Popquiz: Hvad er den sundeste måde at tørre dit hår på? Hvis du sagde, lufttørring, ville du naturligvis tage fejl. Med den rigtige teknik er det faktisk at bruge en føntørrer bedre for din manes helbred end at lade den lufttørre, ifølge en nylig undersøgelse fra Korea.
Hvordan kan det være? For det første lidt håranatomi: Hver hårstreng er i det væsentlige et rør med en indre cortex og et beskyttende ydre lag (kaldet en neglebånd) holdt sammen af sarte proteiner. Når neglebåndslaget er helt intakt, så er håret meget skinnende og har ikke en tendens til at gå i stykker, siger Jeff Donovan, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og hårrestaureringslæge med Hair Club Medical Group i Toronto. For meget varme kan skade neglebåndet ved at fange vand inde i cortex og faktisk få vandet til at koge (yikes).
Lyder som et tilfælde til lufttørring, men få dette: Undersøgelsen fandt ud af, at selv om varmen fra en tørretumbler kan forårsage mere skade end ikke at bruge en, kan brug af en hårtørrer i den rigtige afstand og temperatur faktisk forårsage mindre skade end at lade håret lufttørre. Det skyldes, at når hår kommer i kontakt med vand, svulmer det op. Jo længere hævelsen fortsætter (sig i de 2 timer, det tog for håret at lufttørre i undersøgelsen), jo mere pres lægger det på de sarte proteiner, der holder håret intakt, hvilket kan føre til mere skade.
Her er den helt rigtige formel til at tørre dit hår på den sundeste måde:
Lad først dit hår tørre naturligt, cirka 70-80% af det tørre. Derefter, med din tørretumbler på den sejeste indstilling (rør ikke ved den varme indstilling!), Tør dit hår tørt, hold tørretumbleren hele tiden cirka 6 centimeter væk fra håret og flyt det rundt kontinuerligt. Voilà: lækkert, sundt hår uden varme.
Mere fra forebyggelse:
