Rydder det at sætte hvidløg i din næse dine bihuler? En læge adresserer TikTok -trenden

Find Ud Af Dit Antal Engel

kvinde tæt på at lugte hvidløg Getty Images

Sociale mediers sundhedstendenser er ikke noget nyt - i løbet af de sidste par måneder blev TikTok -brugere besat af at forsøge at skylle parasitter ud med papaya frø - men den seneste dille er måske den mest bizarre endnu: Folk påstår det skubbe rå hvidløg nelliker i deres næsebor fjerner næsten øjeblikkeligt overbelastning.



For at være fair, videoerne er lige så overbevisende som grove. Efter cirka 15 minutter siddende med rå hvidløgsfed i hvert næsebor, spilder de fleste mennesker strøm af slim, der tilsyneladende rydder deres bihuler for irriterende overbelastning. Med forkølelse og influenzasæson i horisonten, er det værd at tilføje hvidløg til dit arsenal af hjemmemedicin? Her er hvad en otolaryngolog siger - plus om du skal prøve det virale TikTok -hack for dig selv.



Gør det at lukke hvidløg i din næse sinusbelastning?

Kort sagt, nej. Der er ingen fordel ved at sætte hvidløg op i næsen, og det lindrer ikke overbelastning, forklarer Michael Benninger, M.D. , en otolaryngologist ved Cleveland Clinic. Hvis du allerede er overbelastet, begynder din næse sandsynligvis at løbe, når du trækker nelliker ud, men det er ikke fordi hvidløgene gør noget særligt. I stedet er det bare fordi snotten blev blokeret og slipper på én gang.



Det er rigtigt: Den grove, men åh-så-tilfredsstillende geyser af slim har faktisk intet at gøre med selve hvidløg. (Du vil måske stoppe med at skrælle det fed.)

Selvom det er en af ​​trenderne mest populære TikToks hævder, at dette ikke er farligt, praksis er heller ikke ligefrem sikker. Der er sandsynligvis ikke stor fare for at prøve det, siger Dr. Benninger, selvom det vil efterlade folk med en stærk duft i næsen.



Denne varemærke lugt kan også irritere næserborets foring og forårsage endnu flere problemer end den første overbelastning. Og endnu værre, hvis det bliver for længe, ​​kan det koloniseres med bakterier, hvilket kan forårsage infektion , Bemærker Dr. Benninger.

Hvidløg kan have en positiv påvirkning på immunsystemet pr 2020 tidsskriftartikel , men ikke som rå nelliker - og bestemt ikke lagt i din næse - og det er stadig langt fra en almindeligt accepteret behandling for forkølelse eller influenzasymptomer.



Hvordan skal du så fjerne overbelastning?

Selvom hvidløg bestemt ikke er en kur mod overbelastning, er der masser af andre perfekt sikre løsninger ledig. Hvis du leder efter naturlige, foreslår Dr. Benninger at få let træning, som åbner næsen og spise krydret mad, som (i modsætning til hvidløg) naturligvis får din næse til at løbe. Næsevanding har også blevet vist at være en sikker og effektiv løsning for tilstoppede bihuler.

Ellers anbefaler han steroid næsespray , herunder fluticason (den aktive ingrediens i produkter som f.eks Flonase ), for langsigtede problemer med overbelastning. Sprøjter med oxymetazolin giver mere kraftfuld lindring, men bør ikke bruges i mere end en uge, bemærker han. Enhver af disse metoder er en mere acceptabel - og effektiv - mulighed end rå hvidløg, selvom resultaterne ikke er så chokerende.

Bundlinie: Henvend dig ikke til TikTok for at få lægehjælp. Der er ingen tegn på, at hvidløg virker, siger Dr. Benninger. Hvis du har at gøre med overbelastning, skal du blot tale med din læge, som kan behandle problemets rod uden at gøre tingene værre.