Præcis hvordan Julia Roberts får 52 til at se ud 42

Det er næsten 30 år siden, at Julia Roberts spillede hovedrollen i Smuk kvinde, alligevel ser den 52-årige skuespillerinde lige så strålende og ungdommelig ud som nogensinde. Det Ben er tilbage star fejrer sin 52 -års fødselsdag i dag, og vi forsøger alle at vikle vores sind omkring 1) hvor tiden gik, og 2) hvordan Roberts har formået at springe aldringsprocessen over alt sammen.

Det viser sig, at hun holder sin rutine ret enkel: 'Se, jeg er glad, hvis jeg har på fugtighedscreme og ChapStick! Når du klæder tre mennesker udover dig selv, skal noget falde væk, 'fortalte hun Med stil . 'På en almindelig dag børster jeg bare tænder, vasker mit ansigt og anvender solcreme,' fortalte hun Direkte . 'Jeg er en travl mor, og nogle gange solcreme jeg bare mine børn og løber udenfor og får brændt næsen. Så jeg har gjort en stærkere indsats for at passe på mig selv. '

Som mangeårig Lancôme -ambassadør sværger moren til tre til mange af mærkets produkter for at skrue uret tilbage, men hun krediterer også sin glød til et par andre livsstilstip:

1. Hun fjerner sin makeup hver eneste nat.

Selvom du kan blive fristet til at lade din makeup stå natten over, fraråder Roberts det. Bi-Facil øjenmakeup fjerner var mit første Lancôme-køb nogensinde, «fortalte hun Hollywood Life . 'Jeg gik op til makeupdisken i Richards stormagasin tilbage i 80'erne, tog en dyb sluge og købte den.'

2. Hun fugter, inden hun flyver.

Roberts siger, at hun lag på masser af fugtgivende produkter især inden hun rejser. Inden jeg sætter mig på et fly, som jeg laver i dag, hober jeg mig op på hudplejeprodukterne, 'fortalte hun Hollywood Life . 'Du kunne ikke kramme mig, fordi jeg bare ville glide med det samme.'

Et af hendes yndlingsserum er Lancômes Advanced Génifique Youth Activating Serum . I 2017 afslørede hun for Mennesker at endnu et af hendes yndlingsprodukter Lancôme Absolue Precious Cells Advanced Regenerating and Reconstructing Cream SPF 15 .

3. Hun glemmer ikke at fugte hænderne.

Mange mennesker har en tendens til at fokusere på deres ansigt, når det kommer til hudpleje, men dine hænder kan også vise tegn på ældning. Roberts mener, at det at finde en fugtgivende håndcreme er nøglen. Absolut hånd er en anden favorit - det er som smør, «sagde hun. 'Mine hænder bliver meget tørre af at vaske mange retter, og den håndcreme er så fugtgivende og genoprettende.'

4. Hun smører solcreme på hver dag.

Roberts beskytter sig selv - såvel som sine børn - mod solens skadelige stråler. Som en ansvarlig forælder med tre børn, der elsker at være udendørs, stoler jeg fuldstændigt på en god solcreme, fortalte hun Mennesker . 'Jeg har prøvet mange, og mit valg er Skygge . Det bliver ved med at fungere, uanset hvor svedig eller hvor meget tid vi tilbringer i vandet! Det er magisk.

5. Hun børster tænder med bagepulver.

Roberts er mest berømt for sit strålende smil. Du vil måske blive overrasket over at høre, at hun har et superbilligt hack til at holde tænderne perlehvide. Jeg børster [mine tænder] med bagepulver , hun fortalte Med stil i 2012. [Min bedstefar] ville lægge en stor bunke af den på sin tandbørste. Han havde kun et hulrum i hele sit liv. ' Hvis du ikke er opsat på at bruge bagepulver i æske, så prøv Arm & Hammer Advance White Extreme Whitening .

6. Hun spiser en afbalanceret kost.

Roberts har sagt, at hun aldrig kunne opgive kulhydrater eller småkager, men hun følger stadig en afbalanceret kost og lærer sin familie at spise godt. 'Vi prøver bestemt at spise opmærksomt,' siger hun fortalt Med stil . 'Som jeg altid siger til mine børn,' Du skal spise de gode ting for at få de gode ting. ''

Roberts delte, hvordan en daglig menu i hendes husstand kunne se ud med Den uafhængige : Til morgenmad har stjernen typisk hjemmelavet granola, bær og yoghurt eller en gulerod og bananmuffin. Til frokost spiser Roberts bagt artiskokpolenta eller spinatfilostærte med en hvedepilaf. Aftensmad er ofte en ingefærskorpet laks med quinoa og grøntsager eller havabbor med asparges og salsa.

7. Hun træner fire gange om ugen.

Roberts fortalte Den uafhængige at hun ikke er fan af træning, men: 'Præstation, klarhed, energi, styrke, glæde ... det er alle ting, jeg giver mig selv ved at træne, og jeg kan mærke det i alt, hvad jeg gør,' sagde hun.

Ifølge E Nyheder , yoga er stjernens valgfrie træning. Hun nyder også pilates, svømning og plyometrics (springtræning). 'Efter 90 minutter [med plyometrics] ligger jeg i savasana som:' Puha! Jeg er så glad for, at det er bag mig! '' Sagde hun.

Når det bliver ældre, har Roberts sagt, at hun 'prøver at få fred med aldringsprocessen', fortalte hun Direkte . 'Bare indse, at det kommer til at ske, om jeg kan lide det eller ej.'

Hun fortalte Mennesker at lykke er hemmeligheden bag skønhed: 'Folk der virker virkelig lykkelige. Det er det, der gør alle til de smukkeste. '