Jennifer Anistons bedste tips til vedligeholdelse af ungdommelig, glødende hud på 52

Steve GranitzGetty Images

Når du endelig sætter dig ned for at se det længe ventede Venner genforening den 27. maj er der to spørgsmål, der uundgåeligt vil komme til at tænke på. Et væsen, hvad tog så lang tid? og to væsener, Hvordan gør Jennifer Aniston stadig ligner at ?

Det er rigtigt, den 52-årige har stadig en slående lighed med hendes 90’er-persona, Rachel Green - så meget, at det er svært at tro. Og på trods af hvad hendes skønhedsannoncer fortæller dig, kom skuespillerens tidløse glød ikke fra magi i en flaske.



I et interview fra 2019 med Los Angeles Times , Morgenshowet stjerne indrømmede, at hendes modstandsdygtige udseende stammer fra en kombination af ting: livsstilsvalg, hudpleje og selvfølgelig gode gener. I interviewet brød hun det hele i detaljer, og gav endda nogle afprøvede tips undervejs.



Tag for det første ikke god hud for givet.

Ansiton har god hud nu, men hun havde virkelig god hud, da hun travede rundt i Central Perk på Venner som Rachel Green. Hun sagde, at hun ville ønske, at hun ville have vedligeholdt det bedre dengang. Jeg arvede god hud fra min far, sagde hun. Men en ting, jeg ville have at sige til mit yngre jeg, er: 'Tag det ikke for givet,' for det skal du fastholde. Det har en holdbarhed.

Alligevel synes hun, at samtalen omkring aldring har brug for et skift. Meget lidt krænker mig, men hvad jeg synes er ved at være dateret er ting som: 'Åh, du ser godt ud i din alder,' Aniston fortalte for nylig Lokke . Fordi på et bestemt tidspunkt skulle du begynde at ligne lort? For det er det, det indebærer.



Påfør fugtighedscreme og SPF.

Naturligvis anbefaler Aniston Aveenos Daily Moisturizing lotion til kroppen, som hun har brugt siden hun var teenager, takket være sin mor (Hun har også været talsmand for mærket i cirka seks år). Jeg er sådan en vane. Da jeg gik ud på egen hånd, var det en hæfteklammer i mit badeværelse. Jeg elsker det bare. Jeg har en flaske i min bil. Det er i alle mine badeværelser. Tag den på lige ud af bruseren før du bliver for tør, sagde hun.

Hun har også brugt Aveeno Positivt strålende daglig fugtighedscreme siden hun var teenager, og elsker mærkeets SPF 30 . Min største skønhedsbeklagelse er mængden af ​​solbadning, jeg plejede at undvære solcreme. Jeg mener, babyolie? Hvad tænkte jeg på? hun fortalte Lokke . Mens hun stadig elsker at få masser af D -vitamin for en glød og dit humør, har hun nu stolet på krops bronzere og spraybruner til det solkyssede look.



Positivt strålende Daily Face Moisturizer SPF 15Positivt strålende Daily Face Moisturizer SPF 15Aveeno amazon.com $ 22,41$ 13,97 (38% rabat) KØB NU GuldskulpturestangGuldskulpturestangJillian Dempsey sephora.com195,00 $ KØB NU Protect + Hydrate Moisturizing Sunscreen SPF 30Protect + Hydrate Moisturizing Sunscreen SPF 30Aveeno amazon.com$ 8,95 KØB NU Beauty Device & Golden Conductive GelBeauty Device & Golden Conductive GelZIIP neimanmarcus.com$ 495,00 KØB NU

Forkæl dig selv med flotte ansigtsbehandlinger, men overdriv det ikke.

De er dybest set som motion for dit ansigt. Det er godt at blande det, sagde Aniston. Hun ser flere hudpleje -fordele, afhængigt af hvor hun opholder sig på arbejde, herunder Georgia Louise , Melanie Simon , og Joanna tjekkisk .

Aniston elsker også at omfavne livlige hudplejetrends derhjemme. I oktober fortalte hun Vogue hun sværger til to vibrerende ansigtsmassagere, der skulpturerer og de-puffer- Jillian Dempsey's Gold Sculpting Bar og Simons ZIIP Beauty Device . Fancy (og dyr) ansigtsudstyr til side, men der skal være en grænse på plads.

Er der nogen trend, jeg ikke vil gøre? Godt, jeg vil ikke lægge igler på mit ansigt, fordi det er skræmmende, fortalte hun Tiderne . Hun indrømmede også at have modsat sig en effektiv (omend ofte tørrende og irriterende) anti-aging ingrediens: retinol . Jeg holder mig væk fra dem, sagde hun.

Bliv videnskabelig med din hudpleje.

Aniston elsker at tage probiotika for at holde sine sunde bakterieniveauer i balance, og det fortalte hun Lokke at hun tager et tillæg hver dag. Hvorfor? Hun er besat af hudens sundhed og har undersøgt det. ( Forskning tyder på, at probiotika har et stort potentiale i at hjælpe med at behandle og forebygge hudsygdomme som eksem , acne , UV -skader og betændelse forårsaget af allergiske reaktioner.) Det hele er fascinerende for mig, sagde hun.

Spis antioxidantrige fødevarer.

Jeg tror, ​​når du spiser sukker og dårlig mad, vil dit ansigt, din krop og dit energiniveau vise dig resultaterne af det, fortalte Aniston Tiderne . Hun forkæler fuldt ud hver gang imellem, men hun forsøger at behandle sin krop med respekt og omsorg.

Det inkluderer heldigvis at spise masser af avocado. Avocado plejede at være: 'Nej! Det er fedende! ’År siden, men det er en af ​​de bedste ting, du kan putte i din krop, sagde hun. Ingefær er fantastisk til antioxidanter, også asparges. Selvom det får din tisse til at lugte mærkeligt .

Udfordre din krop med træning.

Træd ud af din komfortzone for at holde din hud engageret og frisk (noget selv proffer bag J.Los glød sværger til .) Find noget at gøre, der chokerer din krop en smule, sagde Aniston, der elsker at bokse med en træner, Body af Simone træning og yoga.

Afstress dog og når du kan.

Aniston anbefaler daglig digital detox og meditation til holde stressniveauerne i skak . Det hele tæller i længden. Jeg laver 20 minutter om morgenen og om natten. Jeg får normalt ikke den fem -tid, som jeg ville elske, men jeg har gjort det lige før jeg går i seng, og det har virkelig hjulpet min søvn, sagde hun. Men normalt, hvis jeg ikke kan få to ind, vil jeg altid få den ind om morgenen.