10 hjemmelavede kølede suppeopskrifter, du kan nyde hele sommeren

Find Ud Af Dit Antal Engel

bedste kogte supper uden kogning Bloggere

Du behøver ikke længere at simre og røre varm fond hele dagen for at nyde en lækker hjemmelavet suppe. Disse enkle opskrifter fra vores foretrukne madbloggere kan laves lige i din blender - der kræves ingen madlavning. De er lette, smagfulde og forfriskende nok til at nyde, selv når kviksølvet stiger. Plus, få endnu mere inspiration med disse overraskende grøntsager, der smager fantastisk i suppe!



Se galleri 10Fotos Tomat Vandmelon Gazpacho med pistacienødder og basilikumolie Kærlighed og olivenolie 1af 10Tomat Vandmelon Gazpacho med pistacienødder og basilikumolie

'Sommer i en skål' - sådan beskriver en blogger denne dejlige salte suppe, og vi kan ikke være uenige. Vandmelon opvejer tomaterne med en smule naturlig sødme, mens hvidløg og agurk tilføjer ekstra smagsdybde. Kom et par stykker vandmelon i, dryp med olie, pynt med hakkede pistacienødder, og du har et simpelthen lækkert måltid, der ser vildt fancy ud.



Få opskriften fra Kærlighed og olivenolie

Spicy White Bean & Sweet Corn Gazpacho Vegetarian Ventures 2af 10Spicy White Bean & Sweet Corn Gazpacho

Sød majs, saftige gule tomater, krydrede hvide bønner, frisk peberfrugt-denne rå, proteinfyldte blanding kræver, at den laves på en svær sommer eftermiddag. Perfekt som en forret eller hovedret, denne smagfulde, vegetariske suppe vil helt sikkert glæde alle ved bordet.

Få opskriften fra Vegetarian Ventures



Kold agurkesuppe Hvad en pige spiser 3af 10Kold agurkesuppe

På varme dage er alt, hvad du ønsker, noget køligt og forfriskende, og denne lette, sunde ret rammer stedet. Agurker, almindelig yoghurt, dild og et par krydderier smides i blenderen, så du får en tyk, cremet suppe, der er dejlig.

Få opskriften fra Hvad en pige spiser



No-cook Borscht / kølet roesuppe Provincial Paleo 4af 10No-Cook Borscht / kølet roesuppe

Denne paleo -opskrift kan smides sammen på bare 10 minutter, hvilket gør den ideel til travle dage. Roesuppe betragtes ofte som en ret i koldt vejr, men denne blogger satte sit eget spin på den traditionelle ret og tilføjede surkål for ekstra smag og en blanding af andre grøntsager til ekstra ernæring.

Få opskriften fra Provincial Paleo

Ajo Blanco - kølet hvid drue og mandel Gazpacho PepperOnPizza 5af 10Afkølet hvid drue og mandel Gazpacho

Hemmeligheden bag denne enkle, men velsmagende suppe er de blancherede mandler, der giver suppen dens rige, cremede konsistens og lyse farve, ifølge denne blogger. Og med en række friske ingredienser som agurk, druer og persille er denne smagfulde suppe alt andet end almindelig.

Få opskriften fra PepperOnPizza

5-minutters blender jordbær kokos suppe Carlsbad Cravings 6af 105-minutters blender jordbær kokos suppe

Gæt hvad - suppe behøver ikke at være varm og krydret. Hvad med kølet og sødt? Denne forfriskende blandede suppe er lavet med en kombination af perfekt saftige jordbær, proteinrig yoghurt, cremet kokosmælk og varme krydderier som kanel og ingefær. Resultatet er en perfekt let og forfriskende dessert, eller endda morgenmad!

Få opskriften fra Carlsbad Cravings

Sød kartoffelsuppe (lynhurtigt!) Avocado på toppen Sundt lykkeligt liv 7af 10Sød kartoffelsuppe (lynhurtigt!)

Har du en rest bagt sød kartoffel? Kast den derefter i blenderen med lidt bouillon og mælk uden mælk for at lave denne suppe. Det pakker alt det fantastiske ved traditionel sød kartoffelsuppe, men med en krydret sydvestlig bluss takket være påfyldninger som chipotle, avocado og sprøde tortillachips.

Få opskriften fra Sundt lykkeligt liv

Sort bønnesuppe Citron træ bolig 8af 10Sort bønnesuppe med varm sauce

Denne store suppe er fyldt med lækre mexicanske smag som sorte bønner, koriander, tomater, peberfrugter, spidskommen og varm sauce. Smid simpelthen ingredienserne i en blender, top med en klat creme fraiche, og nyd denne enkle vegetariske middag med en skål-perfekt til et kødfrit mandagsmåltid i en fart.

Få opskriften fra Citron træ bolig

Enkel 6 ingrediens 6 minutters cremet tomatsuppe Foodie med familie 9af 106-ingrediens 6-minutters tomatsuppe

Du har sikkert allerede alt ved hånden til at lave denne vanvittige simple opskrift-løg, selleri, gulerødder, dåsetomater og nogle grundlæggende krydderier. Smid det hele i en blender i 6 minutter, og du er færdig. Den sejeste del: Friktionen fra blanding varmer faktisk suppen, så du ikke behøver at opvarme den på komfuret.

Få opskriften fra Foodie med familie

Afkølet melon- og lavendelsuppe Drys med kærlighed 10af 10Afkølet citron- og lavendelsuppe

Melon, citron, lavendel, kokosvand og blåbær samles for at danne en sød og levende kølet suppe i modsætning til noget, du nogensinde har smagt. Den er frisk og let og indeholder ingen tilsatte sødestoffer, hvilket gør den til den ideelle måde at afslutte et forårs- eller sommermåltid på.

Få opskriften fra Drys med kærlighed

Næste29 fødevarer verdens sundeste mennesker spiser dagligt