Vægt derefter: 187
Tabte pund: 35
Vi begyndte at følge Allisons historie i vores juni -nummer ['The Easy New Way to Loss Stubborn Fat']. Den nye bog The South Beach Diet Supercharged har hjulpet hende med at holde sig væk fra sine foretrukne komfortfødevarer (hvidt brød og pasta) og øge sin træning.
Efter at have tabt 35 kilo på cirka 5 måneder, er hun sikker på, at hun vil holde det fra. 'Det er en livsstil nu,' siger Allison. 'At træffe sunde valg er blevet automatisk.' Lær, hvordan du kan komme i gang.
