Starbucks har en ny Pistachio Latte, og diætister siger, at det er en total sukkerbombe

Find Ud Af Dit Antal Engel

starbucks pistacie latte Starbucks
  • Starbucks har frigivet Pistachio Latte landsdækkende som en del af menuen vinter 2021.
  • Drikken byder på hyggelige varianter af sød pistacie og fyldigt brunt smør parret med espresso og dampet mælk.
  • Diætister vejer vægt på Pistachio Lattes ernæringsoplysninger, herunder ingredienser, kalorier og sukkerindhold.

    Det er et stykke tid siden, at Starbucks frigav en ny drink (efter Starbucks -standarder), men kaffegiganten starter året med en ny vintermenu, og der er især en drink, der får noget tidligt sus.



    Det kaldes Pistachio Latte, og det blev oprettet på Starbucks 'Chicago Roastery tilbage i 2019 - det er lige nu tilgængeligt for masserne. (Det idé til drinken kom fra den kærlighed, kunderne har til Starbucks Reserve Hazelnut Bianco Latte, pr. pressemeddelelse.)



    Folk deler allerede fotos, anmeldelser og billeder af drinken - som kan serveres varm eller iset - på sociale medier. Den samlede konsensus: Det er lækkert. Men hvad er der inde? Vi bad diætister om at nedbryde det.



    Hvad indeholder Starbucks Pistachio Latte?

    Pistachio Latte indeholder hyggelige varianter af sød pistacienød og fyldigt brunt smør parret med espresso og dampet mælk, ifølge Starbucks. Per a pressemeddelelse , latte har en sauce lavet med ægte pistacienødder og smag af saltet brun smøragtig topping.

    Drikken består specifikt af følgende:



    mælk, pistaciesauce [invertsukker, kondenseret fedtfri mælk, pistaciesmør (malet pistacienødder), naturlige smagsstoffer, kakaosmør, salt, konserveringsmiddel kaliumsorbat, santhangummi, tocopheroler, monoglycerider], brygget espresso, saltet brunt smør med cookie -topping [sukker (sukker, pulveriseret sukker), majsstivelse, havsalt, frugt og grøntsagsfarve (græskar, sukkerroer, æble, gulerod, hibiscus), naturlige smagsstoffer, salt].
    Se dette indlæg på Instagram

    Et opslag delt af Starbucks Coffee ☕ (@starbucks)

    Er Starbucks Pistachio Latte Vegan?

    Nix. Selvom du kan erstatte mandel- eller kokosmælk med komælk, indeholder pistacie -latte -saucen kondenseret mælk, som ikke er vegansk.



    Starbucks Pistachio Latte ernæring

    Her er hvad du ser på i ernæringsafdelingen, når du har en stor Starbucks Pistachio Latte med 2% mælk:

    • Kalorier: 320
    • Fedt: 9 g (5 g mættet fedt)
    • Kulhydrater: 48 g
    • Protein: 12 g
    • Sukkerarter: 45 g
    • Natrium: 310 mg
    • Fiber: 0 g
    • Koffein: 150 mg

      Hvad er den sundeste måde at nyde Pistachio Latte på?

      For hvad det er værd, påstod Starbucks aldrig, at Pistachio Latte er sund - og det er det ikke. Denne latte er langt mere en dessert end en kaffedrik, siger Keri Gans, M.S., R.D. , en New York-baseret ernæringskonsulent og forfatter af The Small Change Diet .

      Jessica Cording, M.S., R.D., forfatter til The Little Book of Game-Changers kalder det en sukkerholdig kaffedrik, der bedst nydes i små portioner og med måde.

      Samlet set er mængden af ​​fedt og sukker særligt problematisk, siger Gina keatley , en certificeret diætist-ernæringsekspert, der praktiserer i New York City. Der er mange kalorier, for ikke at tale om de 45 gram sukker, siger hun. Husk tilføjet sukker anbefalinger er omkring 25 til 38 gram om dagen.

      Hvis du vil prøve at gøre drinken lidt sundere, anbefaler Cording at bede om kun en pumpe sirup for at give dig smagen, mens du reducerer lidt sukker og fedt. Du kan også springe saltet brunt smør over, da pistaciesaucen vil give masser af smag, siger Keatley.

      Men hvis du vil have en pistacie latte hist og her, gå efter det - eksperter siger, at lejlighedsvis godbidder sandsynligvis ikke vil torpedoere dine sunde spisemål.


      Gå her for at deltage i Prevention Premium (vores bedste værdi, all-access plan), abonnere på magasinet, eller få adgang til kun digital.