Sov mere i ro med disse bedst bedømte aromaterapipuder

Find Ud Af Dit Antal Engel

Aromaterapi Pude Tåger For Bedre Søvn Amazon.com

Efter en skør dag, er der ikke noget der slår dit hoved til at falde ned på din foretrukne bløde, luftige pude. Medmindre puden lige blev sprittet med en beroligende aromaterapi -tåge. Det er endnu bedre.



Det er ingen hemmelighed, at æteriske olier kan gøre store ting for dit humør og energiniveau. Nogle, som citron og spearmint, er energigivende og opløftende. Men mange andre udøver en beroligende, beroligende effekt, der kan hjælpe dig med at slappe af og falde i søvn hurtigere.



Videnskaben bakker i øvrigt op om dette med utallige undersøgelser, der beskæftiger sig med pro-chill, søvnvirkninger af olier som lavendel , vanilje , og kamille . Mens andre, som ylang-ylang og sandeltræ, har vist sig at lette angst og lindre stress . At sprøjte dem på din pude gør det let at få en stor snert af de gavnlige forbindelser, når du har mest brug for dem. En ekstra fordel: de får din seng til at lugte som et spa.



Selvfølgelig er der ingen garanti for, at enhver gammel spray, der hævder at hjælpe dig med at slumre bedre, faktisk vil fungere. Så vi afrundede det bedste af det bedste. Disse otte har fået flotte anmeldelser fra tonsvis af entusiastiske brugere for deres søvnfremmende kræfter og rige, beroligende dufte. (Nogle har endda nogle overraskende ekstra fordele. Leder du efter en spray til at berolige dine katte eller forhindre monstre i at invadere dit barns værelse? Du finder dem her.)

Det eneste problem? De lyder alle så drømmende, at du måske har svært ved at beslutte, hvilken du skal prøve først.



(Vil du have nogle sundere vaner? Gratis tilmelding for at få sunde livstips, inspiration til vægttab, slankende opskrifter og mere leveret direkte til din indbakke!)

Eunoia Naturals Relax Your Mind + Body Aromaterapy Mist

Aromaterapi Pude Tåger For Bedre Søvn amazon.com

Denne lette blomsterspray pakker et enkelt slag. Lavendel æterisk olie fremmer følelser af ro og afslapning, mens kamille fungerer som et mildt beroligende middel til at hjælpe dig med at døse hurtigere. Meget hurtigere. Ifølge en anmelder ville jeg ligge vågen i mindst to timer og vente på at falde i søvn, men jeg brugte denne spray på min pude og BAM! .. ud som et lys. Elsker det.



Køb nu: $ 23, amazon.com

Astura Pure Soothing Comfort Premium Aromaterapi Mist

Aromaterapi Pude Tåger For Bedre Søvn amazon.com

Disse ting kan bare være Mack Daddy til søvnspray. Den er lavet med lavendel og kamille og har fået 1.440 anmeldelser og en næsten 5-stjernet vurdering. Måske skyldes det, at det er et totalt publikumsbehag. Ja, det hjælper folk med at falde i søvn. Men brugerne siger også, at det fungerer som en monster spray til små børn og på hundesenge for at hjælpe ængstelige unger med at forblive rolige. Faktisk elsker en anmelder det så meget, at hun giver det ud til jul. Strømper, nogen?

Køb nu: $ 14, amazon.com

Gør disse yoga -bevægelser før sengetid for en bedre nattesøvn:

Aura Cacia Chill Pill Essential Solutions Mist

Aromaterapi Pude Tåger For Bedre Søvn amazon.com

Kan du ikke falde i søvn, fordi du stadig stuver over den irriterende ting, der skete på arbejdet? Dette er tingene for dig. Det kan prale af en blanding af lavendel, citrus og patchouli for at smelte vrede og frustration væk og give dig en generel fornemmelse af, at alt vil være fint. Og det virker ikke kun om natten. Sprøjt puderne og tæppet med det hver nat. Jeg har brug for at få en anden til at bruge i bilen og på roadtrips, i mit klasseværelse ... hvor som helst har man brug for en olfaktorisk påmindelse for at slappe af, skriver en anmelder. Plus, du kan ikke slå prisen.

Køb nu: $ 6, amazon.com

Snooze Button Labs Delightful Doze Pillow Spray

Aromaterapi Pude Tåger For Bedre Søvn amazon.com

Ud over den sædvanlige lavendel og kamille, indeholder denne elskede spray andre spændingstæmmere som ylang-ylang, appelsin og sandeltræ, der giver citrusagtige, jordiske noter. Jeg er en ammende mor, der hurtigt skal falde i søvn, fordi barnet snart er oppe, og det gør tricket, skrev en anmelder. Hvis det virker for hende, skal det være godt.

Køb nu: $ 14, amazon.com

Bath and Body Works Aromaterapi Sleep Lavender + Vanilla Pillow Mist

Aromaterapi Pude Tåger For Bedre Søvn amazon.com

Du kender den søde duft af nybagte småkager, der øjeblikkeligt får dig til at føle dig hyggelig og behagelig? Det er, hvad de beroligende vaniljenoter i denne elskede spray også gør. Tilsæt lidt lavendel, og du vil helt sikkert føle dig som en fejl. Jeg elsker at putte til min pude om natten, når jeg har sprøjtet dette på den. Det er det bedste! en slået anmelder suser.

Køb nu: $ 18, amazon.com

Dette virker Deep Sleep Pillow Spray

Aromaterapi Pude Tåger For Bedre Søvn amazon.com

Vi ville købe dette til den smukke, minimale emballage alene. Men den sløvende fremkaldende blanding af lavendel, kamille og vetiver gør bestemt ikke ondt. En bruger svor, at det er det eneste udover søvnmedicin, der kan hjælpe hende med at slumre. En anden siger, at det også virker for hendes to skøre katte. Så gode ting rundt omkring.

Køb nu: $ 25, amazon.com

Bath and Body Works Aromaterapi Pillow Mist

Aromaterapi Pude Tåger For Bedre Søvn amazon.com

Alles yndlings 90’er indkøbscenter slår til igen. Denne gang med en blanding af beroligende vanilje og humørfremmende patchouli, der hævder at levere ren komfort efter en lang dag. Og tilsyneladende er mange mennesker enige. Blandt de 647 positive anmeldelser siger brugerne, at det er magi, slukker mig som et lys og får mig til at sove hver nat. Solgt.

Køb nu: $ 8, amazon.com