det er sikkert, hvordan det er lavet, og de mange fordele, det er forbundet med.

Hvad er hyaluronsyre?

Ifølge Marisa Garshick, M.D., F.A.A.D., bestyrelsescertificeret hudlæge ved MDCS i New York, er hudplejeingrediensen guld værd. 'Hyaluronsyre er et sukkermolekyle, der findes naturligt i vores krop, der fungerer som et fugtighedsbevarende middel og tiltrækker op til 1000 gange sin vægt i vand, hvilket hjælper med at fugte huden,' forklarer hun. 'Mens det findes naturligt i kroppen, falder niveauerne, når vi bliver ældre, og det er derfor, det ofte formuleres til aktuelle produkter for at hjælpe med at booste fugt. Hyaluronsyre findes også i nogle injicerbare fyldstoffer, da det hjælper med at genoprette volumen og hjælper med forstørrelse af blødt væv.'

Er hyaluronsyre sikker?

Hyaluronsyre anses for sikker og findes faktisk naturligt i vores kroppe, forklarer Dr. Garshick. 'Selvom det kan bruges i topiske formuleringer, er det vigtigt at huske, at det er et stort molekyle, som kan begrænse dets gennemtrængning. Nogle produkter kan indeholde HA med lav molekylvægt, som kan trænge dybere ind. Generelt er det bedst at påføre den på fugtig hud for at være mest effektiv, når den anvendes topisk. Hvis den ikke bruges rigtigt, kan hyaluronsyre faktisk udtørre huden, så det er bedst at smøre på fugtig hud og låse fugten ind med en fugtgivende creme eller lotion.'

Dr. Pedero siger, at hun anbefaler ingrediensen til sine patienter. 'HA fungerer godt for de fleste hudtyper, da både bivirkninger og allergiske reaktioner anses for sjældne. HA er bakket op af næsten et århundredes [forskning og design] og har adskillige Federal Drug Association-godkendte indikationer - det er endda sikkert at bruge, mens du er gravid og/eller ammer! Til mine patienter, der ønsker at genoprette volumen og øge hydreringen i deres hud, anbefaler jeg en topisk behandling af medicinsk kvalitet som AlumierMD's ,' hun siger.

Hyaluronsyre fordele

Ifølge Dr. Garshick og Dr. Pedero omfatter hyaluronsyrefordele:

• Fyldige fine linjer og rynker
• Hjælp med tab af hudvolumen
• Boost fugt til dem med tør hud
• Få huden til at se mere smidig ud
• Hjælp til forstærkning af blødt væv
• Sluk tørre øjne ved at bruge øjendråber med hyaluronsyre, pr
• Hjælp med at forbedre sure opstødssymptomer, når det tages i tilskudsform, pr ét studie

Hvordan laves hyaluronsyre?

Selvom det findes naturligt i vores kroppe, udvikles det gennem en biofermenteringsproces, når det formuleres til hudplejeprodukter. 'Typisk fremstilles HA i et laboratorium ved at fermentere forskellige typer bakterier in vitro for at producere en molekylær reaktion,' forklarer Dr. Pedero. 'Men fremstillingstilgangen afhænger virkelig af, hvad produktet er, og hvem der fremstiller det, da processen for en topisk eller oral behandling kan være anderledes end en injicerbar opløsning.'

Hvordan får jeg hyaluronsyre?

Hyaluronsyre kan injiceres, indtages via kosttilskud og/eller påføres topisk, og endda via . Det hele afhænger af, hvordan du ønsker at bruge molekylet. Hvis du vil have hydreret, fyldig hud, også kaldet hyaluronsyres hudplejefordele, så prøv nogle af nedenstående muligheder, anbefalet af Dr. Garshick og Dr. Pedero.

Vichy Mineral 89 Hyaluronsyre Ansigtsserum

SkinCeuticals SkinCeuticals Hyaluronsyreforstærker (1 fl. oz.)

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

Kosttilskud er produkter beregnet til at supplere kosten. De er ikke medicin og er ikke beregnet til at behandle, diagnosticere, lindre, forebygge eller helbrede sygdomme. Vær forsigtig med at tage kosttilskud, hvis du er gravid eller ammer. Vær også forsigtig med at give kosttilskud til et barn, medmindre det anbefales af deres sundhedsplejerske.

Emily Goldman er seniorredaktør på ATTA . Hun har brugt de sidste par år på at redigere og skrive sundhed, wellness, skønhed, mad og mere til Marthastewart.com og Bridalguide.com. Hun har elsket alt hvad angår sundhed og velvære, siden hun startede sin to-ugentlige podcast Pancreas Pals -en serie, der handler om højdepunkter og lavpunkter i livet med type 1-diabetes. Når hun ikke podcaster, bruger hun det meste af sin tid krøllet sammen med en god bog eller ser et tidsskrift på BBC.